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孕期媽媽臉部會長斑 我們該如何應(yīng)對

2019-07-25 來源:太原九州皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:祛斑路上沒有捷徑,遇到色斑問題,切勿輕易嘗試任何祛斑的護(hù)膚品,或用網(wǎng)絡(luò)傳言的一些祛斑方式,避免因?yàn)橐恍┎徽_的手段導(dǎo)致其他皮膚問題,應(yīng)盡快到專業(yè)的皮膚病醫(yī)院做皮膚檢測,并予以治療。

50%以上的女性在孕期都會出現(xiàn)新的色斑,而我們亞洲人比白種人更容易出現(xiàn)。

民間習(xí)慣叫做“妊娠斑”,醫(yī)學(xué)上的名字則是“黃褐斑”。

黃褐斑出現(xiàn)的位置主要為以下部位:額頭、面頰。

為什么懷孕后臉上的斑變得如此兇猛?

一般說來,是因?yàn)閼言泻蟮募に厮阶兓?,使得皮膚黑色素細(xì)胞數(shù)量增加,黑色素分泌也增加,在臉部積聚后就會形成斑點(diǎn)。

同樣的原因,會讓有些女生生理周期或使用避孕藥的時候也出現(xiàn)黃褐斑。

為什么黃褐斑會讓媽媽們?nèi)绱藷溃?/p>

首先因?yàn)辄S褐斑是一種女人25歲以后才出現(xiàn),孕期明顯增多的斑,所以被很多人當(dāng)做是年齡的標(biāo)志。

而且這種斑在臉上很明顯,衣物難以遮擋,難免會讓有些媽媽有心理負(fù)擔(dān)。

另外新媽媽一開始不適應(yīng)有寶寶的生活,難免會手忙腳亂。

或者擔(dān)心自己當(dāng)不了一個好媽媽,精神過度緊張。

而且少不了晚上要起床給寶寶喂奶,生物鐘被打亂,睡眠不足。

有些人孕期和產(chǎn)后還會出現(xiàn)生理性的抑郁和精神低落。

這些因素都有可能影響甚至加重黃褐斑。

最煩人的是,黃褐斑持續(xù)時間較長。

大多數(shù)人產(chǎn)后第一次生理周期黃褐斑才開始淡化。

部分人的斑點(diǎn)甚至一直持續(xù)到老年...

對于黃褐斑,媽媽們自己能做什么?

你能做到以下三點(diǎn)預(yù)防和減少黃褐斑:

首先要做好保濕。黃褐斑往往伴隨皮膚干燥,所以皮膚保濕一定要到位;如果皮膚敏感,普通護(hù)膚品覺得刺激可以請醫(yī)生推薦醫(yī)用護(hù)膚品;

此外,防曬是黃褐斑最重要的基礎(chǔ)護(hù)膚;懷孕之后在戶外活動時最好用帽子、衣物遮擋。

千萬不要太過用力揉搓洗臉,或者用非常粗糙的毛巾擦臉,這一點(diǎn)被很多人忽視。

因?yàn)楹芏噌t(yī)生都觀察到,對皮膚的大力摩擦和揉搓會加重黃褐斑。

對已經(jīng)產(chǎn)生的黃褐斑,醫(yī)師能怎樣幫助你呢?

仔細(xì)詢問病史,做全面的檢測,分析診斷后給出個性化的護(hù)膚和治療方案。

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預(yù)防黃褐斑的要點(diǎn):

1)保持生活規(guī)律

在孕育期間,孕媽要注意自己的生活作息時間,要堅(jiān)持健康的生活時間。保持充足的睡眠,保證規(guī)律的飲食習(xí)慣。

2)避免經(jīng)常曬太陽

雖然經(jīng)常曬太陽可以有助于身體健康,可是陽光的直射可以造成色素的生長,使妊娠斑加深,從而不利于后期的治愈。

3)減少情緒波動

情緒的波動不僅僅會對寶寶發(fā)育有影響,還會對孕媽的肌膚造成影響,加深妊娠斑生長。平時要注意放松心情,可通過做一些自己喜愛的事情

4)補(bǔ)充維生素

在孕育期間要多攝入維生素C,多食用富含維生素C的食物,比如番茄,草莓,蔬菜等。

溫馨提示:

祛斑路上沒有捷徑,遇到色斑問題,切勿輕易嘗試任何祛斑的護(hù)膚品,或用網(wǎng)絡(luò)傳言的一些祛斑方式,避免因?yàn)橐恍┎徽_的手段導(dǎo)致其他皮膚問題,應(yīng)盡快到專業(yè)的皮膚病醫(yī)院做皮膚檢測,并予以治療。

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