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夏天來了,腫瘤病人小心“室內(nèi)中暑”夏天來了,腫瘤病人小心“室內(nèi)中暑”

2018-01-29 來源:舌尖上的癌癥食療法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意膳食調(diào)理。夏季癌癥病人飲食應(yīng)盡量清淡一些,多吃西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、魚類、豆制品等。

 “不是在太陽底下做事才會中暑嗎?在家沒出門怎么會中暑呢?”但事實上如果室內(nèi)溫度不調(diào)整好,或者本身身體素質(zhì)不好比較虛弱,長時間的呆在室內(nèi)都有可能中暑。而對于癌癥病人來說,由于身體和治療的需要在這炎熱的季節(jié)仍要呆在病房里,這時候就需要當心“室內(nèi)中暑”。

 
癌癥病人容易“室內(nèi)中暑”
 
癌癥病人由于身體虛弱,受腫瘤病魔的影響以及治療對身體本身的傷害,機體排汗能力的下降,加之室內(nèi)環(huán)境不易汗液的蒸發(fā),更容易導(dǎo)致中暑;此外,一些癌癥病人在治療的過程中可能還會伴有惡心嘔吐、白細胞低、手術(shù)傷口未愈合等問題,都會加重“室內(nèi)中暑”的情況。
 
如何預(yù)防室內(nèi)中暑
 
如果是有條件時可在病房用空調(diào)適當降低室內(nèi)溫度,如果沒有空調(diào),要保持室內(nèi)適當通風(fēng);飲食上宜清淡,多飲水,吃新鮮蔬菜、水果,少吃油膩食物,還可吃一些清涼避暑的食物;要保證充足的睡眠。建議癌癥病人在身體條件允許的情況可以不要長時間呆在室內(nèi),可到陰涼、通風(fēng)的地方適當活動,如出現(xiàn)頭暈、低熱、惡心、倦怠感等癥狀,要迅速就醫(yī)。
 
為預(yù)防癌癥病人中暑,應(yīng)注意下列幾點:
 
1、盛夏炎熱季節(jié),陪護病人的護理人員事先做好各項防暑降溫工作,可以適當準備些清涼湯品、飲料。
 
2、躲避烈日出行。癌癥病人要注意在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。
 
3、注意膳食調(diào)理。夏季癌癥病人飲食應(yīng)盡量清淡一些,多吃西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、魚類、豆制品等。
 
4、補足水分。不要等口渴了才喝水,因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5~2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。
 
5、保證充分的休息和睡眠。夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,也是預(yù)防中暑的措施。癌癥病人每天中午最好有1~2小時的午睡,創(chuàng)造一個安靜良好的休息和睡眠環(huán)境。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
 
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