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原來(lái)這些水果能夠預(yù)防卵巢癌

2014-02-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女性的生理疾病總是多于男性,而且病癥種類(lèi)比較多,比如說(shuō),卵巢癌。卵巢癌近年的發(fā)病率逐年上升,很多女性都擔(dān)心自己會(huì)患上這個(gè)病。

  其實(shí),為了避免患上卵巢癌,廣大女性朋友應(yīng)該從最基本的做起,預(yù)防卵巢癌。首先,我們可以通過(guò)食療來(lái)保健,水果就是我們的首選。

  1.香蕉。一般越成熟的香蕉抗癌能力越強(qiáng)。香蕉中含有豐富的鎂元素,可以預(yù)防細(xì)胞癌變,防止轉(zhuǎn)變?yōu)槟[瘤細(xì)胞。研究表明,香蕉中的提取液能夠抑制致癌物質(zhì)。

  2.橙子。橙子含有豐富的維生素,其中維生素C是具有較強(qiáng)的抗癌能力,能有效組織亞硝胺的合成,對(duì)卵巢癌的預(yù)防效果很理想,女性經(jīng)常食用,還能起到美容養(yǎng)顏的效果。

  3.番茄、胡蘿卜以及其他一些富含葉紅素和番茄紅素的食物也能夠降低其患卵巢癌的危險(xiǎn)性。

  4.草莓。草莓對(duì)預(yù)防卵巢癌、胃癌、肺癌都有較好的作用,此外,還有止咳的作用,能減輕患者的疼痛感。其含有的豐富植物算能抵抗致癌物質(zhì)的侵害,達(dá)到較好的預(yù)防卵巢癌效果。

  只要我們?nèi)粘I钭龊妙A(yù)防保健,就不怕卵巢癌找上門(mén)來(lái)。堅(jiān)持每天都吃一些有益的水果,積極參加體育鍛煉,擁有一個(gè)健康的體魄是對(duì)抗癌癥的必要條件。

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