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看完嚇一跳!靜悄悄的傷害就在身邊,咋破?

2017-08-08 來源:東方綠地醫(yī)院腫瘤科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:香味日用品的危害如此之多,其中之一就是會導致女人內分泌失調,針對這一點,我們該如何防護呢?也就是說,如果女人內分泌失調了,該用什么方法來調節(jié)。

  香噴噴的沐浴露、洗發(fā)水、洗衣皂,散發(fā)魅力的香水……在各種日用品中,香味似乎是個誘人的標簽,成為人們選購的重要條件之一。但你知道嗎?這些迷人的香氣中,可能暗藏著有害物質,易導致皮膚過敏、內分泌失調甚至患癌等健康問題。

  香味日用品的危害

  香味的成分非常龐雜,一種香味可能由幾十種甚至上百種化學物質組成。在這些化學物中,有許多已知的過敏原,例如香葉醇、丁香油酚、香茅醇。此外,一些危險的物質也可能存在于香味產品中。

  如鄰苯二甲酸酯經常會作為增塑劑、軟化劑等應用在化妝品、洗滌用品中,可以保持香味的持久性,并使護發(fā)素在頭發(fā)表面形成一層膜,但是它可能引起精子數(shù)量下降,危害生殖系統(tǒng)的健康;合成麝香,會影響人體的激素水平;苯乙烯和甲基丁香酚會致癌等。

  破解方法

  專家表示,要想避免受到香味的傷害,在挑選日用品時,尤其是兒童的洗護用品,需要仔細查看包裝和標簽,盡量選擇無香型或使用天然香料的產品,避開含有鄰苯二甲酸酯、合成麝香、乙烯和甲基丁香酚等成分的產品。

  鄰苯二甲酸酯含量可以決定香味的持久度,因此如果發(fā)現(xiàn)一些價格比較低的產品香味很濃,留香時間還特別久,就要留意,產品中很有可能添加了高濃度的鄰苯二甲酸酯,建議消費者盡量不要購買。

  此外,任何洗護用品、香水等使用次數(shù)盡量減少,盡量按建議的最低劑量使用。空氣清新劑、凝膠型芳香劑、香薰蠟燭等“除臭產品”雖能散發(fā)出滿室馨香,但這類產品大多由香料和有機溶劑組成,通過“障鼻法”,利用散發(fā)出來的香味掩蓋掉臭味,而并非將臭味“除掉”。如果產品中使用的有機溶劑有毒或是過量,更可能帶來健康危機。專家建議市民使用物理除臭的方式,比如在室內放置竹炭包、經常開窗通風換氣等。

  鏈接:內分泌失調如何調理

  香味日用品的危害如此之多,其中之一就是會導致女人內分泌失調,針對這一點,我們該如何防護呢?也就是說,如果女人內分泌失調了,該用什么方法來調節(jié)。

  1、黃豆是最好的朋友

  廣西營養(yǎng)學會副理事長馬力平表示,對女人來說更甚,黃豆,可以改善體內激素的分泌。內分泌不調的女性,可以每天一杯豆?jié){或者定時進食其他豆類制品。

  2、最好不熬夜

  熬夜,最容易破壞內分泌系統(tǒng)。睡前泡個熱水澡、喝杯熱牛奶也有好處。

  3、多泡澡

  泡熱水澡能促進血管收縮、擴張,也能促進老舊角質更新,保持肌膚光滑細致。但心臟不好的人并不適合常泡熱水澡,不妨試試傳統(tǒng)的保健良方——熱水泡腳,能使腳部微血管擴張,促進全身血液循環(huán),同時達到健身的目的。

  4、常按摩

  正確的按摩手法,能維持血液循環(huán)的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。每天看電視的時候順便拍打四肢、揉揉腰背,輕輕松松就能改善健康。

  5、也可以抓住內分泌功能三大“重塑期”

  分別是月經初潮、生育前后和絕經前后。“在此期間,女性的內分泌功能得以重新構建和分配。”要順利度過這三個重要時期,就要寫好四個關鍵詞,即“營養(yǎng)、運動、睡眠、心態(tài)”。

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