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注意!4種懶習(xí)慣,會(huì)讓癌癥找上你!

2018-01-12 來(lái)源:中美腫瘤會(huì)診中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:懶得刷牙患癌機(jī)率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍

   1懶得上廁所憋出膀胱癌

 
  很多人有了尿意,但就是不愿放下手頭的工作,忍到不能再忍了才去上廁所。研究發(fā)現(xiàn),這樣首先會(huì)損傷膀胱的括約肌。
 
  含有毒物質(zhì)的尿液不能及時(shí)排出,會(huì)引起膀胱炎、尿道炎,炎癥向上感染還會(huì)誘發(fā)腎炎。有憋尿習(xí)慣的人,患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3~5倍。
 
  2懶得關(guān)燈睡覺(jué)易助癌細(xì)胞生長(zhǎng)
 
  習(xí)慣開(kāi)燈睡覺(jué)的兒童,患癌癥的可能性比較大,因?yàn)閮和籽〉陌l(fā)病率與夜晚暴露在燈光下有關(guān)。光線會(huì)使人的生理節(jié)奏混亂,抑制褪黑激素分泌,而褪黑激素減少與癌細(xì)胞生長(zhǎng)有關(guān)。
 
  缺乏褪黑素也被認(rèn)為很可能是夜班工作者得癌癥的成因,所以晚間亮燈的習(xí)慣亦被認(rèn)為是越來(lái)越多人得癌癥的原因之一。
 
  3懶得刷牙增加患癌風(fēng)險(xiǎn)
 
  漱一次口能減少20%的口腔細(xì)菌,刷一次牙可減少70%左右。懶得刷牙不僅會(huì)導(dǎo)致潰瘍、牙齦出血、牙周病,還會(huì)增加老人患感冒和吸入性肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。
 
  懶得刷牙患癌機(jī)率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍。刷牙能及時(shí)趕走口腔內(nèi)殘留的鏈球菌,從而降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。北京腫瘤醫(yī)院東院區(qū)專家建議:每天早晨和晚上刷兩次牙最好。
 
  4懶得刮胡子易患呼吸道癌癥
 
  人體呼吸時(shí)排出的多種有害氣體都可滯留在胡子上,再加上大氣中含有多種重金屬微粒,汽車尾氣排放的多環(huán)芳烴、鉛等也會(huì)被胡須吸附。此外,空氣中的灰塵和微生物,煙霧中含有的致癌物質(zhì)以及汽車尾氣中的鉛也容易吸附在胡須上。
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