皮膚被曬傷教你幾個(gè)小方法迅速恢復(fù)

2019-04-19 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：皮膚在長(zhǎng)時(shí)間的裸露，陽(yáng)光的暴曬下，會(huì)出現(xiàn)一系列的皮膚問(wèn)題。特別是在炎熱的夏天，皮膚非常容易會(huì)被曬傷，較輕的情況下會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅干燥，嚴(yán)重情況下則會(huì)引起曬斑、脫皮等情況。

許多人不重視日常的防曬，以為防曬沒(méi)什么作用，殊不知防曬在抵御皮膚疾病上卻發(fā)揮著非常積極的作用。在夏天的強(qiáng)烈太陽(yáng)光照下，就更需要做好日常的防曬工作了，否則的話會(huì)導(dǎo)致皮膚被曬傷，嚴(yán)重地影響到個(gè)人的皮膚健康狀態(tài)。那么，在皮膚被曬傷之后，有哪些辦法能夠幫助皮膚快速地恢復(fù)到正常狀態(tài)呢？本文就將對(duì)此進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。

具體的恢復(fù)方法有以下幾種：

1、冷敷護(hù)理

針對(duì)皮膚曬傷，最常見(jiàn)的方法之一就是冷敷。冷敷能夠幫助降低皮膚的溫度，緩和曬傷帶來(lái)的疼痛感。冷敷也有很多種方式，比如可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，擠走一些水分，然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。

2、生理鹽水冰敷

還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。

3、西瓜皮敷肌膚

用西瓜皮來(lái)幫助曬傷恢復(fù)主要是用在手臂和大腿，因?yàn)槲鞴掀じ綆еS多的細(xì)菌，臉部的皮膚比較嬌嫩敏感，一般不建議西瓜皮直接上臉?lè)?。把西瓜皮涂抹在曬傷的手臂或腿上，反?fù)地進(jìn)行擦拭，在這個(gè)過(guò)程中皮膚就會(huì)吸收西瓜皮的汁液，充足地補(bǔ)充皮膚的水分。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會(huì)減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。

4、黃瓜汁涂抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

5、茶水治曬傷

用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對(duì)于輕微曬傷而沒(méi)有暴皮的皮膚非常管用。

6、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬后灼熱和疼痛，等差不多的時(shí)候用涼水沖掉，再涂抹曬后修復(fù)凝露。

7、使用保濕凝露。用含保濕成份的潤(rùn)膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力。

8、蘆薈治曬傷。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，并從中間片開(kāi)，將片開(kāi)的小段蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上，經(jīng)過(guò)固定后保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象就會(huì)消失，也可用蘆薈做日常的皮膚護(hù)理，將切開(kāi)的蘆薈放在皮膚上涂擦，能感覺(jué)到滑滑的、粘粘的，幾分鐘后，皮膚逐漸收緊，過(guò)后，洗掉即可。經(jīng)常使用，皮膚濕潤(rùn)滑爽，而且曬斑、雀斑的顏色也會(huì)逐漸變淺。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚被曬傷后，一定要及時(shí)地進(jìn)行處理和改善，不然會(huì)給皮膚留下很大隱患，比如會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老、曬斑、引發(fā)膚質(zhì)的改變等情況。但需要注意的一點(diǎn)是，皮膚曬傷要進(jìn)行修復(fù)時(shí)，要等到體溫恢復(fù)到正常溫度再開(kāi)始進(jìn)行，不然的話會(huì)適得其反。