你有關(guān)注過你的肝臟健康嗎？在所有器官里，肝臟是最沉默的一個，即使不舒服仍然堅持“工作”。然而，隨著生活方式的轉(zhuǎn)變，肝臟也面臨著更多挑戰(zhàn)——酒精、肥胖、藥物……要想保護好肝臟，必須了解有關(guān)肝臟的基礎知識。小編采訪肝病領域權(quán)威專家，為你打造一部實用“護肝經(jīng)”。

　　肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰云。據(jù)國家衛(wèi)生計生委統(tǒng)計，我國每年有百萬計的病毒性肝炎病例，其中部分人群未來可能演變?yōu)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/nrgbpd/ganbingzhonglei/ganyinghua/" target="_blank">肝硬化、肝癌。

　　隨著生活方式的轉(zhuǎn)變，肝臟又開始面臨更多挑戰(zhàn)——酒精、肥胖、藥物……保肝、護肝越來越成為一門必修的功課。要想保護好我們的肝臟，必須了解有關(guān)肝臟的基礎知識，權(quán)威專家，告訴你肝臟的功能是什么，肝臟最怕和最喜歡什么以及如何保護好它。

　　肝臟5個主要功能

　　肝臟是人體最大的消化腺，也是體內(nèi)新陳代謝的中心。據(jù)估計，在肝臟中發(fā)生的化學反應有500種以上。具體說起來，肝臟主要從事下面5種“工作”。

　　1.合成功能。

　　五谷雜糧進入消化道，經(jīng)過消化，水解為葡萄糖，才能運送至肝臟，然后被人體吸收利用。葡萄糖被運送至肝臟后，其中一部分在肝臟內(nèi)貯存為糖原，以備日后利用。由消化道吸收的氨基酸也在肝臟內(nèi)進行蛋白質(zhì)合成、脫氨、轉(zhuǎn)氨等作用。肝臟還是多種凝血因子的主要合成場所，人體內(nèi)12種凝血因子，其中4種是在肝內(nèi)合成的。

　　2.分解功能。

　　肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害。體內(nèi)的某些代謝廢物或腸道細菌的腐敗產(chǎn)物以及服用的藥物等，經(jīng)過肝臟處理，有毒物質(zhì)變成無毒、毒性較小或易于溶解的物質(zhì)被排出體外，這個過程稱為解毒作用。

　　3.濾過功能。

　　激素合成于內(nèi)分泌器官，以微量調(diào)節(jié)各種人體功能。大多數(shù)激素在肝內(nèi)發(fā)生化學變化并排出。如甲狀腺激素、雌激素、醛固酮和抗利尿激素都在肝內(nèi)進行代謝。所以當肝病較重時會出現(xiàn)激素水平的失衡，影響機體的正常功能。

　　4.貯存功能。

　　肝臟可貯存脂溶性維生素，人體95%的維生素A都貯存在肝臟內(nèi)。肝臟還是維生素C、D、E、K、B1、B6等的貯存和代謝場所。鐵是組成血紅蛋白的重要成分，肝臟中儲藏的鐵比體內(nèi)全部血液中含有的鐵還要多。

　　5.產(chǎn)生膽汁。

　　膽汁是有助于吸收脂質(zhì)和脂溶性維生素的消化液。肝臟會生產(chǎn)膽汁，然后將其運送至膽囊后蓄存下來，在膽囊內(nèi)濃縮之后被排放到十二指腸當中。