6-8月，天氣炎熱，有一種皮膚病在這個季節(jié)非常猖獗，它就是夏季皮炎。

夏季皮炎常見于中年偏胖的女性，一般發(fā)生于軀干、四肢，尤以小腿伸側(cè)為甚，對稱發(fā)病。剛開始表現(xiàn)為大片鮮紅色斑，在紅斑基礎上有針頭至粟粒大小的丘疹、丘皰疹。伴有劇癢，搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂，久之皮膚粗糙增厚。天氣轉(zhuǎn)涼后可自行減輕或消退。夏季皮炎每到夏天可能反復發(fā)生。

如何預防？

1.避免不透氣的衣褲，最好穿棉麻、真絲衣物。

2.多喝水，少喝飲料。

3.高溫天氣避免外出，一定要出門時請注意防曬。

治療對策：

得了夏季皮炎，建議立即就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。治療可外用1%酚爐甘石洗劑、1%薄荷爐甘石洗劑，1%薄荷酒精或糖皮質(zhì)激素外用制劑。

不要自己隨便買點激素藥膏涂了了事，也不要醫(yī)生開了藥涂兩三天沒有好就懷疑醫(yī)生。對癥、堅持，非常重要。

夏季皮炎引起的瘙癢，

不要這樣做：

1.過度抓癢：

適度的搔抓能改善瘙癢，因為通過搔抓制造的輕微疼痛作為一種感覺傳遞到大腦，分散了大腦對瘙癢的注意力。當大腦專注于搔抓帶來的不適時，就會忘記癢的存在。但當搔抓過度損傷了皮膚表層后，增加了微生物入侵的機會。

2.熱水燙洗

熱水燙洗只能圖“一時之快”。因為熱水燙洗后皮膚局部由于高溫，末梢神經(jīng)被麻醉，感覺遲鈍，瘙癢暫時減輕，但是其損傷了皮膚屏障功能，加速水份流失，皮膚變得干燥，脫屑。失去屏障功能的皮膚受到外界刺激后，瘙癢更加嚴重，再加上不斷的搔抓，皮膚漸漸變硬，肥厚粗糙，形成苔蘚樣變，在影響患者生活質(zhì)量的同時，也增加了臨床治療難度。

3.濫用止癢激素藥膏

激素類藥膏的使用，可快速減輕瘙癢，改善患者的生活質(zhì)量，但長期不規(guī)范的外用激素問題同樣很多。主要存在的不良反應，如可誘發(fā)或加重皮膚感染，導致痤瘡、皮膚萎縮、毛細血管擴張、色素沉著等。

總是提不起精神來，全身沒勁，沒有食欲，不想去上學、不想去工作、什么都不想干……心理空落落，負能力卻爆棚，懶洋洋的五月病剛走，煩躁的六月病又來了。

天氣炎熱，正準備穿裙子呢，卻發(fā)現(xiàn)脖子、胳膊的皮膚特別癢，仔細一看，還有一片片的紅疹——這是典型的神經(jīng)性皮炎。

神經(jīng)性皮炎主要癥狀就是“癢”。這種瘙癢不適的特點專業(yè)描述應該是“陣發(fā)性劇烈瘙癢”，有些患者甚至可以癢到“痛不欲生”。瘙癢以夜間最為明顯，所以多數(shù)患者影響睡眠，甚至導致失眠。這種瘙癢導致的睡眠質(zhì)量下降，勢必影響第二天正常的工作和學習。每日如此，患者還可能產(chǎn)生煩躁、焦慮、乏力等神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，反過來進一步加重神經(jīng)性皮炎的進展。除此之外，由于瘙癢劇烈，很多患者搔抓嚴重，可導致表皮剝蝕，甚至可造成皮膚感染。

很多神經(jīng)性皮炎的患者會陷入惡性循環(huán)，即越癢越抓→越抓越厚→越厚越癢。

雖然本病容易復發(fā)，但只要采取正確的治療方法，神經(jīng)性皮炎的療效很好，尤其是新出現(xiàn)的皮損，一般外用藥物1～2周就可以消退，所以建議積極早期治療。

治療神經(jīng)性皮炎，當然首先應該解除可能發(fā)生的病因，創(chuàng)造有利于疾病恢復的條件，甚至有時能使神經(jīng)性皮炎不治而愈。

1.忌辛辣食物、忌煙酒；不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。

2.工作生活都應該有規(guī)律，保證良好的睡眠；

3.解除容易引起其精神刺激的因素；

4.心胸開闊，設法解決矛盾或擺脫自己無法解決的矛盾。

局部選用皮質(zhì)類固醇激素的霜劑，如果皮膚增厚可以選用軟膏(如復方氟咪松軟膏)或硬膏(如皮炎靈等)來加強藥效。特別肥厚的地方可以晚上涂藥后用保鮮膜封包，以利于藥物吸收。嚴重的病人，局部可用去炎松封閉治療。如局部有紅腫，繼發(fā)感染，則需用抗生素治療。

如果瘙癢嚴重，可以口服抗組胺藥物，白天服用非嗜睡作用的，如西替利嗪等，夜間如果影響睡眠，可以服用撲爾敏、多慮平有嗜睡作用的抗組胺藥物，對泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎者，可采用大靜封。但在懷孕期間治療以外用藥物為主，盡量少吃藥物。

因情緒導致皮膚病很常見

皮膚與神經(jīng)系統(tǒng)同宗，當人的情緒緊張或者焦慮時，會引起皮膚血管收縮或擴張，汗腺、皮脂腺分泌，還可能產(chǎn)生一些神經(jīng)遞質(zhì)，引發(fā)一系列免疫反應，從而誘發(fā)或加重原有的皮膚病。比如，神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、濕疹、銀屑病等，都會因心情影響治療效果。

說白了，作為人體的第一道防線，皮膚也是一種心理器官。人在高興時，可以“喜形于色”;恐懼時，可以“面如土色”;焦慮時可以“愁眉苦臉”;羞愧時，可以“面紅耳赤”;盛怒時，可以“怒發(fā)沖冠”。這都是人的心理狀態(tài)在皮膚上的表現(xiàn)。

當皮膚出現(xiàn)問題時，建議先到醫(yī)院查明原因，對癥下藥，并且學會調(diào)控和駕馭自己的情緒，保持良好的心態(tài)。