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有凍瘡病史的人如何預(yù)防凍瘡?

2015-05-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:溫差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,每天三次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生。

  一般認(rèn)為,習(xí)慣凍瘡的發(fā)生與免疫復(fù)合物的形成有關(guān)。這種物質(zhì)即便在春天凍瘡康復(fù)時(shí),也不易被機(jī)體所吞噬,待來年冬天,寒冷再作用于局部時(shí),便與殘留的免疫復(fù)合物相互作用,形成局部免疫反應(yīng)而誘發(fā)凍瘡。那么有凍瘡病史的人應(yīng)該如何預(yù)防凍瘡?長(zhǎng)凍瘡怎么辦?

  有凍瘡病史的人如何預(yù)防凍瘡?

  1、防凍:入冬注意保暖,衣服宜寬暢溫暖。外出時(shí)局部宜涂防凍油膏。

  2、防潮:皮膚應(yīng)保持干燥,避免長(zhǎng)久接觸寒冷潮濕。

  3、鍛煉:平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以提高耐寒能力。

  4、營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及具有凍瘡素質(zhì)者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。

  5、按摩:常行局部按摩及溫水浴,改善血液循環(huán)。

  6、溫差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,每天三次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生。

  7、生姜涂搽:生姜切片,磨擦曾患凍瘡處,每日1-2次,連擦1周。

  8、泡辣椒湯:取干紅辣椒5-7只,加水煮沸成辣椒湯,待水不燙時(shí)泡洗以前易患凍瘡處,每日1次,連用五天。

  凍瘡的治療方法:

  1、及早治療:患凍瘡后,應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療,以防引起皮膚組織發(fā)炎或壞死等不良后果。

  2、癥狀尚輕時(shí):凍瘡較輕時(shí),可使用肝素鈉軟膏,早晚各一次,連續(xù)用藥7天。該藥可改善小靜脈瘀血,增加局部血管通透,促進(jìn)皮膚新陳代謝,但出血疾病、高血壓及過敏體質(zhì)者禁用。患處出現(xiàn)感染時(shí),可用莫匹羅星軟膏。

  3、癥狀嚴(yán)重時(shí):較重的凍瘡可加服口服藥物。如維生素E100mg每日2次,連服一周,之后改成50mg每日2次,連服一周,以防血管內(nèi)血液凝固,預(yù)防膽固醇及中脂肪阻塞血管,促進(jìn)血液循環(huán),改善末梢循環(huán),提高耐寒能力;或者使用山莨菪堿每次5mg,每日3次,連服3天,以解除毛細(xì)血管痙攣,改善凍瘡局部及周圍組織的微循環(huán),減少靜脈瘀血,增加局部血氧供應(yīng),消除局部炎癥反應(yīng),但該藥禁用于青光眼及前列腺肥大者。

  溫馨提示:在寒冷的冬季,要注意加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如跑步、跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),減少凍瘡的發(fā)病幾率。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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