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8大生活習(xí)慣 看出你是胃癌高危人群

2018-12-20 來源:易本堂中醫(yī)腫瘤  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如飲食不規(guī)律、吃飯快速、喜高鹽/熱燙食品,喜食致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量高的腌制、熏制、干海貨、隔夜菜,喜食燒烤的紅肉、常食用霉變食物、少食新鮮蔬菜等。

你是胃癌高危人群嗎?所謂高危人群,就是指患胃癌的危險(xiǎn)性較高的人群,他們的胃癌發(fā)病率比普通人群高幾倍,甚至近10倍。今天小編特地給大家列出一個(gè)胃癌高危人群日常生活參照,看看你是不是胃癌高危人群。

日常生活注意8大事項(xiàng)

1、患有癌前病變者

癌前病變是指有癌變傾向的良性疾病,如:(1)慢性萎縮性胃炎,癌變率可達(dá)10%;(2)慢性胃潰瘍,癌變率低于3%;(3)胃息肉,直徑>50px,多發(fā)且基底較寬者癌變率高;(4)胃部分切除者,殘胃癌變率可達(dá)0.3%-10%;(5)其他癌前病變,如巨大胃粘膜肥厚癥,疣狀胃炎等;(6)胃鏡活檢病理類型:①異形增生,也稱不典型增生,由慢性炎癥引起,如發(fā)展到重度不典型增生則可認(rèn)為是癌前病變甚至被認(rèn)為是早期癌;②胃間變則癌變機(jī)會多;③大腸型腸化生與胃癌發(fā)生關(guān)系密切。

2、飲食習(xí)慣不良者

如飲食不規(guī)律、吃飯快速、喜高鹽/熱燙食品,喜食致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量高的腌制、熏制、干海貨、隔夜菜,喜食燒烤的紅肉、常食用霉變食物、少食新鮮蔬菜等。

3、長期酗酒及吸煙者

酒精可使粘膜細(xì)胞發(fā)生改變而致癌變。吸煙也是胃癌很強(qiáng)的危險(xiǎn)因素,青少年時(shí)期開始吸煙者危險(xiǎn)性最大。

4、有胃癌或食管癌家族史

患者家屬中胃癌發(fā)病率比正常人群高2~3倍。

5、長期心理狀態(tài)不佳者

壓抑、憂愁、思念、孤獨(dú)、抑郁、憎恨、厭惡、自卑、自責(zé)、罪惡感、人際關(guān)系緊張、精神崩潰、生悶氣等,胃癌危險(xiǎn)性明顯升高。

6、某些特殊職業(yè)者

長期暴露于硫酸塵霧、鉛、石棉、除草劑者及金屬行業(yè)工人,胃癌風(fēng)險(xiǎn)明顯升高。

7、地質(zhì)、水質(zhì)含有害物質(zhì)的影響

地質(zhì)為火山巖、高泥炭、有深大斷層的地區(qū),水中Ca/SO4比值小,而鎳、硒和鈷含量高。火山巖中含有較高含量的3,4苯并芘,泥炭中有機(jī)氮等亞硝胺前體含量較高,易損傷胃粘膜。硒和鈷也可引起胃損害,鎳可促進(jìn)3,4苯并芘的致癌作用。

8、幽門螺旋桿菌(Hp)感染者

有研究稱約半數(shù)胃癌與幽門螺桿菌感染有關(guān)。國人約60%感染該菌,但僅0.03%的人群患胃癌。

專家溫馨提示:

1、預(yù)防胃癌發(fā)生,減少或消除高危人群所面臨的各種致癌因素,降低發(fā)病率。

2、早發(fā)現(xiàn)、早治療。應(yīng)注意身體不適變化,定期胃鏡檢查,一旦發(fā)現(xiàn)早期胃癌,盡早手術(shù),可延長生存期、增加治愈率。

3、在治療胃癌時(shí),要盡可能采取各種綜合治療方法預(yù)防復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。

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