方法/步驟
1.秋冬護膚細節(jié)一：冷熱水交替洗臉不適合所有的人
如果你的皮膚耐受度不錯，而且沒有其他的一些問題(如敏感、紅血絲、痘痘、炎癥)，你興許可以使用這個方法。但冷熱水交替洗臉會加重敏感肌的敏感度，刺激毛細血管擴張，從而使敏感和紅血絲問題更嚴重。所以我建議通常情況下，用溫水洗臉，而油性皮膚的人不要少于3分鐘洗臉時間。
2.秋冬護膚細節(jié)二：擔心肌膚油膩而不使用晚霜
有些女性做完面部清潔，撲完水就不用晚霜了，覺得使用晚霜第二天起來皮膚太過油膩。但是由于秋季氣候變得干燥，皮膚容易缺水，僅僅用保濕水是不能鎖住整晚的水分的，皮膚缺少營養(yǎng)和水分的話，容易出現(xiàn)小細紋。
3.秋冬護膚細節(jié)三：辦公室里既要防曬也要防輻射
▲防曬：
紫外線具有強大的穿透力，可以通過玻璃窗折射進室內。因此不管是在什么地方，一年四季都是存在紫外線的。防曬霜的效用只能維持兩個小時，如果長時間暴露在陽光下或呆在有玻璃窗的辦公室里，每兩個小時應該補涂一次防曬霜。
▲防輻射：
經常清潔臉部、補水，每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜；
隔離最重要，學會使用隔離霜；
多喝新鮮果汁和生菜汁，均衡營養(yǎng)，排除體內毒素。
4.秋冬護膚細節(jié)四：面膜不能敷太長時間
敷面膜的時間過長，皮膚不僅不能吸收面膜中的美容液和養(yǎng)分，反而會使面膜上的營養(yǎng)素蒸發(fā)、散失，還有可能吸走肌膚原有的水分。如果是一片含美容液的織布面膜，敷了15到20分鐘后就要取下來，然后用水清洗干凈，如果是睡眠面膜就可以不用洗。
5.秋冬護膚細節(jié)五：彩妝還是盡量少用
彩妝里面含有大量的人工色素、金屬成分、滑石粉之類的對人體有害的成分，使用過于頻繁，后果就會很嚴重。天然護膚，科學美容，才能從根本上解決皮膚問題。
（實習編輯：陳?；?/p>
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