女性經(jīng)期長痘的原因分析

2014-11-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：女性朋友在從排卵后至月經(jīng)期前的一段時間內(nèi)，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導(dǎo)致皮脂腺活性會相應(yīng)增強，因此容易造成青春痘的產(chǎn)生。

　　不少女性朋友會發(fā)現(xiàn)一個共同的問題，每當(dāng)老朋友按時光臨之前都會出現(xiàn)青春痘。等到生理周期過去后痘痘也就會自然消失。而到了下一個生理周期同樣痘痘又開始瘋長。本來處于青春期就容易長痘痘，再加上女性特殊的生理構(gòu)造，每到生理周期還會飽受青春痘折磨承受雙重打擊。那么，經(jīng)期長痘的原因是什么呢?

　　1、雌性激素過旺

　　女性朋友在從排卵后至月經(jīng)期前的一段時間內(nèi)，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導(dǎo)致皮脂腺活性會相應(yīng)增強，因此容易造成青春痘的產(chǎn)生。

　　2、毛囊堵塞

　　有研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)前皮膚表面的脂質(zhì)構(gòu)成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導(dǎo)管在月經(jīng)周期的第15～20日(月經(jīng)前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經(jīng)前青春痘加重。

　　3、黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少

　　月經(jīng)前一周，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩(wěn)定，肌膚容易出現(xiàn)過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。

　　4、內(nèi)分泌波動大

　　女性月經(jīng)期間體內(nèi)內(nèi)分泌波動比較大，因此部分女性每到月經(jīng)期間痤瘡就會高發(fā)或加重。女性在月經(jīng)期間孕激素和雌激素會明顯下降，雄激素水平相對較高，從而讓皮脂腺分泌增多，脂性分泌堵塞毛孔會讓導(dǎo)致痤瘡的活性物質(zhì)。

　　5、經(jīng)前緊張、煩躁失眠

　　女性在月經(jīng)期間會感到渾身不舒服，有種緊張、煩躁的感覺，這樣也會導(dǎo)致痘痘的生長。這樣一來就要求美者保持積極向上的心態(tài)面對這一特殊時期。

　　6、經(jīng)期經(jīng)常熬夜，工作緊張

　　熬夜多了也會讓激素出現(xiàn)比較明顯的波動，熬夜對于激素波動的影響，相信工作過于忙碌以至于作息不正常的職業(yè)女性，或者面臨緊張考試階段的女生都深有體會。這也是為什么熬夜過后就容易長痘痘的原因之一。

　　求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：為了防止經(jīng)期長痘，女性朋友們就要注意經(jīng)期前后的飲食。因為太多太多生理周期前由于不注意飲食的女性，造成痘痘瘋狂冒出，甚至發(fā)生痛經(jīng)等情況。所以，在生理周期前一星期左右，我們就應(yīng)該不吃辛辣、油膩的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通暢，以免便秘引起痘痘。另外在生理期間，人體的免疫力下降，這時千萬不要再熬夜，否則睡眠不足，身體疲勞，不止痘痘，其它身體疾病也會出現(xiàn)的。

（實習(xí)編輯：劉睿昌）

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