皮膚衰老通常表現(xiàn)出的是皺紋、松弛和斑點(diǎn)等，想要抗衰老，要先知道人為什么會(huì)衰老。

　　面部的皮膚分為三層：分別是表皮，真皮，皮下組織。皮膚的最外層是表皮，作用是起到保護(hù)，保濕，新生的作用。

　　真皮主要由膠原纖維及彈性纖維所構(gòu)成，與皮膚老化有直接關(guān)系。膠原纖維和彈性纖維交叉形成一張彈性網(wǎng)，如同彈簧一樣，保持皮膚的彈性和張力。膠原纖維和彈性纖維受損，硬化斷裂，導(dǎo)致真皮層網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)疏松，開(kāi)叉凹陷，在皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)皺紋和松弛。

　　環(huán)境的損害會(huì)促使膠原蛋白和彈性蛋白流失，最明顯的是陽(yáng)光照射。光損傷會(huì)過(guò)早分解膠原蛋白和彈性纖維，使膚色、膚質(zhì)和皮膚密度發(fā)生變化。這些影響效果不會(huì)立即顯現(xiàn)，需要經(jīng)過(guò)多年的積累才會(huì)出現(xiàn)。

　　90%的皺紋與陽(yáng)光有關(guān)

　　所以抗衰第一步就是防曬，減少陽(yáng)光照射，出門(mén)必擦隔離防曬，避免有害輻射。

　　抗衰離不開(kāi)有效護(hù)理

　　皮下組織含大量脂肪細(xì)胞，隨著年齡增長(zhǎng)，女性身體皮膚的新陳代謝減慢，皮脂分泌減少，皮膚開(kāi)始干燥起皮屑，彈性減弱，變得皮膚松弛。

　　抗衰第二步：使用有效抗衰的護(hù)膚產(chǎn)品，例如含有輔酶Q10、多肽、寡肽-1、MT金屬硫蛋白的護(hù)膚品，每月做1-2次28days明星護(hù)理課程，對(duì)抗衰老。

　　抗衰第三步：保持健康的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，不抽煙。