暗示療法又可以分為“他暗示”,即通過他人實(shí)施的暗示和“自我暗示”,即患者自己把某一種觀念暗示給自己。一些臨床醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn),通過想象(自我暗示)可以提高免疫細(xì)胞數(shù)量,對(duì)各種患者(大到癌癥,小到感冒)都有不同的療效。
想象療法的原理可能是利用大腦與人體免疫系統(tǒng)之間存在著某種聯(lián)系,想象使體內(nèi)的免疫機(jī)能得到改善,從而有效地抑制了疾病的進(jìn)展。目前想象療法在國(guó)外已經(jīng)成為治療"絕癥"的必要的處方,這張?zhí)幏街辽贂?huì)使病人增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,減輕精神上的壓力,對(duì)康復(fù)無(wú)疑是有益的。
如美國(guó)有一個(gè)脖子上長(zhǎng)了惡性腫瘤的女性病人,醫(yī)生斷定她只能活3個(gè)月,后來(lái)在一位醫(yī)學(xué)心理專家的建議下,采用了“想象療法”。她每天靜坐在床上,心無(wú)雜念,專心想象脖子上的腫瘤是一個(gè)惡魔,而自己體內(nèi)的白血球是勇敢的騎士,正在揮舞利劍向惡魔進(jìn)攻,并不斷將惡魔漸漸消滅干凈。每天想象2-3次,一年之后,患者并沒如期死掉,而是神奇地康復(fù)了。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),想象療法是借助病人的主觀意念進(jìn)行積極的思維和想象,提高了人體的免疫力和抗病力,從而使病人的病癥得以緩解或消除。同時(shí),人的大腦右半球司職想象功能,倘若人們能通過想象改變不良刺激,就會(huì)分散腦右半球?qū)γ庖呦到y(tǒng)的抑制作用。
鑒于想象有“越想越像”的神奇功能,美國(guó)專家已經(jīng)將免疫系統(tǒng)與癌細(xì)胞作戰(zhàn)的過程先編制成程序,然后讓病人閉目、放松,再按編好的作戰(zhàn)程序想象“攻擊”細(xì)胞。結(jié)果:在119名接受這種療法的病人中,有1/4的病人得以康復(fù),其余3/4的病人也不同程度地延長(zhǎng)了生命。
據(jù)美國(guó)專家統(tǒng)計(jì),159名被醫(yī)院宣布活不到一年的癌癥病人,經(jīng)過想象療法治療,最少活了20個(gè)月,有1/4的患者部分或全部恢復(fù)了健康。
我國(guó)學(xué)者邵道生,中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)研究所心理研究室副研究員,自1988年身患癌癥后,采用西醫(yī)、中醫(yī)、心理結(jié)合的療法,收到了顯著的療效。尤其是以他自己作為被試對(duì)象,進(jìn)行了治癌的試驗(yàn),漸漸摸索出一套可以實(shí)施,可以操作方法簡(jiǎn)單,不需場(chǎng)地與儀器,不需他人協(xié)助的“自我暗示(想象)意念治癌操”。這套治癌操共分五步,概要介紹如下:
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第一步:放松
要使渾身肌肉處于放松狀態(tài),讓每一塊肌肉都松弛下來(lái),不要處于一種僵硬狀態(tài),因?yàn)楫?dāng)肌肉緊張時(shí),人的注意力就會(huì)被干擾。
第二步:入靜
此時(shí)大腦不要考慮任何問題,使大腦放松下來(lái),做到真正的入靜。要做到入靜,剛開始可能非常困難,病人可放松身體各部分,閉目、舌舐上腭,由頭至腳,循序放松渾身各部分關(guān)節(jié)和肌肉。為了測(cè)試自己是否放松了肌肉,可以先輕輕的握拳頭,以感受肌肉的松弛程度,如此反復(fù)至感受到真正的放松即可。
第三步:聚氣
用意念去想象大地充滿著激活萬(wàn)物的“生命之氣”,而且要將這種具有激活之力的“生命之氣”通過想象,慢慢的、慢慢的在頭的上方,“集合凝化”在一起,變?yōu)橐皇饫麩o(wú)比的“激光束”。
第四步:殺癌
通過意念和想象,讓這股“激光束”從腦部的百會(huì)穴射下來(lái),然后通過想象,讓這股“激光束”進(jìn)入引起自己產(chǎn)生疾病的病源所在處,在“激光束”通過病源的時(shí)候由大腦發(fā)出指令,殺死癌細(xì)胞。
第五步:排濁
當(dāng)“激光束”“流過”病源,殺死癌細(xì)胞之后,通過意念與想象,使其成為一股“濁氣”或“濁流”,然后再通過意念和想象,使這股“濁氣”或“濁流”“流向”腳下,從涌泉穴排泄出去。
使用暗示療法時(shí),一定要有醫(yī)學(xué)心理學(xué)的專家指導(dǎo),切不可亂用;此外,醫(yī)生的語(yǔ)言,表情等固然能作為暗示手段以治療疾病,但不良的暗示卻可以產(chǎn)生嚴(yán)重的后果;除此以外,暗示療法對(duì)于不同人可產(chǎn)生不同的效果。
(實(shí)習(xí)編輯:廖玉妹)
1.改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不
健客價(jià): ¥62用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
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健客價(jià): ¥3.8早早孕檢測(cè)試盒:通過本品檢測(cè)尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。 大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試條:大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí),能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達(dá)15mIU/ml。并且有使用方便,簡(jiǎn)單易懂,靈敏快捷等特點(diǎn)
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