你是否飽受眼袋或黑眼圈困擾？眼袋是老化的自然影響，但也可以因睡眠不足、過敏和促進積水的生活習(xí)慣等造成。眼袋是化妝時關(guān)注的焦點之一，因為它會讓人看上去疲倦或身體不適。下面就告訴你如何以迅速補救、長期方案和一勞永逸的美容方式來減輕眼袋的出現(xiàn)。

　　迅速補救法

　　1.喝大量水。眼袋往往是由于眼周的鹽濃度高、保持了大量水份而造成。你可能會因為晚餐吃太咸或是哭過，第二天醒來時有了眼袋；無論是因為眼淚還是食物，鹽會將水份吸引到你的面部，從而聚集在眼睛下方。

　　1）通過大量飲水，將體內(nèi)的鹽分沖淡。接下來的一天中不要吃太咸的食物。

　　2）不要喝會讓你脫水的飲料，如咖啡或酒。

　　2.用冰涼的東西來舒緩眼睛。你可能聽說過貼黃瓜片能有助于減小眼袋，但實際上舒緩眼睛的是涼爽的溫度。黃瓜無論形狀、大小還是質(zhì)地都是對付下眼袋的完美解決方案，所以你可以直接去把黃瓜切片——只是記住黃瓜需要事先在冰箱里冷藏過。

　　如果你沒有黃瓜，可以打濕幾個茶包，放在冷凍或冷藏室里冷卻，然后將它們放在你的眼睛上?？梢杂脦婢徯Ч牟瑁绺示栈虮『刹璧龋茏屇阃瑫r獲得芳香療法的好處。

　　3.涂遮瑕膏。在短期內(nèi)用一點點妝掩蓋下眼袋和眼圈是最快最有效的方法。正確的化妝可以大大減輕眼袋痕跡，讓你看起來清新一整天。你可以按照以下步驟化妝遮瑕：

　　選擇適合你膚色的遮瑕膏。如果你的下眼袋很暗沉，也可以用稍微淺一點的色號。用手指或棉球涂抹遮瑕膏，記住要輕拍，而不是擦到你的皮膚上。妝容如果停留在皮膚表面，能夠更有效地掩蓋你的眼袋。

　　涂好遮瑕膏后再刷一點粉，可以幫助定妝一整天。用腮紅刷在你的眼睛下方刷一點啞光粉（不要用閃粉）。

　　長期方案

　　1.治療過敏。由于過敏引起皮膚敏感后往往會產(chǎn)生下眼袋。眼周皮膚往往比身體其它部位的皮膚薄，身體中的水份往往會在眼周集中，讓眼周浮腫。

　　1）使用抗過敏藥治療花粉癥和其他季節(jié)性過敏?？梢試L試非處方藥，或是采用醫(yī)生開出的處方。

　　2）避免在過敏源周圍呆太久，如花、灰塵或動物。家里要清理干凈，床具也要常洗。

　　2.改變睡眠姿勢。趴著睡或側(cè)著睡的人醒來后有眼袋的可能性更高，因為這種睡眠姿勢會讓水份集中在眼睛下方。側(cè)身睡的人可能會注意到他們側(cè)臥的那一邊的眼睛眼袋比另一邊的要大。

　　1）試著逐漸由趴著睡或側(cè)著睡改成仰睡。改變睡眠姿勢并不容易，因此在開始時可能會比較難習(xí)慣新的姿勢。

　　2）如果你本來就是仰睡，可以再加一個枕頭。夜間睡眠時頭稍微向下的話，水份不易集中在下眼周。