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臉,能不能不要這么敏感?

2017-10-16 來源:皮膚科醫(yī)生李東霓  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清理衛(wèi)生死角:霉菌易生長于高溫潮濕的環(huán)境中,如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器,并定期更換濾網(wǎng),可減少霉菌和花粉的暴露機會;空調(diào)機濾網(wǎng)也需常清洗。

   做臉和做人一樣

  不要那么敏感
 
  但臉你怎么就不知道呢
 
  不僅是你的臉、他的臉
 
  還有
 
  舒淇的臉
 
  臉說:我也很無辜啊,都怪你不好好護理我
 
  說到底
 
  ↓↓↓
 
  敏感肌膚應該如何護理呢?
 
  護理前,首先要搞清楚敏感肌膚是個啥?
 
  敏感性皮膚是一種問題性皮膚,任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都可能有老化膚質(zhì),痘痘膚質(zhì)等。敏感肌膚看上去皮膚較薄,容易過敏,臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激,通常歸咎于遺傳因素,但更多的是由于使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚,并可能伴有全身的皮膚敏感。
 
  敏感皮膚特征
 
  1、看上去皮膚較薄,容易過敏,臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管);
 
  2、皮膚容易泛紅,一般溫度變化,過冷或過熱,皮膚都容易泛紅、發(fā)熱;
 
  3、容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激,通常歸咎于遺傳因素,但更多的是由于使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚,并可能伴有全身的皮膚敏感。
 
  造成敏感肌膚的原因
 
  1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降,角質(zhì)層變薄導致皮膚的屏障功能過于薄弱,無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激,過于亢奮,從而易于產(chǎn)生泛紅,發(fā)熱,瘙癢、刺痛,紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。這一類通常是由于肌膚接觸了激素類的東西;
 
  2、由于遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。
 
  敏感肌膚的夏季護理
 
  1、做好保濕
 
  外出應酬時,保濕工作一定要做到位,剛復原的肌膚缺水掉皮現(xiàn)象一定是嚴重的,保濕做不好,干燥的肌膚就會很難上妝。
 
  2、避免給脆弱的肌膚添壓力
 
  過敏后的肌膚壓力本身已經(jīng)很大,卸妝油最好停用,敏感肌最好是不化妝,減少過度清潔。
 
  3、防曬避高溫
 
  夏季來臨,強烈的紫外線,高熱的溫度,會讓剛剛敏感過后的肌膚躁動不安,所以出外防曬很是關(guān)鍵,太陽傘,護膚水一定必備。
 
  4、過敏后的肌膚要經(jīng)常降溫鎮(zhèn)定
 
  紅血絲、黯沉是敏感期最易出現(xiàn)的肌膚狀態(tài),要定時使用舒緩的保濕水輕輕拍打令肌膚鎮(zhèn)定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環(huán)境,很有可能加重過敏。
 
  5、護膚營養(yǎng)要漸減
 
  護膚品要盡可能的選擇帶有舒緩功能的,這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養(yǎng)在肌膚敏感時期要遠離。
 
  6、消炎護膚減低刺激
 
  甘草、銀杏消炎和修護的效果很好,降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵御其他侵害。
 
  7、外出后要全面潔膚
 
  每次外出歸來都做全面清潔,不讓過敏原停留時間延長。但是需要注意要簡單清潔,選擇清水沖洗或用溫和的洗面奶清潔,避免加重皮脂膜的損傷。
 
  8、加強自身的抵抗力
 
  肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降,所以加強身體的抵抗力是最根本的。
 
  日常生活注意事項
 
 ?、俪龎m螨:床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套;將室內(nèi)濕度控制在50%以下,定期暴曬以控制塵螨和霉菌的生長。
 
  ②避免飼養(yǎng)有毛寵物:例如貓、狗等,因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏。[5]
 
 ?、圩龊眉彝バl(wèi)生:保持居家環(huán)境清潔,減少蟑螂繁殖。
 
 ?、芮謇硇l(wèi)生死角:霉菌易生長于高溫潮濕的環(huán)境中,如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器,并定期更換濾網(wǎng),可減少霉菌和花粉的暴露機會;空調(diào)機濾網(wǎng)也需常清洗。
 
  ⑤防止食物過敏:避免食用會引起過敏癥狀的食物。
 
  如果是敏感肌,日常護理要好好注意,夏季不要吃太多冷飲,不要亂用化妝品護膚品,被子枕巾要常洗常曬。
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