便秘是現(xiàn)代人常見的腸胃疾病之一。一般來(lái)說(shuō),便秘的癥狀,輕微的是解便量減少、解不干凈,若是到了需要藉由灌腸、塞劑、瀉藥等藥物介入方式解便,就是便秘的表征了。專家提醒,女性長(zhǎng)期便秘須小心宮頸癌。
醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為,一個(gè)人1周解便的次數(shù)不到3次即是便秘。雖然短暫的便秘并不代表腸胃異常,但是若是便秘現(xiàn)象持續(xù)超過3周以上,則應(yīng)該及早就醫(yī),尤其當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)人解便習(xí)慣改變,如經(jīng)常便秘改變成經(jīng)常腹瀉,或經(jīng)常腹瀉轉(zhuǎn)變成經(jīng)常便秘時(shí),就需去醫(yī)院治療,尋找便秘的原因。
當(dāng)便秘癥狀持續(xù)超過3周,最好就醫(yī)檢查。因大腸下段的直腸及乙狀結(jié)腸都位于骨盆腔,當(dāng)女性患子宮頸癌時(shí),有六分之一的患者容易因子宮頸癌影響大腸蠕動(dòng),進(jìn)而導(dǎo)致便秘。
典型案例
一名因便秘持續(xù)超過八周的女患者前來(lái)急診,她除有嚴(yán)重的便秘癥狀外,還有輕微左下腹脹痛及輕微貧血、顯微血尿的情形。檢查發(fā)現(xiàn),患者有左側(cè)水腎合并左側(cè)輸尿管水腫,左側(cè)輸尿管下端狹窄。會(huì)診婦產(chǎn)科,并進(jìn)行子宮頸抹片及病理切片檢查后,確定該名患者為第3期子宮頸癌,
如何防止便秘?
1、以五谷雜糧和根莖類為主食:平日可以糙米、胚芽米取代白米煮飯,若能酌加燕麥、薏仁等營(yíng)養(yǎng)谷物更好;要吃面包、面條時(shí),宜選擇全麥制品。另外,番薯、馬鈴薯等根莖類通便效果也極佳。
2、多以豆類取代肉類以豆類及其制品(如豆腐)取代肉類,可收高纖、無(wú)膽固醇與抗氧化之效,而豆?jié){與豆奶(將豆類研磨成粉與牛奶混和)也是很棒的通便飲品。
3、常吃乳制品牛奶是天然的緩瀉劑,便秘患者若在睡前飲用150~200CC牛奶,次晨就易產(chǎn)生便意。另外,也可以多吃優(yōu)酪乳、乳酪、優(yōu)格等發(fā)酵乳制品來(lái)補(bǔ)充益菌,調(diào)整腸胃機(jī)能。
4、每日至少五蔬果每日應(yīng)至少食用三份蔬菜、兩份水果,才能攝取足夠的維生素、礦物質(zhì)與膳食纖維。
(實(shí)習(xí)編輯:許曉靜)
通便。
健客價(jià): ¥750潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià): ¥5.5潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià): ¥19潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià): ¥6緩解成人便秘的癥狀。
健客價(jià): ¥27用于咽疾、肺熱、肺燥咳嗽、大便干結(jié)。
健客價(jià): ¥39扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥140養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱,嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結(jié);淺表性胃炎。胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結(jié),淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià): ¥15養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結(jié),淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià): ¥17養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱,嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結(jié);淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者臨床表現(xiàn)為:肝區(qū)熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結(jié),小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià): ¥15.8清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者。臨床表現(xiàn)為:肝區(qū)熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結(jié),小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià): ¥17.8益氣養(yǎng)陰,滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證,癥見倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結(jié)等。
健客價(jià): ¥70清熱燥濕,瀉火解毒。用于火毒內(nèi)盛所致目赤腫痛,風(fēng)火牙痛,口舌生瘡,小便短赤,大便干結(jié)及外科瘡瘍。
健客價(jià): ¥11癥瘕痞塊,瘀血經(jīng)閉,食積脹痛;早期宮頸癌。
健客價(jià): ¥14抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥55.5抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥125抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥30本品用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌、鼻咽癌、宮頸癌。
健客價(jià): ¥107.5抗癌、消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肝癌。對(duì)惡性淋巴癌、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效,并可配合療效、化療及手術(shù)后治療,并用于治療慢性氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥78