全國大范圍發(fā)生霧霾天氣，污染物不容易擴散，每天我們都生活在這樣的環(huán)境中，大量的PM2.5漂浮在空中，隨著呼吸進入我們體內(nèi)。皮膚作為人體屏障第一步，首遭荼毒。“洗臉”變的尤其重要。清潔是我們呵護肌膚的第一步，如何才能深層潔面，徹底洗干凈“臉”呢？

　　伴隨著霧霾而帶來的常見肌膚問題，比如毛孔阻塞，有角質(zhì)，肌膚起皮……這些都可以通過深層清潔來“洗干凈”。

　　徹底清潔是護理的基礎(chǔ)，做好每日的基礎(chǔ)清潔工作最為關(guān)鍵。要深層清潔肌膚要按這七步走，讓我們的肌膚每天深呼吸。

　　STEP1:首先通過溫熱清潔來打開毛孔

　　肌膚經(jīng)過一冷一熱是很容易打開毛孔的，我們可以通過用冷熱水交替洗臉來打開毛孔，這樣可以通過手掌的溫度讓清潔類產(chǎn)品更易深入肌膚，再用指腹輕輕揉搓使毛孔輕易地打開。

　　STEP2：在角栓處多泡多停留

　　在角栓處稍作停留，在黑頭粉刺較明顯的地方，泡泡多停留10-20秒。

　　STEP3：不能忽略鼻翼兩側(cè)

　　鼻翼兩側(cè)是最容易唄忽視的，鼻翼兩側(cè)需重視。過度清潔會令皮脂分泌更活躍，因此必須避免力度太大的潔面品，啫喱狀或乳狀潔面品都是不錯的選擇。

　　STEP4：深層清潔要細致

　　一些細微的角落也是不能忽視的，細微角落深清潔，一只手輕輕地按壓鼻頭處并向一側(cè)拉開，另一只手的中指再對鼻翼的細小部位進行揉搓式清潔。

　　STEP5：軟化角質(zhì)勿省略

　　軟化角質(zhì)的步驟是不能省略的。將棉片蘸取具有軟化角質(zhì)作用的化妝水，擦拭鼻子部位，并輕敷于鼻子上保持3分鐘。

　　STEP6：避免刺激，白色毛孔旋轉(zhuǎn)擦

　　白色毛孔比較敏感，為了避免刺激肌膚，白色毛孔旋轉(zhuǎn)擦拭。將棉片纏繞在手指上，在白色毛孔明顯的部位旋轉(zhuǎn)擦拭，將白色粉刺有效去除。

　　STEP7：干層膏式助融化，有助清黑毛孔

　　黑色毛孔處有堆積物，要注意融化，可以用干層膏式助融化。吸附黑頭功效的面膜需干層膏式涂抹在鼻子上，提升密閉性并令干燥時間變長，皮脂更易融化并溢出。

　　溫馨提示：洗干凈臉也千萬別忘了保護好秀發(fā)哦！

　　霧霾天氣，裸露在外的頭皮容易被懸浮顆粒和污染侵襲，一旦這些物體通過毛囊孔進入人體，那么頭皮還會開始脫落。所以霧霾天氣下回家也要記住好好洗頭哦。

　　洗頭的方法：

　　1、可以用側(cè)柏葉、白醋、啤酒洗頭或者純中草藥的護發(fā)洗發(fā)產(chǎn)品。

　　2、每次洗15分鐘左右，要保證頭皮和秀發(fā)都能夠完整洗到。

　　3、洗完頭后，可以用些有滋潤功效的護發(fā)素或者發(fā)膜來滋潤秀發(fā)，保持秀發(fā)的光澤度。

　　4、洗完頭后要保證秀發(fā)全干了再出門。

　　5、霧霾天氣其實最好是盡量減少身體部位在外裸露的部分，可以戴頂帽子，減少接觸范圍。