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夏季腳氣易發(fā)作,防控從點滴做起!

2018-06-04 來源:廊坊金盾皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:腳氣這種疾病青年人群比較多,并且,在眾多患者中,男性遠遠大于女性,這也從側面說明了,這種疾病的出現,與個人的生活習慣及活動范圍有很大的關系。

夏季腳氣易發(fā)作,防控從點滴做起!

夏天溫度攀升,剛出門沒多久腳心手心就都是汗,尤其是腳心因為穿鞋子的緣故,溫度比較高,還會誘發(fā)一些真菌,從而出現腳氣的現象。

且在夏天里面反反復復發(fā)生腳氣的人群也很多,腳氣在中醫(yī)上叫足癬,輕則會出現一些足部瘙癢、起水皰、出現厚厚的皮,嚴重的還會出現化膿流水的現象,主要就是因為真菌引起的皮膚病。

形成腳氣的四大病因

1、年齡和性別

腳氣這種疾病青年人群比較多,并且,在眾多患者中,男性遠遠大于女性,這也從側面說明了,這種疾病的出現,與個人的生活習慣及活動范圍有很大的關系。

2、衛(wèi)生條件與個人習慣

在眾多誘發(fā)這種疾病的因素中,個人的生活習慣于個人衛(wèi)生是最重要的,如果平日里人們不注重個人衛(wèi)生的清潔,并且經常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜歡穿皮鞋,這樣就非常容易導致這種疾病的出現。

3、職業(yè)

一些特殊職業(yè)的工作人員由于受到環(huán)境的影響,從而會使真菌的活躍度增加,誘發(fā)腳氣,這些工作人員大多是長期穿著膠鞋、長筒靴等,透氣性差甚至不透氣的鞋子,再加上工作環(huán)境比較潮濕,所以更加容易患上這種疾病。

4、氣候

由于皮癬真菌在溫暖潮濕的條件下會快速的繁殖生長,并且非常的活躍,所以,我國南方患上這種疾病的患者要比北方多很多,可見氣候也是導致這種疾病的一個比較關鍵的因素。

從日常細節(jié)開始預防腳氣

1、足部衛(wèi)生

(1)保持良好足部衛(wèi)生以減低細菌滋生是個好開始:每天最少一次以溫和的水及肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,減少汗水和過多的濕氣。

(2)在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽,或者在足部涂上止汗劑,以減少足部流汗。

(3)盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。

(4)保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。

2、舒適的鞋子

(1)穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子。穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。

(2)在鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣。經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),并徹底曬干。

(3)假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉。所以,足部臭汗也不那么可怕,如果做好個人衛(wèi)生清潔,保持良好的生活習慣,在特殊情況下,予以藥物預防或飲食調理,是可以做到有效預防的。

(4)最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間干透,將鞋子放置于通風的地方讓它完全干透,如將鞋子放置于室外,并先取出鞋墊,在陽光下曬干。

3、飲食預防

有的人足汗很多,即使很講究清潔衛(wèi)生,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關,可服用一些調節(jié)植物神經功能的藥物,如谷維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉。

4、選好襪子

(1)穿著潔凈的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水。有需要時,應經常更換襪子以保持雙足干爽。

(2)避免穿著尼龍質料的襪子,不要再次穿上已弄污的襪子。

(3)穿著密封的鞋時定要穿著襪子。

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