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生活中常笑 是抗癌最有效的方法

2019-03-15 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活中我們都知道常笑是治療任何疾病最有效的方法之一,癌癥疾病雖然很可怕,但是人們的心態(tài)也是至關(guān)重要的。我們經(jīng)常所說(shuō)的笑一笑十年少,在抗癌的人群中,我們首先要做到的就是笑對(duì)疾病,被判定是不可治愈的癌癥,有時(shí)候笑對(duì)疾病也是治療的好方法,下面我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下笑是否是抗癌的方法。

生活中我們都知道常笑是治療任何疾病最有效的方法之一,癌癥疾病雖然很可怕,但是人們的心態(tài)也是至關(guān)重要的。我們經(jīng)常所說(shuō)的笑一笑十年少,在抗癌的人群中,我們首先要做到的就是笑對(duì)疾病,被判定是不可治愈的癌癥,有時(shí)候笑對(duì)疾病也是治療的好方法,下面我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下笑是否是抗癌的方法。

笑對(duì)癌癥的作用

1、癌癥患者深陷心理困境

目前,約1/3癌癥患者遭受不同類(lèi)型的心理困擾,只有不到5%的患者能得到專(zhuān)業(yè)的心理支持。能夠有好心態(tài)的癌癥患者非常少。情緒對(duì)癌癥病人的治療和康復(fù)來(lái)說(shuō),雖然不是決定性因素,卻非常重要。除了科學(xué)治療,但凡能獲得更長(zhǎng)生存期的癌癥病人,往往都是那些心態(tài)端正、規(guī)范治療的病人。

如果患者心理狀態(tài)比較好,能夠保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗、笑口常開(kāi),整個(gè)免疫系統(tǒng)會(huì)得到非常大的提升,對(duì)腫瘤的治療效果、預(yù)后以及康復(fù)都有好處。越是生氣、傷心、恐懼,就越是給了癌細(xì)胞機(jī)會(huì)。笑一笑,情緒好了倒有可能與癌細(xì)胞和平共處??拱┲芬欢ㄒ硇募嬷?、笑口常開(kāi),“無(wú)心病則無(wú)身病”。

2、微微一笑振奮自己

開(kāi)始時(shí)嘴角上揚(yáng),然后漸漸擴(kuò)大成露齒而笑,最后笑出聲來(lái)。如果想不出值得發(fā)笑的事情,可以假裝有高興的事,然后漸漸擴(kuò)大成露齒而笑,最后真會(huì)哈哈大笑。笑容練習(xí)最好每天定時(shí)進(jìn)行幾次,每次10分鐘左右。

3、沒(méi)事不妨開(kāi)個(gè)玩笑

外人詢(xún)問(wèn)病情時(shí),不少患者三緘其口,不愿面對(duì)對(duì)方憐憫的目光,還有人會(huì)將其曲解為“看笑話(huà)”“看熱鬧”等。這時(shí),我們應(yīng)該從積極的角度去解讀,坦然接受這份關(guān)心和祝福。不妨開(kāi)個(gè)玩笑,比如:“是的,不小心被一只野獸纏住了,正和他搏斗呢!”

4、“笑對(duì)癌癥”療效神奇

“安慰劑效應(yīng)”即便病人接受的是無(wú)效治療,病人仍可能因?qū)Ο熜Пв衅诖?,而出現(xiàn)癥狀緩解的情況。大腦中的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)可能是“安慰劑效應(yīng)”的幕后主使。這套系統(tǒng)負(fù)責(zé)“犒賞”,讓我們感到愉悅。患者積極的預(yù)期和行為引發(fā)的身體反應(yīng),就和獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的激活有關(guān)。獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的激活像是給免疫系統(tǒng)打了一針“雞血”,使其動(dòng)作更迅速,免疫細(xì)胞的吞噬作用更強(qiáng),殺菌效果也更好,促進(jìn)了免疫細(xì)胞的大量分泌,如干擾素-γ被視為殺死腫瘤的“重武器”。多巴胺也發(fā)揮著主要作用,交感神經(jīng)系統(tǒng)扮演著獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的“遙控器”。

可見(jiàn),好心情能強(qiáng)化免疫系統(tǒng),進(jìn)而左右身體健康。在遭受疾病折磨時(shí),設(shè)法讓自己開(kāi)心一點(diǎn),或許就沒(méi)那么痛了。

以上介紹的笑對(duì)癌癥的作用,癌癥患者絕對(duì)不能認(rèn)為是一種絕癥,是完全不能治愈的疾病。相信大家閱讀了以上笑對(duì)癌癥的作用以后都能在生活中要常笑,笑可以治療任何疾病的最佳治療方法。笑是戰(zhàn)勝惡魔的最佳方法,讓我們一起努力用笑來(lái)面對(duì)我們的人生,讓癌癥疾病遠(yuǎn)離我們的身邊,讓癌細(xì)胞翻滾吧!

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