說到夏天，愛美的小仙女最不能忍受的除了無休無止的出汗冒油之外，就是“缺水”。
這里的“缺水”只是一種形容，就是皮膚表面的水分流失得比較快，皮膚覺得緊繃……所以很多時(shí)候我們就會選擇“補(bǔ)水”，比如：保濕噴霧、敷面膜、用蒸臉機(jī)、紙膜+濕敷。
但是在這里想說，很多人都誤會了“補(bǔ)水”了。先和大家解釋一下什么是“補(bǔ)水”哦。
什么是“補(bǔ)水”
其實(shí)“補(bǔ)水”的意義就是在浸潤你的皮膚表層（就是角質(zhì)層）。
角質(zhì)層：就是我們平常新陳代謝的產(chǎn)物。
角質(zhì)層的作用：保濕+吸收水分。
保濕：幫助我們的皮膚鎖住水分，減緩皮膚表面的水分流失。
吸收水分：我們的皮膚長時(shí)間接觸水之后會變皺，就是角質(zhì)層吸收了超過它所能承受的水分，發(fā)生的一種現(xiàn)象。
而我們平常所認(rèn)為的“補(bǔ)水”，其實(shí)就是在給這層角質(zhì)層補(bǔ)水。
沒錯(cuò)，角質(zhì)層可以減少肌膚的水分流失，所以適當(dāng)?shù)臐駶櫸覀兊慕琴|(zhì)層也是很有必要的，就好像養(yǎng)花一樣，花朵會從土地里吸收水分，但是也需要我們平時(shí)的澆水啊。
但是注意！只能是適當(dāng)?shù)?ldquo;補(bǔ)水”。
適當(dāng)“補(bǔ)水”
每種東西都有一種平衡，我們的皮膚也是如此。
假如因?yàn)樽约浩つw很干，然后每天雷打不動(dòng)的一片面膜，或者濕敷，你的皮膚還沒有出現(xiàn)問題就只能說你皮膚底子非常好了。
想想我們長時(shí)間泡在水里，皮膚就會發(fā)皺，但是你卻每天往臉上“補(bǔ)”那么多水，想想你的皮膚會怎樣？
沒錯(cuò)，皮膚很干缺水，但是皮膚的水分并不是來自每天敷面膜做濕敷哦。想要補(bǔ)水，那就多吃水果蔬菜，每天喝足夠的水吧。
“每天一片面膜”≠“護(hù)膚”
很大程度上，“敏感肌”都是自己作出來的。
每天用面膜來“補(bǔ)水”，最后只會讓皮膚過度水合，皮膚屏障受損，然后出現(xiàn)各種問題，爆痘啊、紅血絲啊、皮膚變得很脆弱啊……這也就是很多人皮膚越來越差甚至變成“敏感肌”的原因。
所以不要再認(rèn)為每天一片面膜就是懂得保養(yǎng)自己，是一種會護(hù)膚、會生活的表現(xiàn)了哦。
明星都是“面膜達(dá)人”
那肯定就會有這樣的疑問了，面膜對我們的肌膚有什么作用呢？為什么那么多明星都是“面膜狂人”？
比如我們所知道的范冰冰，據(jù)說家里滿冰箱的面膜，而且一年700片。所以很多人就有了這樣的一個(gè)觀念“敷面膜＝美白+護(hù)膚”。
范冰冰敷面膜敷那么多，也是有原因的。
首先它是明星，她的工作要求她每天都要帶妝出門，明星的生活，幾乎是一整天帶妝，而且還是帶濃妝！更不要說，為了拍戲、趕通告等等事情，作息不規(guī)律、熬夜通宵，每天忙到腳不沾地，不像我們有比較充足的時(shí)間來護(hù)膚，所以面膜就是一個(gè)很好的選擇了。
其次就是，明星們的面膜都是價(jià)格稍微貴些效果好的面膜，比如SK-II、雅詩蘭黛等等知名大牌的面膜。
所以不要再認(rèn)為像明星一樣每天一片面膜，就能有明星一樣好的皮膚了。生活習(xí)慣、工作習(xí)慣的不同，每個(gè)人的肌膚狀況也不同，所以各自的需求也不同。
有些明星早也有早起“不洗臉”的習(xí)慣，但是我們?nèi)绻幌茨?，那就?ldquo;滿面油光”了。
說了這么多，到底應(yīng)該怎么樣敷面膜呢？
怎么敷面膜
選好面膜
這里說的選好面膜，就是選一些口碑好，品牌好的面膜。
對于很多人來說會考慮面膜的價(jià)格，所以預(yù)算較少的就選擇一些具有保濕功能的面膜為佳。不要想著十幾塊錢的面膜會有集美白保濕鎮(zhèn)定舒緩一體的功能了，如果真的是這樣，為什么還有那么多高端護(hù)膚產(chǎn)品。所以買好保濕，做好基礎(chǔ)就行了。
敷面膜的頻率
建議是一周一次到一周三次，根據(jù)自己需求來調(diào)整就好。
比如你做完深層清潔之后，皮膚處于一種很干的狀態(tài)或者平時(shí)疏于全套使用護(hù)膚產(chǎn)品，比如只抹個(gè)乳液和防曬啊等等。
面膜真的不是一種必須的護(hù)膚品。想要“補(bǔ)水”，就要多喝水多吃蔬菜水果，想要“保濕”，平常使用的水乳霜（有些人會使用精華）就足夠了。
適量+積累+適合
一直推崇的護(hù)膚理念不是越多越好，而是適量就好。
護(hù)膚重在積累，不是一蹴而就的過程。
護(hù)膚也沒有一個(gè)完美的護(hù)膚標(biāo)準(zhǔn)，不是越貴越好，而是最適合自己最好。每個(gè)人的皮膚狀態(tài)是不一樣的，有的人用這個(gè)產(chǎn)品會無限回購，有些人可能就會覺得它就是雞肋。
韓之花釀補(bǔ)水保濕面膜(套裝)，以獨(dú)特的木槿花（韓國國花“無窮花”）等花瓣提取原液，融合玻尿酸精華及各種肌膚所需養(yǎng)分，長久保持肌膚濕潤狀態(tài)，增強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水能力，改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥69韓之花釀補(bǔ)水保濕面膜(優(yōu)惠裝)，以獨(dú)特的木槿花（韓國國花“無窮花”）等花瓣提取原液，融合玻尿酸精華及各種肌膚所需養(yǎng)分，長久保持肌膚濕潤狀態(tài)，增強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水能力，改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥120本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥59萃取蘆薈，海藻等草本精粹，配合海洋深層水，補(bǔ)充肌膚水份，提供充足營養(yǎng)成分，嫩白保濕，有效改善肌膚黯啞，干紋，粗糙，缺乏彈性等問題，重塑水嫩，亮白，晶瑩剔透的美麗面容，如同飲了八杯水般的自然水潤，明亮動(dòng)人。
健客價(jià)： ￥35本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象，讓您的肌膚變得飽滿水潤。使用時(shí)，清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢，使用后，肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià)： ￥49高倍保濕因子，深層保濕，即刻補(bǔ)水。
健客價(jià)： ￥89本品富含靈芝多糖，可有效修復(fù)老化肌膚，更好地鎖住肌膚內(nèi)水分，防止水分流失，并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì)，在補(bǔ)水的同時(shí)，起到滋養(yǎng)作用，令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià)： ￥45適合多種肌膚類型，尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià)： ￥89化瘀祛斑膠：疏風(fēng)清熱，活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥144本品富含靈芝多糖，可有效修復(fù)老化肌膚，更好地鎖住肌膚內(nèi)水分，防止水分流失，并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì)，在補(bǔ)水的同時(shí)，起到滋養(yǎng)作用，令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià)： ￥105排毒養(yǎng)顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥991、柔細(xì)膚質(zhì)，軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層； 2、補(bǔ)水潤澤，補(bǔ)充全天充足水分，令肌膚柔嫩細(xì)滑。
健客價(jià)： ￥136調(diào)經(jīng)祛斑膠囊：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥98有效修復(fù)受損肌膚，緩解皮膚緊張感，同時(shí)能夠有效清潔皮膚，去除表面油垢，確保面部水油平衡，水靈清透。長期使用更能收緊毛孔，使臉部皮膚光滑如絲。
健客價(jià)： ￥45適合多種肌膚類型。
健客價(jià)： ￥79有效修復(fù)受損肌膚，緩解皮膚緊張感，同時(shí)能夠有效清潔皮膚，去除表面油垢，確保面部水油平衡，水靈清透。長期使用更能收緊毛孔，使臉部皮膚光滑如絲。
健客價(jià)： ￥105可深入肌膚內(nèi)部，清除堵塞在毛孔中的污物，使肌膚光潔清晰，特有的銀杏美白成分，可進(jìn)行多方位美白作用，營造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念，讓白由內(nèi)自外透出來。
健客價(jià)： ￥451、特有“24H深潤水”精華深入肌膚各層，充分潤澤肌膚，回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì)； 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡，增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力，防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象； 3、觸感輕透、舒適，同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià)： ￥155淡斑祛黃、美白肌膚之功，又能達(dá)到滋補(bǔ)潤澤。用于黯淡、萎黃、長斑或干燥的肌膚。
健客價(jià)： ￥58千白氫醌乳膏：黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥58采用傳統(tǒng)提取方法，原生態(tài)的護(hù)膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細(xì)胞更新，防治肌膚松弛；撫平歲月痕跡，煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià)： ￥451、蘆薈保濕護(hù)手霜：有清爽保濕，美白滋潤，修護(hù)細(xì)紋，軟化角質(zhì)，使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏：具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià)： ￥121、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液：保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳：清潔、補(bǔ)水、凈膚。 5、百雀羚水嫩精純眼部精華：優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量，賦活眼部肌膚。本草濃縮能
健客價(jià)： ￥437百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華，補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥98
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
