想擁有光滑不長痘又抗老的好皮膚,不一定非要買很多高級(jí)保養(yǎng)品。把這幾樣高級(jí)護(hù)膚品的原料吃進(jìn)肚子里,既實(shí)惠又美味,更不用擔(dān)心化學(xué)物質(zhì)殘留傷害皮膚,試過就會(huì)愛上它們!
1.姜黃
姜黃是一種中藥,也經(jīng)常被用來制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美膚產(chǎn)品。
姜黃中含有的姜黃素,比維生素C、維生素E的抗氧化能力還好,能夠抵抗因紫外線導(dǎo)致的皮膚氧化衰老,還能抗癌、抗炎癥、降低膽固醇。
對于臉上皮膚愛發(fā)炎長痘、皮膚敏感脫皮的人,效果非常明顯。
2.枸杞
枸杞能夠促進(jìn)血液循環(huán),防止動(dòng)脈硬化。枸杞中的維生素C含量比橙子還高,鐵含量比牛肉還高。枸杞能夠促進(jìn)新陳代謝,抗老化。
經(jīng)常喝枸杞泡水、吃枸杞,能夠改善膚色暗淡、膚色不均、皮膚氧化、老化等問題。
3.藍(lán)莓
藍(lán)莓中富含花青素,能夠消除眼睛疲勞,抵抗視力退化,預(yù)防老年癡呆,是一種對眼睛特別好的食物。
也正因如此,它的抗氧化、抗衰老作用,特別明顯的體現(xiàn)在延緩眼周皮膚老化上。眼角紋特別明顯的朋友,要多吃藍(lán)莓。
4.羽衣甘藍(lán)
羽衣甘藍(lán)富含維生素A、維生素C、維生素K和葉酸,不僅能夠通過維生素來對抗自由基的傷害,防止衰老,還能夠促進(jìn)人體生成血細(xì)胞,改善膚色,讓皮膚紅潤。
連孕婦都應(yīng)該多吃,是補(bǔ)充孕期營養(yǎng)的最佳食物。
5.牛油果
牛油果又被稱為“美容果”,富含多種維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪,讓人容易產(chǎn)生飽腹感,又不會(huì)發(fā)胖。
它含有一種獨(dú)特的植物乳化劑,能夠乳化皮膚表面的水分,給皮膚表層形成一層保護(hù)膜,讓皮膚水潤柔滑。
6.奇異籽
奇異籽是鼠尾草的種子。因?yàn)槠娈愖牙锩娓缓妓衔?、抗氧化劑,人食用之后?huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的飽腹感。另外,它還有消炎、消腫的作用,能夠改善炎癥造成的皮膚坑洼,提升皮膚的光澤感。
7.藜麥
藜麥產(chǎn)自南美洲,是一種谷物,可以代替米當(dāng)正餐食用。
藜麥中富含蛋白質(zhì)、鈣、雌性激素,對女人非常有好處,尤其適合患有乳腺疾病和婦科疾病的女人食用。藜麥籽精華,能夠使皮膚緊致有光澤,使女人重返年輕。
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15.8清熱解毒、涼血除濕、殺蟲止癢。皮膚濕疹、皮炎見有紅斑、瘙癢、丘疹、滲出、膿皰、糜爛、汗疹、尿布疹、二陰濕疹;細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、衣原體陰道炎、宮頸炎、外陰瘙癢、帶下異常等。
健客價(jià): ¥23用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥156.8對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過度有關(guān)的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過度癥。
健客價(jià): ¥26.8清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥17.9本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃 體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。 阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可 用于由非多重耐藥淋球菌所
健客價(jià): ¥32.8對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià): ¥20.7使造口周圍皮膚保持干爽,減輕滲出物對皮膚的刺激。
健客價(jià): ¥47本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥59用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
健客價(jià): ¥13強(qiáng)效鎖水保濕、抗敏感、清爽滋潤。
健客價(jià): ¥6.8保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。
健客價(jià): ¥19.8對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過度有關(guān)的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過度癥。
健客價(jià): ¥31消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價(jià): ¥75親子圣水兒童護(hù)膚膏是根據(jù)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn),天然植物精華精制而成。本品無油膩,是嬰幼兒及兒童幼嫩肌膚的呵護(hù)佳品。針對嬰兒尿布不適、奶濕導(dǎo)致皮膚干燥。有助于收斂肌膚,增強(qiáng)皮膚修護(hù)能力。
健客價(jià): ¥35適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥5.9適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià): ¥8供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價(jià): ¥5清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥41該產(chǎn)品不被人體吸收,通過在創(chuàng)面表層形成保護(hù)膜,物理屏障創(chuàng)面為創(chuàng)面愈合提供微環(huán)境,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。用于激光、果酸換膚、微晶磨削、水光、微針術(shù)后創(chuàng)面的輔助修復(fù)。?
健客價(jià): ¥495卡泊三醇搽劑(達(dá)力士):頭部銀屑病。 破壁靈芝孢子粉(修正):增強(qiáng)免疫力。 膠原蛋白維生素C維生素E粉(湯臣倍健):增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥471復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥24片仔癀 珍珠臻養(yǎng)潔面乳:適用于膚色暗漲、粗黑、無光澤等肌膚問題,適用肌膚類型:健康肌膚類型人群適用。 片仔癀無暇潤白雪融霜(滋潤型):美白祛斑面霜 保濕提亮淡化暗黃 片仔癀雪肌無暇潤白精粹水(滋潤型):水滋潤型美白爽膚水女補(bǔ)水保濕淡斑化妝水 片仔癀雪肌無暇潤白精華液:美白淡化色斑精華干皮混合皮保濕。
健客價(jià): ¥770