末伏易得日光性皮炎，怎么應(yīng)對(duì)？

　　“這幾天末伏熱的人心慌，太陽實(shí)在是太毒了，感覺我最近好像得了一種“不能曬太陽”的病，只要出門太陽照一下皮膚就發(fā)紅、發(fā)癢，甚至還會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象...”義診現(xiàn)場市民對(duì)寶雞皮膚病醫(yī)院醫(yī)生抱怨道。對(duì)此，皮膚病醫(yī)院醫(yī)生稱：針對(duì)市民提出的“不能曬太陽”，其實(shí)就是我們夏天常見的紫外線過敏，又稱日光性皮炎，主要是因陽光照射而引起的，反復(fù)日曬傷后形成皮膚對(duì)光敏感，之后再受強(qiáng)烈光照射，則產(chǎn)生光敏性反應(yīng)，即日光性皮炎。

　　日光性皮炎是日光作用于人體所引起的異常光變態(tài)形反應(yīng)，經(jīng)紫外線照射即會(huì)發(fā)生反應(yīng)，表現(xiàn)為面、頸、前臂、身側(cè)、手背等易暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)或水皰樣皮疹，經(jīng)日光照射后皮損明顯加重，瘙癢感加劇。皮損常反復(fù)發(fā)作，日久則發(fā)生苔蘚樣改變，色素沉著。本病膚色淺者易患，以女性較多見。

　　如何避免日光性皮炎？

　　1、減少外出時(shí)間或做好防護(hù)，避免日光暴曬；

　　2、適當(dāng)參加戶外鍛煉，增強(qiáng)皮膚對(duì)陽光的耐受；

　　3、多吃水果，增強(qiáng)皮膚營養(yǎng)；

　　4、適當(dāng)按摩皮膚，促進(jìn)新陳代。

　　得了日光性皮炎怎么辦？

　　1.日光性皮炎后皮膚冰敷不能少

　　這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要涂抹任何護(hù)膚產(chǎn)品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直至肌膚感到舒服為止，必要時(shí)可服用抗過敏藥物。

　　2.日光性皮炎后皮膚補(bǔ)水不能少

　　當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂無法上妝，這時(shí)就應(yīng)補(bǔ)充水分。用含保濕成份的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。

　　為什么植物也能引起日光性皮炎？

　　植物日光性皮炎是因?yàn)槭秤没蛘呓佑|了光敏性植物后，所含的光敏性物質(zhì)會(huì)隨之進(jìn)入皮膚，經(jīng)過強(qiáng)光照射后，就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng)，出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹，并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等癥狀，是皮膚的一種急性過敏性炎癥反應(yīng)。

　　哪些植物具有光敏性？

　　很多可以食用的植物都具有光敏性，常見的有：灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。食用或者接觸了這些植物后，再加上陽光的照射，一些敏感的人就可能出現(xiàn)植物日光性皮炎。

　　除了植物，這些物質(zhì)也可能引起日光性皮炎

　　食物：除了上述植物外，還有泥螺等某些海產(chǎn)品，蘑菇和木耳等真菌類食物。

　　藥物：如抗生素磺胺類、四環(huán)素類藥物；抗痤瘡藥異維A酸；抗焦慮藥阿普唑侖、利眠寧；抗高血糖的磺脲類藥物；抗瘧藥氯喹、奎寧等；

　　化妝品：如美容化妝品中的一些芳香劑、遮光劑等；

　　化學(xué)物質(zhì)：焦油、瀝青等。

　　植物日光性皮炎該如何預(yù)防？

　　植物日光性皮炎主要靠預(yù)防，對(duì)光感性植物過敏的人畢竟是少數(shù)，沒有哪個(gè)人一開始就知道自己是過敏體質(zhì)。

　　對(duì)特異性過敏體質(zhì)者，應(yīng)在食用或接觸光感性物質(zhì)后盡量少接觸日光照射，可以起到針對(duì)性地預(yù)防作用。

　　可以參加室外活動(dòng)，但平時(shí)做好防曬工作。如果食用后才發(fā)現(xiàn)是光感性植物，3天內(nèi)應(yīng)減少戶外活動(dòng)，避免陽光的直接照射；即使要外出，也一定要涂上防曬霜，打遮陽傘，穿長衣長褲，可減少植物-日光性皮炎的發(fā)生。

　　如果在日曬之后，皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰并有灼痛感，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行處理。

　　如果您有任何健康方面的疑問請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。