2019-08-28
糖尿病有5大癥狀 血糖失控并發(fā)癥來了
監(jiān)測(cè)血糖不僅僅指測(cè)定手指血糖，還包括檢查糖化血紅蛋白，后者需要去醫(yī)院抽取靜脈血檢查。手指血糖，能反映實(shí)時(shí)的血糖水平，用來發(fā)現(xiàn)高血糖或低血糖，以及飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒等對(duì)血糖的影響。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
以往對(duì)2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中，始終伴隨著體重的變化，隨著體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時(shí)候，會(huì)造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì)返流回胰腺。
監(jiān)測(cè)血糖不僅僅指測(cè)定手指血糖，還包括檢查糖化血紅蛋白，后者需要去醫(yī)院抽取靜脈血檢查。手指血糖，能反映實(shí)時(shí)的血糖水平，用來發(fā)現(xiàn)高血糖或低血糖，以及飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒等對(duì)血糖的影響。
肥胖易患糖尿病。而上半身肥胖，腰圍/臀圍大于0.7的人，不論體重如何，糖耐量試驗(yàn)異常要占60%以上。當(dāng)腰圍/臀圍大于0.85時(shí)，必須做糖耐量試驗(yàn)檢查，因?yàn)檫@種情況極有可能患上了糖尿病。腹型肥胖體征，是診斷糖尿病的一項(xiàng)重要指標(biāo)。
所以說想要知道自己的并發(fā)癥到底有多大的風(fēng)險(xiǎn)，需要在醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)糖化血紅蛋白的水平，這個(gè)時(shí)候需要評(píng)估糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵指標(biāo)，如果發(fā)現(xiàn)糖化值高于8.1%，就需要引起注意了，可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率比較高一些。
不要進(jìn)行復(fù)雜快速的運(yùn)動(dòng)，以防止發(fā)生暈厥。如果要開展一項(xiàng)鍛煉計(jì)劃，先咨詢下醫(yī)生，可能需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)試。推薦運(yùn)動(dòng)：輕到中度的有氧運(yùn)動(dòng)，宜緩慢增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，另外，請(qǐng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
低血糖比高血糖更危險(xiǎn)，低血糖的典型癥狀有饑餓感、流汗、焦慮不安、心悸、震顫、面色蒼白。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腦功能受損的精神、神經(jīng)癥狀，比如頭暈、意識(shí)障礙，或行為異常、多語、興奮、噩夢(mèng)等。
糖尿病患者出現(xiàn)肢體異常的現(xiàn)象非常常見，患者通常會(huì)感覺自己的手腕、腳腕像帶了襪套、手套，而且肢體感覺麻木，走路的時(shí)候像踩在棉花上一樣。
糖尿病和牙周病有什么關(guān)系呢?導(dǎo)致牙周病的原因主要是牙菌斑，確切地說是牙菌斑中的細(xì)菌?？谇粌?nèi)的牙菌斑是無所不在的，糖尿病患者抵抗力較差，易感染，一旦感染，傷口也不易愈合。所以釜底抽薪的辦法就是控制好血糖，這樣才有利于牙周病的控制。
運(yùn)動(dòng)方面最重要的是保證合理的運(yùn)動(dòng)就可以了，不要運(yùn)動(dòng)太劇烈。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)太劇烈的時(shí)候血壓會(huì)升高，對(duì)腎臟有損害，一般糖尿病腎病患者就建議普通的慢跑，散步，太極拳，游泳就行。
海德爾貝格心肌梗死研究中心的施利夫說，在過晚的時(shí)候吃厚味和難以消化的食物，會(huì)助長(zhǎng)膽固醇在動(dòng)脈壁上的沉積，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生。因此，許多學(xué)者都主張晚飯應(yīng)該早一點(diǎn)吃，吃得清淡。
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