【嘉賓簡介】

　　馬建輝教授：中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院泌尿外科主任，教授，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，曾以訪問學(xué)者身份赴日本九州醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)部泌尿外科研修，1997年起至今任腫瘤醫(yī)院學(xué)術(shù)委員會委員，2000年8月起任中華泌尿外科雜志常務(wù)編委，2002年7月起任中華人民共和國教育部留學(xué)回國人員科研啟動基金評審專家。結(jié)合現(xiàn)代腫瘤學(xué)理論，開展新治療方法的研究。為提高腫瘤的治愈率，積極開展綜合治療。承擔(dān)院內(nèi)過繼細(xì)胞免疫配合手術(shù)治療中晚期腎癌的研究、膀胱癌分子細(xì)胞遺傳學(xué)在膀胱癌早診及術(shù)后檢測的研究、中晚期前列腺癌治療的研究課題，并是上述課題的主要負(fù)責(zé)人。發(fā)表文章100余篇，參與了20多部專著的寫作。

　　【文字實(shí)錄】

　　[主持人]:我們剛才談到了診斷、治療，現(xiàn)在可能大家都非常關(guān)心的一個問題是治未病，怎么去防，怎么在日常生活中預(yù)防腎癌呢？

　　[馬建輝]:其實(shí)這是一個非常艱難的課題，到目前為止，還沒有找到一個大家能夠公認(rèn)的，肯定能夠預(yù)防得腎癌的辦法。但是我剛才在開始的時候給大家介紹過，腎癌和什么有關(guān)呢？有幾個：遺傳的因素當(dāng)然沒有辦法選擇父母，所以家庭因素這是沒有辦法選擇的，但是吸煙，我們可不可以避免呢？這是我們可以自己去選擇的，我們可以做出自己的決定。

　　除此之外，像腎癌，包括前列腺癌，是一種富貴病，是營養(yǎng)攝入過多，消耗過少，我們可不可以控制一下我們的嘴，少吃點(diǎn)高蛋白、高脂肪呢？當(dāng)然不是說回到文化大革命前，我們把文化大革命前的飲食和現(xiàn)在的飲食對半分一下，吃三天好的，再吃三天所謂的粗糧，粗糧未必就不好，所以，把飲食能夠均衡一下，不要偏食，不是說非常喜歡什么或者不喜歡什么，這都不是好的習(xí)慣。

　　人體在生長發(fā)育過程中，包括維持日常生命過程中，什么都是需要的。最好能夠平衡飲食，盡量地高蛋白、高脂肪這類，從目前中國人的飲食習(xí)慣來說，和我們傳統(tǒng)的相比，我們的蛋白和脂肪的飲入量還是比過去高得多。希望我們的廣大網(wǎng)友同志們，大家能夠告訴我們的家人，要合理地利用膳食，盡量減少這些，不一定生活質(zhì)量完全反映在大魚大肉上，適當(dāng)?shù)爻砸恍┐旨Z，還有纖維的食物，對身體健康還是有好處的。

　　除此之外，現(xiàn)在政府非常反對我們中國人的酒文化，前一陣好象有一個世界的排名，咱們國家的飲酒量在全球也是名列前茅的。我們不是說大家完全都戒酒，但是要適量，不要飲酒過的，尤其現(xiàn)在大家可能應(yīng)酬都比較多，飲酒量和以前比，經(jīng)濟(jì)條件好了，花錢不是問題，但是身體還是非常重要的，飲酒還是要適度。除此之外，因?yàn)檫@個病和高血壓也有關(guān)，我們在預(yù)防高血壓，有什么辦法呢？比較簡單的辦法，要低鹽飲食等等這些。

　　除此之外還是要多活動，多增加運(yùn)動，把我們體內(nèi)攝入的能量能夠消耗掉，我們就不會肥胖，肥胖也是和腎癌有關(guān)的，所以，有很多肥胖的人，腎癌的發(fā)病率和瘦人相比要高很多倍。所以要適當(dāng)?shù)厝ュ憻挕Ｖ挥锌刂谱∽?，另外，再適當(dāng)?shù)卦黾右恍w育運(yùn)動，把體內(nèi)多余的能量消耗掉，就可以保障身體健康。

（實(shí)習(xí)編輯：陳丹薇）