很多人都被汗腳的問(wèn)題困擾過(guò)。“臭味熏天”的這種尷尬境地到了夏天就尤為突出了。

　　汗腳的尷尬

　　到朋友家串個(gè)門，是換鞋還是不換鞋？在辦公室的時(shí)候，是穿透氣的鞋還是不透氣的鞋？

　　拋開這些“味道”帶給我們的尷尬不說(shuō)，腳部出汗，易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，對(duì)我們的身體健康也是有很大的傷害的。

　　我們經(jīng)常碰到的一個(gè)汗腳的問(wèn)題，或者腳特別臭。這個(gè)腳臭容易發(fā)生在青壯年身上，很多人到老了以后是沒有腳汗的，腳也不臭，但是他的腳卻出現(xiàn)了干裂、皴裂，甚至是腳后跟都裂開。

　　這種汗腳從中醫(yī)的認(rèn)識(shí)來(lái)講，它是一種身體自我保護(hù)，排除濕氣、寒邪的一個(gè)通道，所以青壯年碰到這種汗腳的情況，不要想方設(shè)法去止它，而是應(yīng)該經(jīng)常換鞋、換襪子，穿一些通風(fēng)、透氣的鞋，不要把它捂住。

　　那該怎么去治它？

　　但是很多人苦惱的是，就算是經(jīng)常換鞋換襪子，同樣也會(huì)出現(xiàn)這種情況

　　建議大家要因勢(shì)利導(dǎo)，要從體內(nèi)去找它的根源，如果人的體內(nèi)有這種濕氣、水飲、痰濕過(guò)重的話，我們幫助把他的體內(nèi)的這種源頭掐斷了，自然就不會(huì)臭腳了。

　　切忌用“關(guān)門打狗”的方法，用一些收斂的、止汗的特別燥的藥，把腳給弄干了。大家記住，如果邪氣失去了這條通路的話，它會(huì)在身體的其他方面表現(xiàn)出來(lái)，汗腳止住了，但是人會(huì)出現(xiàn)其他的或是更嚴(yán)重的問(wèn)題。我見過(guò)的很多病人是，買那種治汗腳的鞋墊，汗腳止住了，但是哮喘發(fā)作了，皮膚病發(fā)作，或者是轉(zhuǎn)成了陰囊襠下出現(xiàn)潮濕、黏汗。

　　所以治療汗腳，一定不要用那種“霸道”的方法，要用“王道”的方法，要因勢(shì)利導(dǎo)。建議有汗腳的人少吃濕氣黏膩過(guò)重的食品，比如說(shuō)不經(jīng)烹制的蔬菜、一些黏膩的或是油膩的食品。這種食品除了帶著本身的邪氣以外，還會(huì)更多地消耗人體的陽(yáng)氣，人體的陽(yáng)氣不足，就像太陽(yáng)被云霧遮蔽住，太陽(yáng)照不到的地方、陰冷潮濕的地方，就會(huì)出現(xiàn)苔蘚和真菌的繁殖。

　　所以這種有汗腳的人，應(yīng)該從內(nèi)采取溫化寒濕、濁痰的方法，去切斷它的根源。

　　腳汗雖然是表現(xiàn)在肢體末端的一種癥狀，但是治療上還要從根和本上去下手，去調(diào)理他臟腑的功能。另外我們建議，大家可以煮一些炒制的薏米熬的粥，對(duì)治療這種寒濕的腳氣效果是非常好的。