蕁麻疹近期多發(fā)飲食有什么需注意？

　　盡管蕁麻疹的原因復(fù)雜，目前認(rèn)為食物因素占發(fā)病原因的很大一部分。特別是急性蕁麻疹，往往與食物有直接關(guān)系，因此，蕁麻疹患者要在飲食上多注意一些。蕁麻疹強(qiáng)調(diào)的是限制飲食，但要有針對(duì)性，合理限制。對(duì)于急性蕁麻疹來說，如果不是感染或藥物引起，首先應(yīng)避免剌激性易過敏的食物，辛辣、海鮮、奶類、蛋類等，一定要仔細(xì)回顧，有沒有平常不經(jīng)常吃的食物和喝的飲料，包括蔬菜、水果。特別是一些佐料和防腐劑都不忽視，因?yàn)檫@些物質(zhì)不易引起人們的注意，實(shí)際這些物質(zhì)過敏也不少見。因此，建議有蕁麻疹的人注意以下幾點(diǎn)：

　　1、宜進(jìn)清淡飲食，多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c(diǎn)與b群，或是b群中的b6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。忌食辛辣魚腥發(fā)物，在沒有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因?yàn)檫@些食物容易生風(fēng)化熱，可催生本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動(dòng)血，誘發(fā)本病發(fā)生;有時(shí)也可直接成為過敏原，產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)。

　　2、忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動(dòng)火或聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，郁于肌膚而誘發(fā)本病。關(guān)于慢性蕁麻疹的食物過敏的推測(cè)，一般發(fā)病3-4天后，如果皮損減輕或消退，就往前回憶，在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什么不同，如發(fā)現(xiàn)可疑的食物，但不能確定，待皮疹完全消退后，用激發(fā)試驗(yàn)來排除。假如某人懷疑是吃了某種魚引起的過敏，但又不能肯定;待皮疹消退以后，再重復(fù)吃1次，如又出現(xiàn)了皮疹，就可以肯定是由某種魚引起。也有人可能會(huì)問，過去也吃過為什么不過敏呢?這種情況有可能是此沒吃的不新鮮，是否量太多，同時(shí)是否加用其它食物等。

　　3、對(duì)于慢性蕁麻疹飲食的限制更要謹(jǐn)慎，因?yàn)槁允n麻疹的原因較急性更復(fù)雜，食物因素不是很主要。有些干果類，如核桃、豆類、花生醬、巧克力、咖啡、檸檬飲料等也不少見。對(duì)于蕁麻疹特別是慢性患者，必須仔細(xì)，耐心的尋找最有可能的原因。總之，急性蕁麻疹限制飲食是主要的，慢性蕁麻疹其他因素更常見，最好不要過分，盲目的限制飲食。

　　我們認(rèn)識(shí)上述的內(nèi)容后，了解到了蕁麻疹患者平時(shí)的飲食調(diào)理有哪些了，對(duì)于蕁麻疹的患者來說，飲食是相當(dāng)重要的，發(fā)病期間要確保飲食的清淡，而且應(yīng)當(dāng)避開辛辣的食物，我們還要注意進(jìn)行蕁麻疹的預(yù)防，發(fā)病后還要注意積極的治療。

　　兒童蕁麻疹必須知道的護(hù)理方式

　　春暖花開時(shí)節(jié)，也是最容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的季節(jié)。最近，許多地方的嬰幼兒患者增多，其中不少是蕁麻疹，且往往和過敏有關(guān)。

　　蕁麻疹是什么？

　　蕁麻疹，民間一般稱之為“風(fēng)團(tuán)”。其是經(jīng)常出現(xiàn)的一種皮膚病，尤以兒童為多見。

　　主要病癥為：皮膚表面出現(xiàn)了若干個(gè)或大或小的紅斑塊，這些斑塊手感較堅(jiān)硬，且奇癢難忍。如果輕輕刮擦皮膚，可導(dǎo)致毛細(xì)血管的破裂或損傷而使得血液向外滲出，從而在皮膚表面留下一道凸起的紅色劃痕。

　　引起蕁麻疹的原因是？

　　引起小兒蕁麻疹的原因主要是過敏和感染，又可分為以下6類。

　　1、遺傳內(nèi)因

　　寶寶家族里若有蕁麻疹病史，寶寶的血清里面就會(huì)存在著一種高含量的特殊蛋白質(zhì)——IgE免疫球蛋白，其含量高出正常人幾倍到幾十倍，這些都是遺傳基因所決定的，此類免疫球蛋白的存在，是寶寶發(fā)生急性蕁麻疹的內(nèi)在致病因子。

　　2、食物誘發(fā)

　　不同年齡層的寶寶，誘發(fā)其蕁麻疹發(fā)生的食物種類也有所不同：

　　低齡兒童作為主食飲用的牛奶、奶制品；

　　年齡稍大兒童可能接觸到的各類零食，如糖果、軟飲料、熏制的臘腸等中的食品添加劑，如發(fā)酵粉、檸檬酸、合成的食用色素等；

　　孩子日常飲食中食用的容易引發(fā)過敏的蔬菜、水果、高蛋白海鮮、肉類，如草莓、蘋果、李子、柑橘、花生、果仁、魚類、蟹、蝦、蛋等等，都可能誘發(fā)小兒蕁麻疹的發(fā)生。

　　3、寄生蟲誘發(fā)

　　當(dāng)家長(zhǎng)帶寶寶到在室外散步時(shí)，野外、樹叢及傍晚的路燈下的環(huán)境，容易讓寶寶被蚊蟲、蜜蜂或火蟻叮咬，或讓寶寶與蟲螨或?qū)櫸锶缲?、狗等的皮毛接觸，都可能誘發(fā)小兒過敏，引起蕁麻疹癥狀。

　　4、疾病感染

　　當(dāng)寶寶身體素質(zhì)較差，抵抗力偏低時(shí)，感冒或各種疾病感染，如化膿性扁桃腺炎、咽炎、腸炎、上呼吸道感染等，也會(huì)成為小兒蕁麻疹的誘發(fā)因素。

　　5、藥物誘發(fā)

　　當(dāng)寶寶感冒、發(fā)燒或腹瀉，家長(zhǎng)擅自為寶寶使用一些消炎藥、退燒藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等藥物時(shí)，寶寶可能會(huì)對(duì)藥物中的青霉素、磺胺類、頭孢類、抗生素藥物過敏，從而引發(fā)小兒蕁麻疹。

　　6、環(huán)境誘發(fā)

　　在寶寶的日常居家生活環(huán)境中，空氣中漂浮的花粉，裝修材料如油漆、涂料和甲醛等，都可能引起寶寶過敏，誘發(fā)小兒蕁麻疹的發(fā)生。

　　預(yù)防護(hù)理蕁麻疹

　　遠(yuǎn)離過敏源：

　　要及時(shí)尋找出過敏源，判斷是什么造成了兒童的蕁麻疹。要讓兒童遠(yuǎn)離這些過敏原，那些可能引發(fā)疾病的食物和藥物不能再使用了，常見的過敏源可能有：

　　①食物：如水產(chǎn)品、巧克力、含酒精飲料等。此外一些食品添加劑也可能誘發(fā)過敏。

　?、谒幬铮呵嗝顾仡惪股?，抗毒血清和某些疫苗都可能是發(fā)生過敏的根源。

　?、燮渌罕苊馕胄缘倪^敏原，如花粉、飛絮、病毒等，另一方面也注意氣溫變化帶來的不利影響。

　　日常護(hù)理：

　?、賯€(gè)人衛(wèi)生：勤沐浴更衣，打掃居所。避免被昆蟲叮咬和接觸致敏的植物、動(dòng)物。

　?、谶m當(dāng)刺激：要幫助寶寶加強(qiáng)其免疫能力。給孩子的皮膚一些適當(dāng)?shù)拇碳?，如洗冷水澡等，讓他的身體對(duì)致敏原不那么敏感。

　?、垠w育鍛煉：加強(qiáng)體質(zhì)才能不怕過敏，戶外運(yùn)動(dòng)很有必要。

　?、苁覂?nèi)環(huán)境：室內(nèi)要通風(fēng)透氣，保持清潔衛(wèi)生。不要種植可以產(chǎn)生花粉或飛絮的植物。此外，一些殺蟲劑或空氣清新劑也可能是誘發(fā)此癥的因素，最好別用。

　　⑤日常生活：讓寶寶做到作息規(guī)律起居有常，并使他保持良好情緒。此外，如寶寶患有消化道疾病或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，要及時(shí)給予治療。

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