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當(dāng)心一杯這個東西喝下去 喝出7種癌

2019-01-11 來源:濟南顯微外科腫瘤中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果醉酒嚴重,家人朋友要及時幫忙,首先讓醉酒者靜臥休息,把衣領(lǐng)解開;嘔吐時,使醉酒者屈身側(cè)臥,切勿俯臥或仰臥,以免將嘔吐物吸入氣管,導(dǎo)致窒息。

不正確的生活方式才是現(xiàn)如今患癌的主因,比如喝酒。

俗話說,酒和肝癌是“標(biāo)配”,每天僅喝三杯酒就足以導(dǎo)致肝癌。每多飲用10克酒精(大約相當(dāng)于一杯酒精飲料),患肝癌的風(fēng)險就會增加約4%。

且近些年的研究和追蹤發(fā)現(xiàn),酒精能引起的癌癥并不局限于肝癌,而是從消化道到呼吸道到皮膚全面開花。

1988年,國際癌癥研究機構(gòu)就已經(jīng)宣布酒精是致癌物,其中乙醇是最大的禍?zhǔn)住?/p>

口咽癌、喉癌、食道癌、結(jié)直腸癌屬于消化系統(tǒng)癌癥。乙醇與唾液接觸后轉(zhuǎn)化為乙醛,使得乙醛在唾液內(nèi)的水平比血液內(nèi)高10-100倍,這就是消化道癌癥發(fā)生的一個重要因素。此外,乙醇還會使肝臟發(fā)生肝硬化,隨后導(dǎo)致肝細胞癌變,而這主要是在轉(zhuǎn)化為乙醛后才具有的作用。

乙醇對激素也有影響,如升高雌二醇水平,這可能是乳腺癌發(fā)生的風(fēng)險因素之一。

另外有些劣質(zhì)白酒系霉變糧食釀造,含有大量的黃曲霉素,釀酒時是無法將這些毒素去除,可誘發(fā)肝癌、胃癌。

酒精可作為致癌物的溶劑,促使致癌物進入口腔、口咽粘膜,可損害肝臟,從而影響肝的化學(xué)解毒作用和生物轉(zhuǎn)化作用。有資料顯示,有煙、酒嗜好者,口腔癌的發(fā)病率是不吸煙也不喝酒者的15.5倍。

WHO公布酒量計算公式

關(guān)于酒和健康之間的問題,世界衛(wèi)生組織早已下了正式結(jié)論,就五個字:“酒,越少越好。”

世衛(wèi)組織國際協(xié)作研究指出,正常情況下,男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過20克,女性應(yīng)更少一些,用“飲酒量×酒精濃度×0.8”這個公式就能算出酒精攝入量。

如果喝酒不能避免,專家建議,最好不要空腹喝酒,喝前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點心、面包等。

如果醉酒嚴重,家人朋友要及時幫忙,首先讓醉酒者靜臥休息,把衣領(lǐng)解開;嘔吐時,使醉酒者屈身側(cè)臥,切勿俯臥或仰臥,以免將嘔吐物吸入氣管,導(dǎo)致窒息。

如果醉酒者出現(xiàn)昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等癥狀,應(yīng)馬上送醫(yī)院急救。

平時如果一定要喝酒,要注意以下三點:

1.盡量選擇酒精濃度低一點兒的喝;

2.不要空腹飲酒,空腹喝酒最傷身,會增加低血糖、高血壓,甚至有死亡風(fēng)險;

3.飲酒前先吃點富含維生素和高蛋白質(zhì)的食物,如豆類、蛋類、牛奶、新鮮蔬菜等。

需要提醒的是,喝酒宜“淺斟酌飲”,“一口悶”格外傷身,會加重臟器短時間內(nèi)承受酒精的負擔(dān)。

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