皮膚過敏的飲食須知
多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜、水果。
多吃富含鈣質(zhì)的食物，如豆類及豆制品、乳類及乳制品。
凡與營養(yǎng)缺乏有關(guān)的皮膚過敏患者，一定要補(bǔ)充所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，如以皮炎、消化道及神經(jīng)精神癥狀為主要表現(xiàn)的糙皮病患者，一定要給予高蛋白、富含煙酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鮮綠色蔬菜等。
皮膚過敏吃什么水果好
檸檬：檸檬精油具有抗菌效果，可以有效深層清潔皮膚，并且能夠增加臉部彈性。所以，檸檬是美容護(hù)膚的首選水果。皮膚過敏了，怎能不吃它？
蘋果：皮膚用來美容具有收斂、爽膚的效果，不過不是直接食用，而是將蘋果切片敷于臉上十五分鐘后取下。這種使用法很適合中性皮膚。
獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用于各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁涂抹于臉部十五分鐘取下，就能讓獼猴桃發(fā)揮保養(yǎng)肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。
荔枝：荔枝算是排毒養(yǎng)顏的理想之選。它能夠促進(jìn)身體毒素排出、細(xì)胞的合成，對于細(xì)嫩皮膚有不錯(cuò)的效果。
杏桃：杏桃用來美容主要是能夠起到促進(jìn)肌膚愈合的作用。
最后，再來了解了解哪些食物易導(dǎo)致皮膚過敏吧。
預(yù)防皮膚過敏不能吃什么
對于海鮮過敏者（如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝颣），應(yīng)減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會開釋較多社團(tuán)氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念。所以應(yīng)加意選用新鮮的魚類。
對于加工食品過敏者，如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過敏的食品，并停止食用。
對于牛奶、蛋、豆類等高氨基酸的食物過敏者，應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致過敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營養(yǎng)師討論口腹上的替換選用方式，由于這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養(yǎng)不均衡的。
對于其它食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，應(yīng)找出并停止食用會讓自己過敏的食物。
其實(shí)夏季剛過，氣溫仍然是炎熱不已，不少愛美的女性都涂上了鮮艷的靚妝，這雖然美麗卻十分容易引來禍?zhǔn)隆?/p>
1、皮膚堵塞：
雖然已經(jīng)進(jìn)入了秋季，但是高溫仍然會導(dǎo)致人體大量排汗，而細(xì)菌繁殖速度快。專家指出，人體皮膚毛孔張開，代謝旺盛，化濃妝會造成毛孔堵塞，影響皮膚正常“呼吸”，容易引起皮膚病。專家提醒女性朋友，要化濃妝最好等天氣涼爽之后進(jìn)行，否則很容易得不償失。
2、劣質(zhì)換妝品：
導(dǎo)致皮炎的另外一個(gè)重要原因就是劣質(zhì)化妝品，女性朋友使用這樣的化妝品，透氣性差，再加上出汗的雙重作用，有毒成分和汗液的刺激，很容易出現(xiàn)皮炎等皮膚病。專家提醒女性朋友，要化妝可以，但是最好避開炎熱的季節(jié)以及使用淡妝為主，能夠更好地預(yù)防皮炎出現(xiàn)。
3、忽視疾?。?/strong>
出現(xiàn)皮膚病之后，有的女性只是撓撓，并沒有引起重視，結(jié)果再度化妝掩蓋，根據(jù)加重了皮膚的堵塞程度，導(dǎo)致皮炎的加劇。專家提醒大家，要愛美麗，還是首先要保持身體的健康。如發(fā)現(xiàn)皮膚不適，要立即停止使用化妝品，情況嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
過敏性皮炎的自我防治要點(diǎn)
一、避免易引起過敏的食物
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此小編提醒大家在日常生活中應(yīng)盡量避免此類物質(zhì)。
二、避免臺麩質(zhì)的食物
專家表示，日常生活中過敏性皮炎患者應(yīng)盡量避免食用小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物，六周后，即有助于控制皮膚炎。
三、補(bǔ)充營養(yǎng)素
專家介紹，過敏性皮炎患者可每日服用維生素B群3次，維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助細(xì)胞再生。此外，維生素E每天400Iu，漸增?？梢跃徑馄つw搔癢及干燥，患者不妨也可以適量的服用。
四、使用糊藥
過敏性皮炎患者可把金印草根粉末與維生素E油混合，并調(diào)入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進(jìn)復(fù)原的作用。
用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥23用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥9.9用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥5該藥品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥2.5用于濕疹、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎、體癬、股癬以及手足癬等。
健客價(jià)： ￥12本品是適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性皮炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥1.8用于過敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、瘙癢癥和神經(jīng)性皮炎。
健客價(jià)： ￥181.用于過敏性鼻炎； 2.蕁麻疹； 3.皮膚疾病引起的瘙癢（濕疹，皮炎，癢疹，皮膚瘙癢癥）。
健客價(jià)： ￥45本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥5.5本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏.
健客價(jià)： ￥5.5抗過敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥11.5本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥10本品適用于皮膚過敏癥蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎，藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥2.5本品適用于皮膚過敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎，藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥12.5本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥6本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥3本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥4.5本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥3本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥5本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥10適應(yīng)癥為本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥18本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價(jià)： ￥4抗過敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥12.5抗過敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥15
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
