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癌癥患者為何在放療后覺得累?該如何應(yīng)對呢?

摘要:當(dāng)人體免疫系統(tǒng)對損傷或傷口產(chǎn)生免疫應(yīng)答時(shí),人就會(huì)感覺疲勞,這是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)要消耗人的精力去抵抗感染,并釋放出使人體想要休息的物質(zhì),以達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。

疲勞是癌癥患者最常出現(xiàn)的不良反應(yīng)之一。治療期間,有些患者可能會(huì)在放療后感覺特別累。

放療通過摧毀病變、癌變組織起作用,因治療所致的“傷口”會(huì)激發(fā)免疫應(yīng)答。

當(dāng)人體免疫系統(tǒng)對損傷或傷口產(chǎn)生免疫應(yīng)答時(shí),人就會(huì)感覺疲勞,這是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)要消耗人的精力去抵抗感染,并釋放出使人體想要休息的物質(zhì),以達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。比如,手臂上的一處嚴(yán)重擦傷會(huì)引發(fā)免疫應(yīng)答,進(jìn)而導(dǎo)致傷口部位發(fā)炎,使人產(chǎn)生些許疲勞感。而放療通過摧毀病變、癌變組織起作用,因治療所致的“傷口”會(huì)激發(fā)免疫應(yīng)答。

丹娜法伯/布列根和婦女癌癥中心的泌尿生殖系統(tǒng)放射腫瘤科主任AnthonyD’Amico博士說,放療引起的疲勞程度因接受放療的身體部位而異。

如果接受放療的部位是控制著人的意識和全部精力的大腦,那么放療導(dǎo)致的腫脹往往會(huì)產(chǎn)生明顯的疲勞感。相比之下,前列腺部位的放療可能只會(huì)引起輕微的疲勞感。一個(gè)中間例子就是直腸癌放射治療,到達(dá)髖部骨髓的輻射可能會(huì)使患者產(chǎn)生中度疲勞感。

如何應(yīng)對放療所致的疲勞?

如果癌癥患者在放療后覺得特別累,可以向醫(yī)生尋求幫助。此外,也可以通過以下幾種方法讓自己感覺更舒服:

01.照顧好自己。確保正常服藥。多休息,堅(jiān)持合理飲食,盡可能讓自己保持活力。

02.學(xué)習(xí)如何保存精力、減輕壓力和轉(zhuǎn)移注意力(不要讓疲勞感占據(jù)你的所有思緒)。

03.把精力用在對自己最重要的活動(dòng)上。當(dāng)你有精力做事的時(shí)候,優(yōu)先處理最重要的事情。

04.在休息與活動(dòng)之間保持平衡。臥床休息太多會(huì)讓人覺得更累,但是也不要安排太多活動(dòng)而沒有休息的時(shí)間。

05.向家人和朋友尋求幫助。如果放療所致的疲勞妨礙了正常的工作,可以申請休假或調(diào)整工作日程安排。

請記住,放療所致的疲勞可能會(huì)在治療結(jié)束后幾周內(nèi)自行消失,所以不用太擔(dān)心。保持心情放松,才能更好地恢復(fù)喲!

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