體寒體質(zhì)的人容易得癌癥?這是真的嗎?據(jù)臨床發(fā)現(xiàn),相比其他體質(zhì)的人,寒性體質(zhì)的人免疫力較為低下,再加上一些不良習(xí)慣,寒性體質(zhì)的人患癌風(fēng)險更高。因此體寒的人一定要注意調(diào)理身體預(yù)防癌癥。
一、體寒體質(zhì)的人為什么容易得癌癥
專家介紹說,原因主要有兩點:第一,寒性體質(zhì)的人通常免疫力低下,不能有效阻擋外部毒性物質(zhì)的侵入,清除毒素的能力也相對較差,為腫瘤產(chǎn)生創(chuàng)造了先決條件。第二,寒性體質(zhì)的人一般血液流動較慢,易形成瘀血和痰濁、氣滯相互“勾結(jié)”的狀況,“痰瘀互結(jié)”積滯在某個部位,長期在毒邪的作用下,就容易導(dǎo)致腫瘤的形成。
中醫(yī)理論認(rèn)為,寒性體質(zhì)是由于身體內(nèi)部陰氣過剩,對營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收的功能減弱,以至身體對熱量吸收減少而呈寒性。這類人群常出現(xiàn)以下癥狀:手腳冰涼、怕冷,易感冒;易疲勞、浮腫,口唇色淡、舌苔發(fā)白;大便稀,容易腹瀉;小便色淡,尿頻、尿量多;食欲較差,吃東西常覺得沒有味道等。
臨床發(fā)現(xiàn),和其他體質(zhì)的人相比,不良生活習(xí)慣會顯著增加寒性體質(zhì)者的患癌風(fēng)險。如長期吸煙,更容易得肺癌;不注意飲水衛(wèi)生,總吃變質(zhì)的食物更易得胃癌。寒性體質(zhì)的人如果長期肝氣不疏,如生悶氣、壓力大,精神抑郁等,則男性容易得鼻咽癌、腎癌和肝癌;女性易出現(xiàn)乳腺癌、宮頸癌等。
二、寒性體質(zhì)的人預(yù)防癌癥的妙招
劉伯齊教授建議,寒性體質(zhì)的人可以通過飲食、保暖、作息和運(yùn)動等方式來改善體寒的癥狀。
1、首先,飲食上要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鴨梨等瓜果,盡量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷,可適當(dāng)多吃溫?zé)岬氖称罚缗Q蛉獾?;南方氣候較溫和,可吃一些雞、鴨等甘溫的食物。
2、其次,要注意保暖。氣寒冷時要及時增加衣服,以免“寒邪”入體。少呆在陰冷潮濕的環(huán)境,多曬太陽。
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