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干性皮膚怎么護(hù)理?

2017-07-20 來(lái)源:每日美顏?zhàn)o(hù)膚知識(shí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:干性膚質(zhì)的朋友不適合選擇清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品,否則皮膚會(huì)更加干燥。以保護(hù)皮膚的呼吸功能,也可按摩皮膚,以改善皮膚的血液循環(huán),涂抹乳霜,以保持表皮細(xì)胞的水分。

  肌膚都干干的,整個(gè)人看起來(lái)都缺乏活力。除了氣溫的原因,疲勞、睡眠不足、偏食、皮脂腺分泌不足等都會(huì)形成皮膚干燥綜合癥。到底要怎樣才能更好對(duì)抗皮膚干燥綜合癥,重拾水潤(rùn)肌膚呢?

  適當(dāng)使用護(hù)膚品

  在空氣容易干燥的季節(jié),皮膚的油脂和水分的減少,此時(shí)干性肌膚的姑娘們可以多選擇一些含油量多的和補(bǔ)水效果好的產(chǎn)品,這樣可以令肌膚白嫩細(xì)致。

  要經(jīng)常多喝水

  水占人體中的65%左右,大量喝水能起到滋潤(rùn)的作用,盡可能多吃蔬菜和水果,既補(bǔ)充維生素又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時(shí)盡量不用香皂擦洗,和太燙的水,這樣更容易使皮膚干燥、脫水。

  通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充水分

  經(jīng)常吃滋陰潤(rùn)肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時(shí)間,保持神志安寧,讓自己保持樂(lè)觀的情緒。

  做好皮膚的保養(yǎng)

  干性膚質(zhì)的朋友不適合選擇清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品,否則皮膚會(huì)更加干燥。以保護(hù)皮膚的呼吸功能,也可按摩皮膚,以改善皮膚的血液循環(huán),涂抹乳霜,以保持表皮細(xì)胞的水分。

  堅(jiān)持防曬

  在每個(gè)季節(jié)都應(yīng)注意防曬,出門涂些有防曬指數(shù)的、有紫外線隔離劑的護(hù)膚品或帶把傘,對(duì)護(hù)膚很有益處,防止水分丟失,可以預(yù)防皮膚干燥。

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