熬夜是MM們皮膚的頭號殺手,很多MM卻因為工作、學(xué)習(xí)或者生活的壓力,總是弄到凌晨才睡覺,最終養(yǎng)成經(jīng)常熬夜的習(xí)慣,皮膚也就慢慢變得松弛、長斑、黑眼圈、臉色暗黃等問題,那么女人熬夜后該怎么保養(yǎng)皮膚呢?
1、咖啡和橄欖油面膜
做法:為皮膚提供必要的抗氧化劑是恢復(fù)細胞活力的很好的方法,而咖啡中含有豐富的抗氧化物質(zhì),對皮膚的益處很大。在碗里混合5小勺咖啡、1茶匙橄欖油和1湯匙蜂蜜,攪拌至糊狀后涂到皮膚和脖子處,20分鐘左右后用溫水沖洗干凈就可以了。
功效:堅持每周做2次或者以上,不僅皮膚的光澤會恢復(fù),還能感受到消腫緊膚以及其它奇妙的功效。
2、黃瓜汁和牛奶面膜
做法:皮膚呈現(xiàn)出疲憊狀態(tài)甚至輕微松弛時,一定要及時補充肌膚中的水分含量。在碗里混合調(diào)制1湯匙有機黃瓜汁、1小匙牛奶和1份蛋白,用刷子蘸取混合液涂抹到面部,大約15分鐘后用溫水沖洗干凈就可以了。
功效:這個方法有很強的滋養(yǎng)功能,而且還能緊膚美白,堅持做一段時間后會發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)變好了一個等級。
3、葵花籽和杏仁油面膜
做法:這兩種物質(zhì)也富含抗氧化成分,對皮膚的滋養(yǎng)功能也非常強。在調(diào)制之前先溫?zé)嵋恍”涿?,然后加入等量的杏仁油和一把搗碎的向日葵種子?;旌虾煤蟮人匀焕鋮s,用刷子或者化妝棉均勻涂抹到臉上,20分鐘之后用溫水洗掉就可以了。
功效:堅持一小段時間之后,很快就能幫助皮膚恢復(fù)到以往的健康光彩。
4、蘋果和酸奶面膜
做法:在碗里搗碎一個中等大小的蘋果,然后向其中加入2茶匙酸奶,攪拌至粘稠糊狀以后,均勻地涂抹到臉上以及脖子處,15分鐘后用濕毛巾擦干凈就好,如果實在是覺得臉上粘粘的不舒服,用溫水稍稍沖凈也可以。
功效:深層清潔以及滋養(yǎng)肌膚。
5、芒果面膜
做法:在碗中把1個中等大小的芒果搗成泥狀,在臉上敷10分鐘以后洗掉就好。
功效:芒果中含有豐富的抗氧化劑,無需與其他物質(zhì)混合就能調(diào)理疲勞的肌膚。
邦定M-SPA美容專家建議:習(xí)大大都發(fā)話說了“年輕人不要老熬夜”,因為睡眠不足會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào),經(jīng)常熬夜或者作息不正常的人衰老速度特別快,健康也會隨之受損。所以,能不熬夜就盡量不要熬夜。讓我們一起聽習(xí)大大的話,早點睡覺肌膚才能美美噠!
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