誤區(qū)1：患癌主要由基因決定

臺(tái)灣網(wǎng)站調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1/5受訪者認(rèn)為癌癥主要由遺傳基因?qū)е隆?/p>

正確觀點(diǎn)：事實(shí)上，遺傳只是癌癥發(fā)生的因素之一，環(huán)境污染、不良生活和飲食習(xí)慣、過度壓力等，都和癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。有些癌癥遺傳風(fēng)險(xiǎn)較高，需要注意篩查，比如母親患有乳腺癌，女兒患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)為一般人的2~3倍。但有些癌癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)很小，比如結(jié)直腸癌患者中，僅有5%左右和遺傳相關(guān)。研究證實(shí)，與基因相比，吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，空氣污染、化學(xué)與農(nóng)藥殘留等環(huán)境污染，對(duì)身體的傷害更重。

誤區(qū)2：癌癥不可預(yù)防

許多人認(rèn)為，癌癥防不勝防，不知生活中該注意哪些方面。

正確觀點(diǎn)：預(yù)防癌癥的主動(dòng)權(quán)掌握在每個(gè)人自己手里。美國癌癥研究學(xué)會(huì)指出，防癌最簡(jiǎn)單方法是多吃果蔬，可減少20%患癌幾率，并建議民眾每日至少吃5份蔬果(1份約85克)、減少動(dòng)物性脂肪攝入、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘、戒煙限酒。只要堅(jiān)守“預(yù)防重于治療”的防線，養(yǎng)成健康的生活方式，避免已知的癌癥危險(xiǎn)因素，遠(yuǎn)離癌癥并不難。

誤區(qū)3：吃素者不易患癌

調(diào)查顯示，24%受訪者堅(jiān)信素食者患癌風(fēng)險(xiǎn)低。

正確觀點(diǎn)：研究表明，經(jīng)常吃大魚大肉的人患癌風(fēng)險(xiǎn)的確更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纖維攝取充足，患大腸癌風(fēng)險(xiǎn)比正常人低。然而，長(zhǎng)期吃素可能造成營養(yǎng)失衡。奧地利研究發(fā)現(xiàn)，素食者可能因動(dòng)物性脂肪攝取太少而增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，是愛吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌，均衡飲食特別重要，一定不要偏食或挑食，盡量以天然食材為主，加工品以每周1~2次為限，且每天吃5份不同顏色的蔬果。

誤區(qū)4：痣多易得皮膚癌

“多痣的人患癌風(fēng)險(xiǎn)高。”調(diào)查顯示，61%的中老年人相信這一觀點(diǎn)。

正確觀點(diǎn)：痣分為出生就有的原生痣和后天受環(huán)境、體質(zhì)影響生成的痣。在青春期及女性孕期，痣可能會(huì)增加，中年時(shí)，痣的數(shù)量達(dá)到高峰。多數(shù)人身上的痣都屬于良性的黑色素痣，不必?fù)?dān)憂。如果痣出現(xiàn)色澤、大小、形狀等異常改變，應(yīng)特別留意，可能表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)特征：逐漸往外擴(kuò)散，直徑大于0.6厘米；有脫皮、出血、分泌物等現(xiàn)象；形狀不對(duì)稱，邊緣不規(guī)則、模糊；顏色改變，由咖啡色變成黑色或深藍(lán)色；一顆大痣旁邊長(zhǎng)出許多小痣。

誤區(qū)5：胸大易患乳腺癌

“乳房大易患乳腺癌”也是不少人的誤區(qū)，但事實(shí)上，這并不科學(xué)。

正確觀點(diǎn)：乳房大不是乳腺癌的高危因素，家族史才是，其他危險(xiǎn)因素還包括：月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)遲、未婚、未育、晚育、未哺乳等。門診常發(fā)現(xiàn)，大部分乳腺癌患者都是摸到硬塊或穿內(nèi)衣時(shí)感覺疼痛才來就診，這時(shí)癌癥多處于2期以后，可能需要切除乳房。若能早發(fā)現(xiàn)、早治療，乳腺癌的治愈率很高，0至1期病例5年存活率高達(dá)95%。

誤區(qū)6：吃有機(jī)食物可防癌

選購有機(jī)食物是近年來的健康新潮流。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，39%的50~59歲受訪者認(rèn)為吃有機(jī)食物可防癌，而在13~19歲人群中，這一比例高達(dá)53%。

正確觀點(diǎn)：有機(jī)食品在栽種或培育過程中完全沒有使用化學(xué)農(nóng)藥、化學(xué)肥料、除草劑等非天然藥物，食材安全性較高。現(xiàn)在的有機(jī)食品大多是蔬菜和水果。英國牛津大學(xué)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)9年的研究表明，長(zhǎng)期攝取有機(jī)食品的女性，患癌風(fēng)險(xiǎn)與從不吃有機(jī)食品的女性沒有差異。想要吃得健康，需要做到飲食多樣化，多吃當(dāng)?shù)貞?yīng)季食物，每天吃一點(diǎn)堅(jiān)果。

誤區(qū)7：酸性體質(zhì)易患癌

“人體只有呈弱堿性才是健康的”，“酸性體質(zhì)特別容易患癌”……近年來“酸堿性體質(zhì)”的各種說法被廣泛傳播，并成為一些保健品廣告和養(yǎng)生類電視節(jié)目熱捧的概念。

正確觀點(diǎn)：科學(xué)上并無酸堿性體質(zhì)的說法，純屬無稽之談。首先，人體中有多種液體，包括細(xì)胞內(nèi)液、細(xì)胞外液(組織液、血液和淋巴液)、消化系統(tǒng)分泌的各種消化液以及汗液、尿液等，這些液體各有各的酸堿度，所謂的“體液”說法十分模糊。

誤區(qū)8：斷食可殺死癌細(xì)胞

不少癌癥患者認(rèn)為，不讓癌細(xì)胞攝取到任何營養(yǎng)，就能將其“餓死”，于是采取“斷食療法”控制癌癥。調(diào)查顯示，14%的中年受訪者贊同這一觀點(diǎn)，60歲以上人群這一比例達(dá)到22%。

正確觀點(diǎn)：臨床上曾有肝癌患者為“餓死”癌細(xì)胞只喝水、吃少量果蔬，結(jié)果自己卻被餓死。一般來說，斷食的癌癥患者一周體重可減少10公斤，免疫力降低，反而讓癌細(xì)胞更易存活。研究發(fā)現(xiàn)，糖是癌細(xì)胞最喜歡的食物，大腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等癌癥的發(fā)生率都與愛吃糖有關(guān)。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，愛吃高升糖指數(shù)食物的女性患大腸癌風(fēng)險(xiǎn)比正常人高3倍。精制糖類和精加工食品，如甜飲料、糖果、糕點(diǎn)等零食都屬于這類食物，人們最好少吃。

誤區(qū)9：民間秘方偏方治愈癌癥

民間經(jīng)常流傳某人有祖?zhèn)鞫嗌俅伟┢矫胤?，曾?jīng)治愈了某一個(gè)癌癥病人，許多癌癥病人便趨之若騖，不少患者上當(dāng)受騙，浪費(fèi)了錢財(cái)，喪失了最佳治療時(shí)機(jī)。

正確觀點(diǎn)：一些治療癌癥的“專業(yè)戶”、“祖?zhèn)魇兰?rdquo;，不僅偉接受過正規(guī)的醫(yī)學(xué)教育，甚至一些醫(yī)學(xué)常識(shí)都沒有；其標(biāo)榜治愈的病人，可能是誤診，不是腫瘤；另外，癌癥病人的治療大多采用多種方法綜合治療，很難確定究竟是其中的某一種方法起了作用還是綜合作用的結(jié)果。

誤區(qū):10：保健品可以幫助抗癌

時(shí)下，各種各樣“抗癌良藥”的宣傳鋪天蓋地，但其中一些“健”字號(hào)的保健藥、營養(yǎng)品根本沒有治療作用；當(dāng)中一些宣稱成分為純正中藥，且經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明有效的“藥品”也不可相信，所謂“實(shí)驗(yàn)結(jié)果”，95%以上都是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果，而不是臨床上病人應(yīng)用的結(jié)果，這只是商家一種“廣告技巧”而已。

正確觀點(diǎn)：補(bǔ)品只能作為營養(yǎng)支持的輔助治療，必須配合手術(shù)、放化療才能起到一定療效；如果想依靠保健品、營養(yǎng)品來治療腫瘤，那就有失偏頗了。

誤區(qū)11：一味期待新技術(shù)、新藥物

如今，每年都會(huì)涌現(xiàn)許多腫瘤治療新技術(shù)、化療物品。這些新技術(shù)和新的藥物的的確確給一些患者帶來福音，但是，目前也有一些患者誤以為唯有這些新技術(shù)或新藥物才是良方，一味要求使用這些藥物，或苦等新藥物出現(xiàn)而拒絕其他療法。

正確觀點(diǎn)：臨床應(yīng)用的腫瘤化療藥物有數(shù)十種，在對(duì)腫瘤患者實(shí)施化療前，會(huì)根據(jù)患者的病期、身體狀況等情況進(jìn)行綜合分析，而不會(huì)首選新藥、高價(jià)藥。否則不但沒有給病人帶來更好的療效，反之給病人增加不必要的經(jīng)費(fèi)負(fù)擔(dān)。