手部頻繁蛻皮僅是因為冬季干燥，真相遠不止那么簡單！

冬季來臨，不少人出現(xiàn)了手脫皮的現(xiàn)象。大部分人都把原因全歸結(jié)于季節(jié)變化上，真相可不止那么簡單！那具體造成手腳蛻皮的原因有哪些呢，下面小編就帶著大家一起來看一下！

造成手脫皮的因素？

氣溫干燥導(dǎo)致脫皮

干燥溫度會引起手脫皮，如在冬季，寒冷和干燥溫度，不注意保養(yǎng)，容易脫水，造成皮膚死亡，引起手脫皮現(xiàn)象。所以冬天應(yīng)多喝水，多擦護手霜。

缺少維生素

缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中愛吃肉的人不愛吃素菜的人出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象比較多，主要原因就是維生素B缺少導(dǎo)致手脫皮，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

疾病因素

各種各樣的皰疹同樣會導(dǎo)致雙手出現(xiàn)脫皮這種情況，雙手出現(xiàn)皰疹會帶來即痛又癢的感覺，當(dāng)皰疹出現(xiàn)的水泡破裂之后，便會出現(xiàn)脫皮這種情況。而對于這種脫皮應(yīng)當(dāng)及時治療皰疹，避免因為感染而導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

正常脫皮現(xiàn)象

許多正常人手脫皮一般出現(xiàn)在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉后，出現(xiàn)無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮后，手又恢復(fù)原狀，不痛不癢，沒有炎癥。這是正?，F(xiàn)象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學(xué)用品，同時服用維生素C。

如何改善手脫皮的現(xiàn)象？

平時最好用溫水洗手，避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學(xué)用品，洗衣服時盡量戴手套。洗完手要記住擦護手霜，或者用維生素E擠破后涂抹在手上，都可以滋潤雙手。在飲食上最好多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，或服用復(fù)合維生素片，可避免手脫皮越來越嚴(yán)重。