癌性乏力是一種痛苦的、持續(xù)的、主觀的疲憊感。它與人體的活動量不成比例,與癌癥或癌癥治療相關(guān),常伴有功能障礙。為什么會有這么大比例的乏力?這種乏力可以緩解嗎?
癌性乏力有何癥狀?
癌癥患者認(rèn)為疲勞對他們的生活質(zhì)量的干擾超過惡心、抑郁和疼痛的總和。
相關(guān)性乏力描述為:非特異性乏力、虛弱、全身衰退、嗜睡或失眠、疲勞、精力不集中、悲傷感、易怒、肢體沉重感、行動緩慢、無力、焦慮等癥狀。
為什么會出現(xiàn)癌性乏力?
01腫瘤直接影響
腫瘤通過各種途徑使機體代謝發(fā)生改變,機體不能從外界吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
例如食管癌、胃癌、結(jié)腸癌等會影響食物的攝入以及營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,導(dǎo)致機體所需的熱量和電解質(zhì)等不足,引發(fā)乏力;骨腫瘤或腫瘤發(fā)生骨轉(zhuǎn)移,常會發(fā)生高血鈣等典型腫瘤急癥,特征是疲勞、反胃、口渴、頻尿等;淋巴瘤與血液腫瘤常導(dǎo)致貧血,這也是乏力的重要原因。
腫瘤細(xì)胞還會從人體固有的脂肪、蛋白質(zhì)中奪取營養(yǎng)物質(zhì)。機體長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),疲勞感就會隨之加重。
晚期腫瘤患者還會因為嚴(yán)重的營養(yǎng)不良出現(xiàn)病情惡化,導(dǎo)致乏力。
02腫瘤治療
放療使得毒性細(xì)胞降解產(chǎn)物積聚,增加能量消耗,造成肝細(xì)胞損傷從而導(dǎo)致的氧化改變等,都會引起疲乏?;煏鸹颊邜盒膰I吐、食欲減退,使機體能量攝入減少;排便不通暢、疼痛和失眠加重了身體能量的消耗,機體對能量的需求超過能量供給,這些都會導(dǎo)致疲乏。
此外,手術(shù)治療本身的傷害、術(shù)后疼痛、后續(xù)的修復(fù)反應(yīng)、麻醉的后續(xù)影響、臥床引起的健康狀況失調(diào)、失血性貧血等都可能會影響患者體能。
03乳酸堆積
腫瘤組織主要依靠碳水化合物獲取能量,葡萄糖的利用率上升,乳酸生成增加。
正常人乳酸循環(huán)占葡萄糖轉(zhuǎn)換的20%,而腫瘤患者的乳酸循環(huán)增加至50%,乳酸的堆積易導(dǎo)致患者乏力。
04慢性合并癥
疼痛是癌癥患者的常見癥狀,容易導(dǎo)致睡眠紊亂。
腫瘤及其治療誘使免疫系統(tǒng)激素穩(wěn)態(tài)改變,激活促炎細(xì)胞因子網(wǎng)絡(luò),產(chǎn)生慢性炎癥反應(yīng),從而出現(xiàn)疲乏的癥狀。
05心理因素
腫瘤的診斷、治療、功能障礙、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)、自我形象改變等都會使患者產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。
這些社會心理因素通過影響機體自主神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)遞質(zhì)及免疫系統(tǒng),改變機體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,破壞機體防御體制,最終導(dǎo)致乏力。
癌性乏力,該拿什么戰(zhàn)勝你?
1、積極認(rèn)識引起癌性乏力的相關(guān)原因,是治療的首要措施。當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀,如癌癥疼痛、抑郁、睡眠障礙、貧血、營養(yǎng)不良、運動水平下降以及其他合并癥,可進(jìn)行康復(fù)治療、認(rèn)知行為治療、睡眠干預(yù)治療、營養(yǎng)支持治療、社會干預(yù)等,必要時進(jìn)行藥物治療。
2、要想克服癌性乏力,患者的情緒十分重要?;颊咭3謽酚^的情緒,敢于承認(rèn)癌性乏力的真實存在,并認(rèn)識到它的獨特表現(xiàn),及時把疲勞感告訴主治醫(yī)生,以便其做出相應(yīng)處理,最大程度上緩解乏力癥狀,減少痛苦。
3、患者還應(yīng)注意營養(yǎng)補充,在手術(shù)治療期間應(yīng)以多糖類和富含蛋白質(zhì)的食物為主,脂肪有助于防止機體能量水平發(fā)生過高或過低的波動。需要注意的是,不要輕易改變原來的食譜和規(guī)律,避免過度饑餓或進(jìn)食過量。
4、保證每晚至少8個小時的睡眠。但是過多的休息會使人感覺更加疲憊?;颊咦詈冒阉邥r間和第二天的感覺記錄下來,以便了解最能保持良好的狀態(tài)的休息時間。
5、適度進(jìn)行鍛煉活動和娛樂活動,對患者也很重要。有研究表明,適度的運動可以改善癌性疲勞。目前還很難說究竟是哪些運動項目最好、多長時間最合適。
建議患者選擇自己比較喜歡的運動,活動時間和強度以感覺舒服為度。需要注意的是,千萬不能過度運動,一次只選擇一項活動即可,保證休息與活動的能量平衡。
補氣養(yǎng)血,健脾益腎。適用于癌癥應(yīng)用放、化療所致白細(xì)胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏,倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價: ¥40補氣養(yǎng)血、健脾益腎。適用于癌癥應(yīng)用放、化療所致白細(xì)胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏、倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價: ¥58補氣養(yǎng)血,健脾益腎。適用于癌癥應(yīng)用放、化療所致白細(xì)胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏,倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價: ¥67益氣養(yǎng)血,活血解毒。適用于氣血不足癥,腫瘤患者放、化療時合并用藥,可以改善乏力,氣短,惡心,自汗等癥狀。
健客價: ¥80扶正固本,滋陰壯陽,解毒散結(jié)。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價: ¥25補肺益腎。用于肺腎兩虛,精氣不足引起的咳喘,水腫,神疲乏力,腰膝酸軟;亦可用于各類腎病,支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥27健脾補氣,益氣生津。用于腫瘤化療后引起的骨髓抑制,免疫功能下降或兼有惡心、食欲不振、氣短乏力等癥的輔助治療。
健客價: ¥148苗醫(yī):布西汗吳苯,漳砧泱安洗儂,擋嘔,仃網(wǎng)停,仰溪羅歐,阿杜洛,求掄歪,阿比賒。 中醫(yī):益氣解毒,散結(jié)消腫,和胃安神。用于腫瘤放化療引起的白細(xì)胞下降,血小板減少,免疫功能降低所致的體虛乏力、食欲不振、嘔吐、失眠等癥的輔助治療。
健客價: ¥70扶正因本,補腎安神。用于微波及腫瘤放療、化療及射線損傷引起的白細(xì)胞、血小板減少,免疫功能降低,體虛乏力,失眠多夢,食欲不振等。
健客價: ¥56養(yǎng)肝腎,益氣血。用于惡性腫瘤放化療所致的白細(xì)胞減少及神疲乏力,腰膝疲軟,頭暈耳鳴,心悸,氣短,失眠,咽干,納差食少等癥。
健客價: ¥83健脾補腎,化瘀解毒。適用于脾腎兩虛,血瘀蘊毒型腫瘤患者放、化療前后,可以改善精神倦怠,乏力懶言,形體消瘦等癥狀。
健客價: ¥350扶正固本,滋陰壯陽,解毒散結(jié)。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價: ¥88補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥31益氣養(yǎng)血,活血調(diào)經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),癥見月經(jīng)周期錯后、行經(jīng)量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價: ¥33益氣養(yǎng)血,祛風(fēng)通絡(luò)。用于氣血不足,筋脈失養(yǎng)所致的體虛乏力,眩暈,心悸,失眠,關(guān)節(jié)肌肉酸痛,麻木無力等癥。
健客價: ¥48補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥25益氣健脾,補腎縮尿。用于腎氣不足和肺脾氣虛所致的兒童功能性遺尿,癥見睡中遺尿、尿色清,面色無華,神疲乏力,舌淡,脈沉無力。
健客價: ¥88補氣,活血,通絡(luò)。用于中氣虛血瘀證,半身不遂,口眼歪斜,語言蹇澀,面色恍白,氣短乏力,舌質(zhì)暗淡,脈沉無力。
健客價: ¥48補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥37健脾益腎,利水散結(jié)。用于輕、中度良性前列腺增生癥脾腎氣虛兼痰瘀證,癥見排尿無力,滴瀝不盡,夜尿頻多,小腹墜脹,腰膝酸軟,倦怠乏力等。
健客價: ¥53補氣養(yǎng)血,健脾益腎。適用于老年體弱,久病體虛所致的神疲乏力,少氣懶言,頭暈自汗,食欲減退,肌瘦無力的輔助治療。
健客價: ¥38益氣補血,扶正解毒。主治氣血兩虛癥。適用于放、化療引起的白細(xì)胞減少、免疫功能下降、食欲不振、神疲乏力、頭暈氣短等癥。對腫瘤放射治療中因輻射損傷造成的淋巴細(xì)胞微核率增高等有改善作用,可用于輻射損傷。
健客價: ¥105補腎益氣,化瘀通淋。主治腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻,尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥24補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥29.5