治療牛皮癬過程漫長，這是牛皮癬的特點之一。如果有的患者對這種特點不了解或者耐心不足可能就會產(chǎn)生焦躁情緒、還有一些"危險行為"影響著牛皮癬的康復。

掌握治療特點可以幫助患者正確對待病情，良好的心理狀態(tài)也可以促進病情的康復。如何判斷牛皮癬治療是有效的、患處已好轉(zhuǎn)呢？

1、皮損變淺，原來較深的紅色皮損，現(xiàn)在變淺了，這是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象；原來淺紅的皮損，現(xiàn)在變白了，也是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。相反如果治療后皮損顏色越來越紅則是加重的表現(xiàn)，紅到一定程度，就會有新發(fā)的皮損表現(xiàn)出來。專家認為牛皮癬皮損跟Ｔ細胞和樹突狀細胞有關(guān)，代謝周期紊亂到一定程度如火山般有新的皮損迸發(fā)出來，相反，皮損會越來越淡，逐漸消退。

2、皮損變薄，如果牛皮癬患者治療后發(fā)現(xiàn)皮損變淺然后有點干燥和脫屑的感覺，其實是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。原先牛皮癬皮損的紅斑一般呈突起狀，微創(chuàng)治療后會慢慢變平，上面的角質(zhì)層會自然脫落掉。隨著治療的繼續(xù)，皮損繼續(xù)向下消退，牛皮癬斑塊會變的越來越薄。

同時患者要做到以下幾點，達到臨床康復才更指日可待。

1、及時鎖定病灶，治療更精準。

2、患者應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療，爭取最佳治療時機。

3、治療效果佳，患者心理狀態(tài)樂觀，促進牛皮癬盡快康復。

達到臨床康復后，患者應(yīng)在哪些方面避免“危險雷區(qū)”？

1、注意補水，當心口干

“秋老虎”即將來襲，空氣變得干燥，牛皮癬患者的皮損處出現(xiàn)皮損處破裂，口干舌燥、皮膚粗糙，需要患者平時要注意多補水，只有多喝水，才能預(yù)防牛皮癬患者的干燥、嘴唇干裂等癥狀，對預(yù)防牛皮癬復發(fā)有好處。

2、加強保暖，當心感冒

早秋早晚溫差較大，天氣轉(zhuǎn)涼，牛皮癬患者要注意做好保暖工作，出門多帶幾件衣服，添衣保暖，預(yù)防感冒、發(fā)燒等不適癥狀出現(xiàn)。當心感冒，呼吸道感染等，患者應(yīng)該做好護理工作，注意皮膚的保暖。

3、內(nèi)火旺盛，當心中暑

尤其是進入秋季，受季節(jié)變化的影響，牛皮癬患者的身體內(nèi)，內(nèi)火旺盛，需要患者注意預(yù)防出現(xiàn)不良的情緒刺激，克制自己出現(xiàn)精神失常、抑郁、易怒、脾氣暴躁、失眠等，這些小情況可能會對于剛剛臨床康復的牛皮癬非常“危險。

4、避免勞累，當心失眠

如果患者長時間地勞累，會導致患者出現(xiàn)失眠等癥狀，患者要學會積極預(yù)防，失眠會讓患者產(chǎn)生一些不良的情緒刺激，會影響治療牛皮癬的效果，讓牛皮癬患者在治療中功虧一簣，因此，平時做好日常的預(yù)防牛皮癬的工作還是很重要的。

除此之外，干燥高溫會給牛皮癬患者的健康帶來隱患

牛皮癬醫(yī)生指出，此時牛皮癬患者養(yǎng)生重在護肺；那具體的牛皮癬患者養(yǎng)生護肺措施有哪些呢？

勤喝水以益肺：

秋季牛皮癬患者每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺與呼吸道的正常濕度。還可直接將水“攝”入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中，用鼻子對準杯口吸入，每次10分鐘，每日2～3次即可。

重食療以潤肺：

燥為秋邪，易傷津損肺，耗傷肺陰，因此，秋季應(yīng)注意食療以潤肺，蓮子、蜂蜜等有滋陰潤肺作用，冰糖銀耳湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山藥蓮子湯等也有養(yǎng)陰潤肺作用，牛皮癬患者不妨食用。

常運動以健肺：

強健肺臟的非常好方法是適當?shù)捏w育鍛煉。因此，牛皮癬患者們可根據(jù)個人的喜好、體質(zhì)差異，分別選擇合適的鍛煉方法，如慢跑、散步、打太極拳、練氣功等，堅持鍛煉身體。

常歡笑以宣肺：

笑口常開不僅是治療百病的“良藥”，也是促進體內(nèi)器官年輕的“靈丹”，對肺尤其有益。笑或唱歌時，胸肌伸展，胸廓擴張，肺活量增加，可促進肺內(nèi)氣體的交換，從而消除疲勞，解除抑郁，祛掉煩惱，有助于恢復體力與精力。因此，牛皮癬患者在生活中要常歡笑。

通腑氣以清肺：

肺與大腸相表里，大便秘結(jié)可誘發(fā)或加重慢支等肺部疾患。因此，通利大便既可以降肺氣、泄?jié)彡帲A(yù)防衰老，又可防治慢支、咳嗽等。牛皮癬患者平時應(yīng)多喝水，多吃新鮮蔬菜與粗糧，多做腹部按摩，已有便秘的牛皮癬患者應(yīng)在醫(yī)生指導下及時進行藥物治療。

結(jié)語:

雖然牛皮癬治療過程較長，但只要進行的是規(guī)范的治療，都會有不錯的效果。皮友們要樹立長期對抗牛皮癬的決心，堅定能夠康復的信心，，同時進行科學護理，有效預(yù)防，這樣才能降低牛皮癬復發(fā)幾率。