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全球一半肝癌是中國(guó)人!預(yù)防肝癌,20歲起就應(yīng)該學(xué)會(huì)這樣做!

2018-04-03 來源:北京英博腫瘤醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲用水特別是地面水常被有機(jī)致癌物(如六氯苯、苯并芘、多氯聯(lián)苯等)污染。飲溝塘水的居發(fā)與飲井水的居民肝癌死亡率有明顯差別,飲地面水的發(fā)病率高。

 幾十年來隨著各種污染的越演愈烈,癌癥的發(fā)病率一直呈現(xiàn)一種上升的態(tài)勢(shì),而且,趨勢(shì)會(huì)一直持續(xù)下去,每年因?yàn)榘┌Y死亡的病人越來越多,在中國(guó)還出現(xiàn)了不少的癌癥村,而且因?yàn)榘┌Y村的人大多數(shù)經(jīng)濟(jì)條件很差,很難承受治療癌癥的高昂的醫(yī)藥費(fèi),因此,一些人自己在家里治療以控制癌癥,但是結(jié)果都是非常不樂觀的。而且,有科學(xué)家語言,如果現(xiàn)在不重視預(yù)防癌癥,未來5—10年,癌癥會(huì)像井噴一樣爆發(fā)。

 
其實(shí)在中國(guó)已經(jīng)有了這樣的苗頭,而且據(jù)統(tǒng)計(jì)中國(guó)的肝癌是發(fā)達(dá)國(guó)家的300多倍,世界上超過半數(shù)以上的肝癌患者就在中國(guó),因?yàn)橹袊?guó)是一個(gè)人口眾多的國(guó)家,人口達(dá)到14億,而按照截至到2013年1月4日的統(tǒng)計(jì),全世界有70.57億人。所以中國(guó)人占據(jù)了世界人口的五分之一,但是肝癌的病人卻占據(jù)了一半,這是一個(gè)令人擔(dān)憂的數(shù)字,意味著中國(guó)已經(jīng)當(dāng)之無愧的成為世界肝癌大國(guó)。
 
引發(fā)肝癌的原因

一、病毒性肝炎:原發(fā)性肝癌患者中約31有慢性肝炎中,肝癌主發(fā)區(qū)人群的乙型肝炎病毒表面抗原(HBSAg)陽性率高于低發(fā)區(qū),而肝癌患者血清HBSAg及其他乙型肝炎標(biāo)志的陽性率可達(dá)90%,顯著高于健康人群,提示乙型肝炎病毒感染與肝癌有關(guān)。最近發(fā)現(xiàn)與丙型肝炎的發(fā)生密切有關(guān)。

二、肝硬化:原發(fā)性肝癌合并肝硬化者占50%~90%,在我國(guó)多為乙型、丙型病毒性肝炎后肝硬化,在歐美國(guó)家,肝癌常發(fā)生在酒精性肝硬化的基礎(chǔ)上。一般認(rèn)為血吸蟲病肝纖維化、膽汁性和瘀血性肝硬化與原發(fā)性肝癌的發(fā)生無關(guān)。
 
三、黃曲霉素:動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,食用被黃曲菌污染產(chǎn)生的霉玉米、花生米、大豆、菜籽油等致癌,這是因?yàn)辄S曲霉素的代謝產(chǎn)物黃曲霉素B1有強(qiáng)烈的致癌作用。
 
四、飲用水污染:飲用水特別是地面水常被有機(jī)致癌物(如六氯苯、苯并芘、多氯聯(lián)苯等)污染。飲溝塘水的居發(fā)與飲井水的居民肝癌死亡率有明顯差別,飲地面水的發(fā)病率高。近年發(fā)現(xiàn)池塘中生長(zhǎng)的藍(lán)綠藻是強(qiáng)致癌植物,可污染水源。
 
五、其他化學(xué)致癌物:一些化學(xué)物質(zhì)如亞硝胺類、偶氮芥類、酒精、有機(jī)氯農(nóng)藥等均是肝癌的致癌物質(zhì)。
 
六、寄生蟲:有人認(rèn)為,肝小膽管中的華支睪吸蟲感染可導(dǎo)致肝癌。
 
預(yù)防肝癌,20歲起就應(yīng)該學(xué)會(huì)這樣做!
 
1、不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品,保持良好的精神狀態(tài)。
 
2、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞??梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因。
 
3、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
 
4、生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,容易患癌癥。
 
5、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。
 
6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3;其次,不酗酒。
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