天氣漸暖，愛(ài)美的女性們也換上了春夏裝，裸露在外面的皮膚越來(lái)越多。若仔細(xì)看，會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人胳膊、腿上長(zhǎng)滿了密集的紅灰色凸起的小點(diǎn)，猶如雞皮一般，這就是人們通常所說(shuō)的“雞皮膚”，它是一種叫做毛周角化癥的皮膚病。

　　毛周角化癥常發(fā)于雙側(cè)面頰部、上臂、大腿、背部等，多發(fā)自青春期至40歲左右的女性。具有“雞皮膚”體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會(huì)增厚，導(dǎo)致毛囊口被過(guò)厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起，部分人因?yàn)榘Y狀持續(xù)時(shí)間過(guò)久，還會(huì)出現(xiàn)暗紅或者黑色的斑點(diǎn)。

　　干燥的環(huán)境、過(guò)度清潔，導(dǎo)致肌膚水份流失都會(huì)造成“雞皮膚”，較嚴(yán)重者則可能是由遺傳、甲狀腺功能不全或維生素A缺乏所致。

　　在炎炎夏日來(lái)臨之際，正是治療“雞皮膚”的時(shí)機(jī)。“雞皮膚”的起因是角質(zhì)的不正常堆積，因此去角質(zhì)是最佳方法。讓毛囊附近的角質(zhì)維持正常的厚度，就不會(huì)形成凸起的小點(diǎn)。須注意的是，不宜過(guò)度去角質(zhì)。特別是在毛囊角化較嚴(yán)重的區(qū)域，若強(qiáng)烈搓揉，有引起毛囊炎的危險(xiǎn)。另外，日常的皮膚保養(yǎng)中還須注意以下幾點(diǎn)：

　　1.避免皮膚干燥，注意保濕和補(bǔ)水，并多吃胡蘿卜補(bǔ)充維生素A；

　　2.洗澡不要太勤，并注意控制水溫，一般不要超過(guò)40℃，不用堿性淋浴用品；

　　3.切忌用手指擠壓或摳抓凸起的皮膚，不然會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，更容易引起堵塞，不易治療；

　　4.倘若毛孔角化合并有毛囊炎時(shí)，可使用低劑量類固醇藥膏控制發(fā)炎，再配合維A酸類或水楊酸等成分乳膏持續(xù)治療。

　　毛周角化癥并不會(huì)對(duì)人的身體造成健康危害，只是對(duì)皮膚的美觀有一定影響。雖然這種癥狀主要由遺傳引起，但隨著年齡增長(zhǎng)其會(huì)逐漸緩解。因此，得了“雞皮膚”，大可不必驚慌，做好正常的保養(yǎng)，從容應(yīng)對(duì)即可。