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春補(bǔ)氣血豐胸 夏穿性感吊帶

2014-10-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在嚴(yán)格遵照減肥計(jì)劃飲食、運(yùn)|動的同時(shí),各位愛美的女性朋友們有沒有發(fā)現(xiàn),小|腿、大|腿、肚腩上的肥膘沒減掉,胸|部卻漸漸縮水啦?隨之而來的是稍加運(yùn)|動就呼吸急促、頭暈乏力。

   驚蟄過后,氣溫漸升,春暖花開的感覺日益漸濃。全城的女幺蛾子們,別太著急換春衣,開啟減肥計(jì)劃,補(bǔ)好氣血,做足運(yùn)|動,增強(qiáng)抵|抗力才是夏季展現(xiàn)魅力的上策??!

 
  在嚴(yán)格遵照減肥計(jì)劃飲食、運(yùn)|動的同時(shí),各位愛美的女性朋友們有沒有發(fā)現(xiàn),小|腿、大|腿、肚腩上的肥膘沒減掉,胸|部卻漸漸縮水啦?隨之而來的是稍加運(yùn)|動就呼吸急促、頭暈乏力。
 
  出現(xiàn)上述癥狀,就是氣血失和的表現(xiàn)哦。減肥會擾亂身|體正常的新陳代謝,也會降低對疾病的抵|抗力,加之飲食不足,很容易氣血不足。特別是女性朋友每一月大姨|媽都會駕到,氣血失和是很難避免的。
 
  不管是二月不減肥,五月徒傷悲,還是三月不減肥,月月都傷悲。想要在夏天穿上漂亮裙子的女朋友們,快來快來...我要分享一個(gè)減肥不減胸的方法:
 
  1、月|經(jīng)|期間別減肥,以免加重氣血失衡。月|經(jīng)|期節(jié)食減肥,會讓肝臟負(fù)擔(dān)大大加重,從而導(dǎo)致氣血失衡!要知道,人一旦處于饑餓狀態(tài),大量脂肪會涌|入血液,以做好“饑餓儲備”,這時(shí)你血液中的脂肪酸濃度會顯著增高,月|經(jīng)一結(jié)束,運(yùn)行不暢的氣血會擾亂你的荷爾蒙分|泌水平,讓胸|部漸漸下垂。好在月|經(jīng)|期間,人|體新陳代謝速度會比平時(shí)高三到四成,所以不節(jié)食,也能會瘦哦!
 
  2、每天一勺陳醋,氣血運(yùn)行好。少量陳醋可有效提高人|體的氣血運(yùn)行水平,不光能讓你面色紅|潤、免疫力增強(qiáng),胸|部老化程度還可大大減低。只是新鮮的蘋果醋和白醋并不具備同等效果!另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),少量老陳醋還能幫助你平息肝火,起到很好的減壓效果!
 
  3、多吃補(bǔ)氣血的食物或保健品。當(dāng)歸、枸杞、烏雞、紅棗、桂圓、阿膠都是補(bǔ)氣血的,減肥的時(shí)候定期定量的吃點(diǎn)。如果想要達(dá)到更好的補(bǔ)氣血效果,試下陜西摩美得藥業(yè)秉承三千年中醫(yī)氣血理論精髓,依據(jù)古方,精選15味天然藥材配伍,采秦巴山原水原材,經(jīng)獨(dú)特秘法炮制而成“氣血和膠囊”。
 
  4、開口常笑,胸|部有膨|脹感。想必你聽過中醫(yī)里“常笑宣肺”的說法吧,捧腹大笑是很好的呼吸運(yùn)|動,它可使肺部擴(kuò)張,為胸|部傳|送更多新鮮空氣,讓氣管和肺部處于放松狀態(tài),乳|房也會產(chǎn)生一定的“膨|脹感”,與此同時(shí),大笑還有加快血液流通的效果哦。
 
  如果任由氣血失和的狀態(tài)發(fā)展下去,就好出現(xiàn)更加嚴(yán)重的癥狀:氣血不足,血行不暢,皮膚缺乏滋養(yǎng)變得粗糙、萎黃,皮下大量色素堆積,出現(xiàn)黃褐斑;血瘀乳|房,出現(xiàn)乳|房腫|脹、疼痛,形成乳|房腫塊、增生;血瘀下|體,導(dǎo)致月|經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、小腹疼痛,手腳發(fā)涼等癥狀,不及時(shí)調(diào)治,會發(fā)展成子|宮肌瘤、卵|巢囊腫等疾病。同時(shí),氣血失和還會引起女人失眠健忘,眼簾浮腫,脫發(fā),更年期提前等。
 
  好在千年古方氣血和膠囊,采用治養(yǎng)結(jié)合、升降得宜的科學(xué)配方,從調(diào)理氣血入手,疏肝解郁,清除淤滯,調(diào)暢血?dú)?。對所有因氣血失和引起的各種癥狀,都能夠很好的調(diào)養(yǎng)治療。愛美的女性朋友,減肥期間記得補(bǔ)氣血,吃氣血和哦。這樣身材變瘦,胸|部還不會變小。炎炎夏日,穿低胸吊帶更性|感哦。
 
 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃嘉振)
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