全國(guó)大范圍發(fā)生霧霾天氣，污染物不容易擴(kuò)散，每天我們都生活在這樣的環(huán)境中，大量的PM2.5漂浮在空中，隨著呼吸進(jìn)入我們體內(nèi)。皮膚作為人體屏障第一步，首遭荼毒。“洗臉”變的尤其重要。清潔是我們呵護(hù)肌膚的第一步，如何才能深層潔面，徹底洗干凈“臉”呢？

　　伴隨著霧霾而帶來(lái)的常見(jiàn)肌膚問(wèn)題，比如毛孔阻塞，有角質(zhì)，肌膚起皮……這些都可以通過(guò)深層清潔來(lái)“洗干凈”。

　　徹底清潔是護(hù)理的基礎(chǔ)，做好每日的基礎(chǔ)清潔工作最為關(guān)鍵。要深層清潔肌膚要按這七步走，讓我們的肌膚每天深呼吸。

　　STEP1:首先通過(guò)溫?zé)崆鍧崄?lái)打開(kāi)毛孔

　　肌膚經(jīng)過(guò)一冷一熱是很容易打開(kāi)毛孔的，我們可以通過(guò)用冷熱水交替洗臉來(lái)打開(kāi)毛孔，這樣可以通過(guò)手掌的溫度讓清潔類(lèi)產(chǎn)品更易深入肌膚，再用指腹輕輕揉搓使毛孔輕易地打開(kāi)。

　　STEP2：在角栓處多泡多停留

　　在角栓處稍作停留，在黑頭粉刺較明顯的地方，泡泡多停留10-20秒。

　　STEP3：不能忽略鼻翼兩側(cè)

　　鼻翼兩側(cè)是最容易唄忽視的，鼻翼兩側(cè)需重視。過(guò)度清潔會(huì)令皮脂分泌更活躍，因此必須避免力度太大的潔面品，啫喱狀或乳狀潔面品都是不錯(cuò)的選擇。

　　STEP4：深層清潔要細(xì)致

　　一些細(xì)微的角落也是不能忽視的，細(xì)微角落深清潔，一只手輕輕地按壓鼻頭處并向一側(cè)拉開(kāi)，另一只手的中指再對(duì)鼻翼的細(xì)小部位進(jìn)行揉搓式清潔。

　　STEP5：軟化角質(zhì)勿省略

　　軟化角質(zhì)的步驟是不能省略的。將棉片蘸取具有軟化角質(zhì)作用的化妝水，擦拭鼻子部位，并輕敷于鼻子上保持3分鐘。

　　STEP6：避免刺激，白色毛孔旋轉(zhuǎn)擦

　　白色毛孔比較敏感，為了避免刺激肌膚，白色毛孔旋轉(zhuǎn)擦拭。將棉片纏繞在手指上，在白色毛孔明顯的部位旋轉(zhuǎn)擦拭，將白色粉刺有效去除。

　　STEP7：干層膏式助融化，有助清黑毛孔

　　黑色毛孔處有堆積物，要注意融化，可以用干層膏式助融化。吸附黑頭功效的面膜需干層膏式涂抹在鼻子上，提升密閉性并令干燥時(shí)間變長(zhǎng)，皮脂更易融化并溢出。

　　溫馨提示：洗干凈臉也千萬(wàn)別忘了保護(hù)好秀發(fā)哦！

　　霧霾天氣，裸露在外的頭皮容易被懸浮顆粒和污染侵襲，一旦這些物體通過(guò)毛囊孔進(jìn)入人體，那么頭皮還會(huì)開(kāi)始脫落。所以霧霾天氣下回家也要記住好好洗頭哦。

　　洗頭的方法：

　　1、可以用側(cè)柏葉、白醋、啤酒洗頭或者純中草藥的護(hù)發(fā)洗發(fā)產(chǎn)品。

　　2、每次洗15分鐘左右，要保證頭皮和秀發(fā)都能夠完整洗到。

　　3、洗完頭后，可以用些有滋潤(rùn)功效的護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜來(lái)滋潤(rùn)秀發(fā)，保持秀發(fā)的光澤度。

　　4、洗完頭后要保證秀發(fā)全干了再出門(mén)。

　　5、霧霾天氣其實(shí)最好是盡量減少身體部位在外裸露的部分，可以戴頂帽子，減少接觸范圍。