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早晚一次,臉上的斑全沒了!

2017-08-07 來源:深圳鵬程皮膚專科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蜂蜜具有補中潤燥,緩急解毒的作用,通過其補益作用可促進人體氣血的化生,維持氣血的正常運行,蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等,對自由基有很強的“殺傷力”。

  生姜和蜂蜜是比較常見的食物,對于很多人來說并不陌生,同樣,絕大部分人都知道兩種食物的功效

  今天就教你如何搭配蜂蜜和生姜的最佳食用方法,以及神奇的美顏功效

  生姜蜂蜜的功效

  生姜的抗氧化賽過維生素E,老年斑的產(chǎn)生與氣血運行不暢有一定的關(guān)系,生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效

  其辛溫發(fā)散的作用可促進氣血的運行,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生

  因而可防止或減少脂褐素的沉積,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。

  蜂蜜具有補中潤燥,緩急解毒的作用,通過其補益作用可促進人體氣血的化生,維持氣血的正常運行,蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等,對自由基有很強的“殺傷力”。

  但是,生姜具有發(fā)散作用,年老體弱,表虛自汗者不宜久服,否則易耗氣傷陰,蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜后出汗過多,導(dǎo)致人體陰液過度耗傷的不良反應(yīng),生姜蜂蜜水的作用是二者“互補互利”。

  生姜蜂蜜水做法

  取新鮮生姜片10―15克,用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘,待水溫冷卻至60℃以下時,加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。

  需要注意的是,加入蜂蜜時,水溫不可過高,否則會破壞其中的維生素C,降低其抗氧化能力。

  長期堅持服用,不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長,而且還能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。

  生姜蜂蜜水做法

  1:約十公克的姜磨成糊狀

  2:把姜糊放入玻璃杯里

  3:注入滾燙的熱開水

  4:加入一匙蜂蜜,拌勻后飲用

  5:堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上,老年斑就會明顯改善或消失,而且不會有繼續(xù)生長的跡象

  連續(xù)喝兩個月(早晚一杯)

  1:身體變溫暖,手腳冰冷的體質(zhì)明顯改善。

  2:體重可減輕約十公斤。

  3:皮膚變得細嫩。

  4:去掉多余贅肉,腰圍變細。

  飲用注意事項

  一:禁止一周歲以下嬰兒飲用

  二:不可用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜

  三:不宜與豆腐同食

  四:不宜與韭菜同食

  五:糖尿病者不得服用蜂蜜

  六:蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。

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