臉上長(zhǎng)粉刺是怎么回事呢？

很多人的臉上會(huì)長(zhǎng)出一粒一粒的小東西，有的里面還是白白的，那么這讓人討厭的是什么東西呢？這是粉刺，在燈光下極其明顯。影響美觀。

什么原因會(huì)導(dǎo)致粉刺？

一、臉上長(zhǎng)粉刺是什么原因：經(jīng)常洗臉

很多妹紙腦海中都會(huì)有個(gè)錯(cuò)誤的觀念，那就是經(jīng)常洗臉保持臉部干凈就能防止脂肪粒等臉部肌膚問(wèn)題的出現(xiàn)，所以很多妹紙會(huì)經(jīng)常性洗臉，洗去臉上分泌出來(lái)的油脂，從而使臉部顯得更清爽。其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)橐惶熘畠?nèi)經(jīng)常性的洗臉?lè)炊鴷?huì)刺激臉部肌膚分泌出更多的油脂。

臉上粉刺怎么去掉

1、首先做到每天洗臉的次數(shù)不超過(guò)兩次，早上洗一次臉，晚上洗一次臉?；蛘哂斜匾谶\(yùn)動(dòng)或者流汗后，增加一次。

2、洗臉?biāo)臏囟葢?yīng)為溫水最為適宜，因?yàn)闇厮乃疁厥亲罱咏梭w溫度的水溫，這樣的水溫不會(huì)刺激皮膚，皮膚的出油問(wèn)題會(huì)減少。還要是水龍頭流動(dòng)的水。

3、經(jīng)常面對(duì)電腦的伙伴們，需要做完基礎(chǔ)護(hù)膚后，在臉上抹一層隔離霜，這樣可以有效防止電腦輻射產(chǎn)生靜電，從而防止灰塵進(jìn)入毛孔，從而使臉上長(zhǎng)粉刺。

二、臉上長(zhǎng)粉刺是什么原因：洗臉出汗不擦干

洗臉后，臉上的水會(huì)稀釋皮脂膜的酸度，使細(xì)菌入侵臉部肌膚，從而容易使臉部長(zhǎng)粉刺;而汗水停留在臉上呈弱酸堿性，有助于細(xì)菌在臉部繁殖，最終形成粉刺。

臉上粉刺怎么去掉

洗臉或者出汗的時(shí)候，要及時(shí)擦干臉上的水漬或者汗?jié)n，避免細(xì)菌入侵皮膚進(jìn)而形成粉刺。

出汗后毛孔張開(kāi)，這個(gè)時(shí)候如果用冷水洗臉，回是毛孔急劇收縮，臉部的臟東西會(huì)隨著毛孔收縮進(jìn)入毛孔，痘痘會(huì)更厲害的。用熱水洗臉也不好，毛孔受外界刺激會(huì)反應(yīng)遲鈍的，會(huì)使毛孔自然收縮的速度減慢，這樣進(jìn)入毛孔的灰塵、細(xì)菌多了，也會(huì)刺激痘痘更多的。你不希望這樣吧。最好是毛孔自然收縮后，也就是你感覺(jué)不熱不出汗的時(shí)候，配合去油（青春痘、粉刺是有皮膚出油多導(dǎo)致的）的洗面奶好好清洗。

三、臉上長(zhǎng)粉刺是什么原因：手頻繁碰臉部肌膚

手是蘊(yùn)含細(xì)菌最多的地方，頻繁用手去觸摸臉頰、頭發(fā)或者是用手托腮，這些習(xí)慣都會(huì)讓手上的細(xì)菌沾到臉上，產(chǎn)生粉刺。

臉上粉刺怎么去掉

1、盡量避免用手去觸碰臉上肌膚。

2、當(dāng)臉上有臟東西的時(shí)候，不要用手去觸碰臉，而是用濕紙巾擦干凈臉部即可。

3、在潔面之前，先洗凈手部，手部細(xì)菌消除后再觸碰臉部肌膚。

4、勤換床單，這是因?yàn)榇矄问呛苋菀鬃躺?xì)菌，而臉部肌膚在整晚中需長(zhǎng)時(shí)間接觸含有細(xì)菌的床單被套，因此保持床單被套的清潔是也是去除粉刺的方法之一。

粉刺是痤瘡的初級(jí)階段，是比較輕的痘痘，這個(gè)階段的痘痘治療起來(lái)相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較簡(jiǎn)單。

四、臉上長(zhǎng)粉刺是什么原因：不良飲食

經(jīng)常吃快餐、方便面、油炸食品、甜點(diǎn)，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便秘從而誘發(fā)粉刺。

臉上粉刺怎么去掉

1、經(jīng)常吃高膳食纖維食物，如綠豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麥麩、新鮮的生蔬菜、花莖甘藍(lán)、胡蘿卜、芹菜、梨、蘋(píng)果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、綠葉蔬菜等，這些高膳食纖維食物不但能有效促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免便秘誘發(fā)和加重痘痘，食物中的多種維生素(A、B、C、E等)還有助于維持肌膚正常角化，幫助祛痘、防痘以及去除粉刺。

2、經(jīng)常吃高鋅食物，魚(yú)類(lèi)、海帶、豆類(lèi)、蘑菇、沙丁魚(yú)、大豆等食物含鋅量高，且不是高糖、高脂肪食物，鋅能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)痘痘的愈合，多吃有助于祛痘、防痘以及去除粉刺。

3、經(jīng)常吃高維生素食物，如胡蘿卜、蘆筍、甜菜、蒲公英、大蒜、甘藍(lán)、菜花、菠菜、南瓜、海帶、芹菜、洋香瓜、紅薯、螺旋藻等富含維生素A和胡蘿卜素,多吃有助于維持肌膚的正常角化和皮脂分泌，幫助祛痘、防痘以及去除粉刺。

五、臉上長(zhǎng)粉刺是什么原因：不良作息習(xí)慣

如果經(jīng)常超過(guò)晚上十二點(diǎn)以后才睡覺(jué)，會(huì)很容易引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)度引發(fā)粉刺。

臉上粉刺怎么去掉

1、要建立規(guī)律的作息習(xí)慣，晚上睡覺(jué)盡量不要超過(guò)11點(diǎn)。2、如果沒(méi)習(xí)慣在11點(diǎn)之前睡覺(jué)的妹紙們，可以在睡前喝杯紅酒或者牛奶可以快速進(jìn)入睡眠。

粉刺到底可不可以擠呢？

有太多的愛(ài)美女性朋友，容不下臉上的不速之客，粉刺今天長(zhǎng)出來(lái)的話，絕對(duì)不能容它到明天。有的朋友可能會(huì)用“針”去戳它，有的干脆就用手指去擠壓它。只要有過(guò)擠痘痘的朋友可能都會(huì)有這樣的體會(huì)“擠過(guò)痘痘的地方好像很硬很紅，腫腫的樣子”，所以粉刺我們不主張用兩個(gè)手指去擠壓的。如果非要處理的話，怎么做會(huì)比較好呢？就是用暗瘡針去清理，但清理前后一定要無(wú)菌操作，之后的抗炎處理必須要跟上，這是前提，因?yàn)樯磉呌刑嗯笥炎约禾幚砗竽樕峡偸强吹教嗟亩豢?、痘印?/p>