今天我們來講一件說小不小，說大也不算很大的事——頸紋。

　　01、頸部皮膚的特點

　　不管是后臺留言還是我們的投票結果里，大家對頸紋的關注度一直都很高。畢竟這個東西吧，雖然絕對算不上大毛病，但是脖子上橫那么兩道也終究還是特別鬧心——它顯胖顯老的本事，可能比臉上的皺紋來的更可恨。

　　所以究竟什么樣的結構導致了這樣的結果呢？

　　首先，頸部皮膚組織結構薄弱，尤其是頸部前面的皮膚和皮下組織非常薄，導致非常瘦的人脖子前方就會頸骨顯露凹坑四起。但是頸部后面的皮膚和皮下脂肪又比較厚，所以肥胖以及長期不運動的人呢，后脖子就會顯得肌膚松弛，脂肪臃贅。[1]

　　換句話說，頸部皮膚組織結構的特點，直接導致不管是過瘦還是過胖的人，脖子都不好看——要不坑坑洼洼的，要不橫肉堆積。

　　看完整體結構，我們再來看細節(jié)。

　　第二，頸部的皮脂和汗腺數量只有面部的三分之一[1]。由于頸部油脂量分泌的少，又長期暴露在外，再加上大家對于頸部的護理總是不夠充足，就導致了頸部皮膚水分難以保持。隨著年齡的增長，就會出現皮膚喪失彈性，顯露皺紋，堆積脂肪等現象。

　　所以總的來說，頸部皮膚特點主要就這兩部分：組織結構薄，分泌腺又少。

　　02、頸紋的發(fā)生和預防

　　知道了脖子上皮膚的特點，頸紋的發(fā)生就很好解釋了。其實就和我們經常叨嘮的面部皮膚護理一樣：

　　頸部皮膚油脂分泌量少，保水能力就低

　　脖子又是連接身體和頭部的唯一橋梁，活動非常頻繁

　　再加上本身皮兒就薄，就很容易喪失彈性，發(fā)生頸紋。

　　說白了其實把頸紋理解成「脖子上的皺紋」是完全OK的。

　　對于皺紋的預防，同學們應該看過不少資料了，所以頸紋的預防其實跟皺紋差不多：

　　▍保濕

　　頸部皮膚最大的特點就是保水能力低，臉蛋上我們想減慢皺紋的誕生第一步都要保濕，那脖子上就更是如此了。

　　而且脖子上分泌腺少很多，很少會長痘痘閉口，所以你們臉上不太敢用的那些保濕的護膚品，我覺得可以拿來給脖子做做護理。

　　此外，又干又冷的大風會加速皮膚表面水分流失這我應該不用再解釋了，所以像現在北京這種寒風呼呼吹的天，也要盡量減少脖子外露的時間，可以穿高領的衣服，或者直接來條圍巾，不僅保暖，也是防止頸部干燥起皺紋的好方法。

　　▍防曬

　　還是和預防臉部皺紋一樣，防曬也是必須要做的一道工序。

　　我見過很多人對頸部的防曬完全不重視的。確實，脖子本來就「活在腦袋的陰影下」，視覺上的顏色就應該比臉黑一些，曬黑點也看不出來的。

　　但是，頸部皮膚發(fā)生日光性皮炎的概率，可不會因為它活在腦袋下邊就比臉蛋低多少。

　　我還看過油管上一位美妝博主，注意到了不抹防曬脖子比臉黑太多這件事，結果只抹了前邊的脖子，后脖子就不管了。一個夏天結束脖子側面出來一條分界線，整個人前臉跟后背倆色調。那畫面也是蠻喜感的。

　　閑話說完咱還是要強調一下正經事：大家一定不要再不把脖子當回事，防曬抹了臉蛋也得抹脖子上，而且前后都得抹。

　　如果真的非常不喜歡用防曬霜，那么用防曬傘這樣的硬防曬也是可以的。

　　▍減少頸部活動

　　這句話吧，其實就跟「你要是害怕長魚尾紋你就少笑點」一樣——道理沒錯，實際扯淡。

　　怎么說呢，如果真有人怕長魚尾紋，就強行讓自己每天不開心，或者開心也強忍著一定要面癱，我覺得這件事本末倒置了。同樣，脖子是唯一一個聯(lián)系腦袋和身體的零件，怕長皺紋就讓自己當個木頭人，實在不現實。

　　但這個說法完全是胡扯嗎？可能也不全是。

　　紐約時報上就曾經說過這么個事兒，說一位女性想要控制頸紋發(fā)展嘛，于是她在醫(yī)生的辦公室里就找到了醫(yī)用硅膠，經過三年半的測試及上百個模型的研究，終于制作出來一個睡眠硅膠墊，來保證睡眠一整晚都不產生皺紋。[2]

　　emmmm……OK,fine.

　　▍避免過肥過瘦

　　這一點并不是書中的內容，但是實際上卻很容易發(fā)生。

　　不管是為了迎合主流審美過度減肥，還是放飛自我對體重管理不聞不問，就像我們剛才所講的，頸部皮膚的結構決定了這兩種情況下脖子都不好看。同時還容易導致皮膚松弛，產生皺紋。

　　▍不要吸煙

　　剛剛我們說了，頸紋其實和皺紋算是一回事。所以預防方法也有很多相同的地方，比如不要吸煙。

　　根據梅奧診所的資料，吸煙會損傷膠原蛋白和彈性纖維，導致皮膚松弛產生皺紋。[3]

　　03、已經產生了頸紋還有救嗎？

　　對于還沒產生頸紋的同學，上面的內容差不多日常就足夠了。但是如果是脖子上已經有了那么兩條線的呢？這線能去掉嗎？

　　再次重復那句話「頸紋跟皺紋可以算是一回事」，所以對于皺紋有些許效果的，對頸紋也有用。

　　▍一些可能有用的護膚品成分

　　比如，一些具有抗氧化功能、去角質功能的成分，長期被應用在抗衰抗皺的護膚品中，就是希望他們能幫助減緩皺紋的產生。那么用在頸紋上也是一樣的。

　　像視黃醇啦、維C啦、煙酰胺啦，都是抗皺護膚品中的常見活性成分；葡萄籽提取物和綠茶提取物也具有抗氧化和抗炎的作用；水楊酸可以通過去角質來讓肌膚看上去更光滑；近兩年還有多肽類成分也被應用在一些抗皺護膚品中。[3]

　　但是這個效果究竟有多明顯，可能要因人而異了。

　　▍有些護膚品好像挺見效的？

　　除了上面說過的那些，還有一類護膚品吧，見效好像特別快，一抹上就感覺皺紋好像淡了一點點。

　　實際上這些護膚品去皺的原理和化妝品有點像，是用一些不被皮膚吸收的成分覆蓋在皺紋上，通過光線的折射或者是填補縫隙的原理，在視覺上讓皺紋立馬減淡。不過這樣的效果一般一洗干凈就沒了。

　　當然也不能排除人家二合一的可能，一方面從視覺上填充皺紋，另一方面也加入了抗氧化劑去發(fā)揮一些作用。

　　▍那我要是想快點看到效果呢？

　　跟去臉上的皺紋一樣，醫(yī)美啊~

　　目前常見的方法有注射、填充，還有激光之類的。醫(yī)美是比較完整的自成體系的理論，我們現在也在聯(lián)系有從業(yè)經驗的作者，今后再給大家?guī)肀容^完整的講醫(yī)美的文章。

　　現在唯一要跟大家說的就是，頸部的神經數量和面部相比有過之而無不及，如果想通過醫(yī)美解決頸紋的問題，一定要去正規(guī)醫(yī)療機構或醫(yī)院。