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神經(jīng)性皮炎越抓越癢 越抓皮膚越厚

2019-04-15 來源:西安市北方中醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前認為是發(fā)生本病的主要誘因,情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環(huán)境突然變化等均可使病情加重和反復(fù)。因為皮膚也會表達人們的情緒變化。

神經(jīng)性皮炎是皮膚科常見的一種疾病,也稱慢性單純性苔蘚,顧名思義和精神、情緒因素有關(guān)系,是一種常見的陣發(fā)性劇癢和皮膚苔蘚樣變?yōu)樘卣鞯穆?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/news/17094.html' target='_blank'>皮膚病。好發(fā)于成年入,男性比女性多見,腦力勞動者比體力勞動者多見,生活繁忙不規(guī)律的人尤其容易發(fā)病。告訴你們一個小秘密,脾氣急躁的人更易得神經(jīng)性皮炎哦!

病因和誘發(fā)加重因素

1、精神因素

目前認為是發(fā)生本病的主要誘因,情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環(huán)境突然變化等均可使病情加重和反復(fù)。因為皮膚也會表達人們的情緒變化,無論是過度緊張、興奮、憂郁、疲勞、焦慮還是急躁,都可以引起神經(jīng)性皮炎的發(fā)生或促使神經(jīng)性皮炎的發(fā)展。

2、生活習(xí)慣

生活環(huán)境的變更與生活無規(guī)律、飲食刺激性食物與不良嗜好(抽煙、酗酒)。

3、局部不良刺激

局部不良刺激:如衣領(lǐng)過硬而引起的摩擦,化學(xué)物質(zhì)刺激、昆蟲叮咬、陽光照射、搔抓等,均可誘發(fā)本病的發(fā)生。

除了治療用藥外,還要注意以下幾個方面:

1、心態(tài)平和

調(diào)整心態(tài),緩解緊張情緒,遇事不宜太過急躁。

2、保證睡眠

長期睡眠不足會使人出現(xiàn)精神緊張、情緒波動、焦慮不安,對神經(jīng)性皮炎治療十分不利。

3、減少搔抓,科學(xué)洗浴

切記減少搔抓,因為瘙癢-搔抓-皮損增厚-瘙癢-搔抓逐漸形成惡性循環(huán)。所以一定要認識到搔抓會加重病情。

4、適當(dāng)運動

可以選擇一些運動量適中的活動,如快步走、慢跑、騎自行車、游泳等運動后感微汗和舒適的運動項目。

5、清淡飲食

盡量少食辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,多食蔬菜水果,飲食清淡。

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