銀屑病患者春季護(hù)膚手冊還不快收藏

2020-04-02 來源：信氏皮膚標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：春季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起牛皮癬復(fù)發(fā)。另外，由于患者的角質(zhì)層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴(yán)重干燥、粗糙。所以，患者洗澡后應(yīng)當(dāng)給全身涂抹合適的潤膚劑。

春季，氣候干燥，空氣濕度低，人體皮膚水分易流失，干燥的氣候容易加劇皮膚病情的惡化，所以做好皮膚護(hù)理，注意補(bǔ)充水分的，保持皮膚的濕潤，對于牛皮癬患者來說是必不可少的，那我們牛皮癬患者該如何做呢？

合理飲水

牛皮癬患者春季護(hù)養(yǎng)肌膚要注意合理飲水，彌補(bǔ)喪失的水分。每天都要飲用足夠的水，使之滲透于組織細(xì)胞間，維護(hù)人體的酸堿平衡。保證機(jī)體新陳代謝的正常運(yùn)行，并有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。不過還是建議患者以白開水為宜。

多見陽光

患者還應(yīng)調(diào)整自己的負(fù)面情緒，進(jìn)行適度鍛煉，避免辛辣飲食以及多曬太陽。春季氣候干燥，使得皮膚的屏障功能減弱，牛皮癬容易復(fù)發(fā)、加重，患者適當(dāng)經(jīng)常到戶外曬曬太陽，太陽光是皮膚最大的敵人。牛皮癬患者適量接受光照可以殺滅細(xì)菌、溫暖心情、減緩炎癥等。

均衡營養(yǎng)

營養(yǎng)不良會使患者的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地?cái)z取動物脂肪，則皮膚表現(xiàn)油亮或脫屑，會導(dǎo)致病情加重。因此，患者平時應(yīng)注意飲食的多樣性、營養(yǎng)的合理性，多食能轉(zhuǎn)化皮膚角質(zhì)層、使皮膚光滑的維生素A，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。

保持皮膚清潔

春季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起牛皮癬復(fù)發(fā)。另外，由于患者的角質(zhì)層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴(yán)重干燥、粗糙。所以，患者洗澡后應(yīng)當(dāng)給全身涂抹合適的潤膚劑。這是保護(hù)牛皮癬患者皮損避免外界刺激和干燥的有效辦法，以免刺激皮膚。

滋潤皮膚

對于牛皮癬患者來說，堿性強(qiáng)的洗滌用品會洗掉太多油脂導(dǎo)致皮膚干燥，因此患者洗澡較勤時應(yīng)選擇比較柔和的沐浴液。牛皮癬患者皮膚十分干燥，很容易因?yàn)橥饨绲拇碳こ霈F(xiàn)皮膚水分的流失，帶來瘙癢等癥狀。因此，在進(jìn)行完基礎(chǔ)的皮膚清潔后還需要為皮膚注入水分，使用具有保濕滋養(yǎng)效果的潤膚霜等滋潤皮膚，減少干燥。

溫馨提示：

牛皮癬患者的皮膚是很敏感的，受到外界因素的影響就會很容易激發(fā)病情，導(dǎo)致牛皮癬的擴(kuò)散。牛皮癬患者還是要及時規(guī)范治療，才能盡早擁抱健康。