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直腸癌屬惡性腫瘤 及時做好預(yù)防措施

2018-12-07 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:直腸癌也是屬于一種惡性腫瘤,讓很多患者感到非常困惱。如今,隨著科技的發(fā)生,對直腸癌的預(yù)防這個問題已經(jīng)越來越重視了,而在日常中也有必要去了解多一點直腸癌的預(yù)防措施。

惡性腫瘤往往困擾著很多患者,而直腸癌也是屬于其中的一種。而直腸癌往往是由于直腸組織細(xì)胞出現(xiàn)惡化的情況下而導(dǎo)致的,隨著人們生活質(zhì)量的提高,直腸癌的發(fā)病率逐年商城。隨著生活質(zhì)量的提高,直腸癌的發(fā)病率逐年增加,而直腸癌的發(fā)生往往與一些不良的生活習(xí)慣有關(guān),其實在日常生活中,直腸癌是可以進(jìn)行預(yù)防的,因此對于直腸癌的預(yù)防這個話題越來越受到關(guān)注。那么,下面一起來看看一些直腸癌的預(yù)防措施吧。

一、飲食調(diào)理


飲食是引發(fā)直腸癌的重要因素之一,因此,要預(yù)防直腸癌的發(fā)生,一定要對飲食多加注意。在日常生活中,飲食盡量以清淡、易消化的食物。

一般高脂肪、低纖維素的飲食被認(rèn)為與直腸癌發(fā)生有關(guān),因為高脂肪食物能使糞便中甲基膽蒽物質(zhì)增多,可引起膽酸分泌增加,被腸道內(nèi)厭氧菌分解為不飽和的多不烴,此兩種物質(zhì)均為致癌物質(zhì),纖維素量減少,又使糞便通過腸道速度減慢,使這些致癌物質(zhì)與腸結(jié)膜接觸時間增加,而導(dǎo)致癌變機會增多。

所以,在平時應(yīng)該多食富含蛋白質(zhì)、低脂肪、多維生素的食物,以促進(jìn)新陳代謝,增強免疫力,而低脂肪而富有纖維素的粗糙食物,直腸癌發(fā)病率低。

二、精神調(diào)理

如果長期處于緊張、抑郁、焦躁等不良情緒中會造成內(nèi)分泌失調(diào),影響新陳代謝的功能,從而導(dǎo)致免疫力下降,這樣就會給病菌侵犯身體提供便利的條件。因此,在日常生活中應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒,盡量保持樂觀良好的心態(tài),謹(jǐn)防被不良情緒左右。

三、加強就醫(yī)意識

有些人在平時沒有定期檢查身體以及出現(xiàn)身體不適而馬上就醫(yī)的意識,從而就胃腸道慢性疾病發(fā)生癌變,也是直腸癌高發(fā)的重要因素之一。所以,在平時應(yīng)該加強就醫(yī)意識。

四、防止便秘,保持大便通暢

在日常生活中要防止便秘,可以多吃一些蔬菜和水果,即可以保持大便通暢,而且還可以避免大便干燥。如果出現(xiàn)便秘的情況,可以多吃一些大蕉、火龍果、以及番薯類可以通便的食物,必要時可以就醫(yī)。

以上就是四種有效的直腸癌的預(yù)防措施。往往不注意飲食習(xí)慣的人是直腸癌的高發(fā)人群,所以,平日里一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,忌暴飲暴食。同時,要加強自己的定期檢查身體以及及時就醫(yī)的意識,在平時做足預(yù)防措施,那么,直腸癌的發(fā)病率將大大降低。

 

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