全民腳氣高發(fā)時代,你應(yīng)該從日常細節(jié)開始預(yù)防了
手足癬可分為五種最常見的類型
1、丘疹鱗屑型:足跖有明顯的小片狀脫屑,呈弧形或環(huán)狀,附于皮損的邊緣,當真菌繁殖活躍時,可在增厚的基礎(chǔ)上發(fā)生紅斑、丘疹。并有癢感,此型常見。
2、角化過度型:主要表現(xiàn)為皮膚過度角化,粗糙無汗,冬季可發(fā)生皸裂,甚至夏季也不能恢復(fù)。病變多發(fā)生在足跟、足跖及足旁,常對稱成片,嚴重的可波及整個足跖及足背。
3、趾間糜爛型:主要見于趾間,好發(fā)在第三、四趾間,因真菌喜在潮濕而溫暖的趾間生長繁殖,易致該處表皮角質(zhì)層增厚,并因濕潤浸漬而發(fā)白,有時常伴多汗,剝?nèi)ケ砥ず舐冻鰸駶櫠?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/zypd/857068.html' target='_blank'>潮紅的糜爛面;有時較干燥,僅有脫屑,奇癢難忍,常有細菌繼發(fā)感染,而發(fā)生惡臭。病變常于夏季加重,冬季減輕,但也有終年不愈者。
4、水皰型:常發(fā)生手掌、足跖及足緣,呈群集或散發(fā)的深在性小水皰,小水皰融合成為大水皰,劇癢,水皰干燥后脫屑,水皰常反復(fù)發(fā)生,有時破潰而呈糜爛面,有細菌感染,則成黃色膿皰。一年四季均可發(fā)生,而以熱天多見。
5、體癬型:可由丘疹鱗屑型、水皰型發(fā)展至足背而來,邊緣呈弧狀或環(huán)狀,但常與足跖或足緣的皮損相毗連,也可完全融合成環(huán)狀,與真正體癬又不盡相同,為體癬與足癬同時發(fā)生,劇癢,夏季常見。
從日常細節(jié)開始預(yù)防腳氣
一、足部衛(wèi)生
1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細菌滋生是個好開始:每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽,或者在足部涂上止汗劑,以減少足部流汗。
3、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。
4、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。
二、舒適的鞋子
1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子。穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。
2、于鞋子內(nèi)層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣。經(jīng)常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),并徹底曬干。
3、假如鞋的臭味即使用除臭的產(chǎn)品亦無法去除,將鞋子丟掉。所以,足部臭汗也不那么可怕,如果做好個人衛(wèi)生清潔,保持良好的生活習(xí)慣,在特殊情況下,予以藥物預(yù)防或飲食調(diào)理,是可以做到有效預(yù)防的。
4、最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間干透將鞋子放置于通風的地方讓它完全干透,如將鞋子放置于室外,并先取去鞋墊,在陽光下曬干。