糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進行必要的監(jiān)控和檢測，心中有數才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個糖尿病史較長的人稍加留意，還是能發(fā)現自己體質的一系列變化，這種變化往往是足病變的開始。
在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
朱大娘患糖尿病8年了，一直比較注意飲食和血壓、血糖的變化。近日，她發(fā)現自己的腿肚子總是很腫一按一個坑，到醫(yī)院一檢查已經發(fā)展成了糖尿病腎病。
芬蘭庫菩歐大學的戴維·拉克森博士領導了此項研究。研究結果發(fā)表在9月份的《體育鍛煉醫(yī)學與科學》雜志上。研究中，一半人做有規(guī)律的跑步鍛煉，每次半個小時至一個小時，每周3到5次。
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