濫用保健品或可導致婦科腫瘤

2014-12-22 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：保持青春貌美，這是所有女性都所渴望的。有調查顯示，近40%的女性都曾長期使用過保健品，以期延緩更年期，可是大多數(shù)保健品中都含有高劑量的雌激素，一旦過度服用，將會導致女性患婦科腫瘤的機率上升。

　　保持青春貌美，這是所有女性都所渴望的。有調查顯示，近40%的女性都曾長期使用過保健品，以期延緩更年期，可是大多數(shù)保健品中都含有高劑量的雌激素，一旦過度服用，將會導致女性患婦科腫瘤的機率上升。對此專家建議，女性最好先在醫(yī)院進行內分泌檢查，再確定是否需要服用保健品。

　　濫用保健品或可導致婦科腫瘤

　　玲瑯滿目的保健品充斥市場，但真正能推遲更年期的有效保健品不足14%。人的衰老是自然生理現(xiàn)象，誰也阻擋不了。藥物不能干擾衰老過程，只能預防由于衰老帶來的一些植物神經紊亂的癥狀和疾病。因此專家表示，保健品或者補品不是不能吃，但一定要在醫(yī)生的指導下服用。因為絕大多數(shù)更年期保健品里都含有雌激素，在雌激素量比較高的時候，作用在人體上就會有立竿見影的效果。但很多女性在服用保健品的時候，根本就不知道自己是否需要補充雌激素。

　　更年期癥狀的出現(xiàn)，與雌激素有著一定的關系。雌激素低，就會出現(xiàn)潮熱、盜汗、心慌、焦慮；雌激素高，就會導致乳腺增生和致癌。高雌激素可導致乳腺增生，乳腺癌的罪魁禍首就是雌激素高。專家表示，女性體內激素水平不平衡，忽高忽低，會刺激乳腺腺泡增生，變異成癌變，如果保健品吃完就見效，含有的雌激素就不少。而內分泌紊亂更是可以造成很多婦科病，如乳腺癌、宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等。因此，專家建議女性在進入更年期后，可以到醫(yī)院檢查內分泌，在醫(yī)生指導下進行補充。

　　女性如何保持年輕態(tài)，遠離癌癥？

　　1.廣交朋友，樂于交談。良好的交際將有助于排解憂愁，當遇困受挫時，首先要冷靜下來，控制自己的感情，然后要敢于把自己不愉快的事向朋友或親人訴說。從他們的勸告和開導中得到力量和幫助，這樣苦悶的情緒會消失，從而變的豁達、輕松。

　　2.注意運動和身體鍛煉。生命在于運動，中醫(yī)養(yǎng)生也講究“動則生陽，靜則生陰”。運動能使人精神愉快，常見的運動項目如散步、打太極拳、練逾珈、跳健胸操、交誼舞等，通過鍛煉既能修生養(yǎng)性又有宜身體健康，更能增強個人體質，遠離疾病的干擾。

　　3.增強自信心，做情緒的主人。通過意志努力來消除不愉快情緒，并保持樂觀心情，養(yǎng)成喜笑顏開，無憂無慮的性格，生活在幽默、風趣、歡樂、輕松的氣氛之中，培養(yǎng)堅韌不拔的毅力，保持良好的情緒。做情緒的主人，而不是被不良情緒所控制。

　　4.學會宣泄，擺脫壓力。如果內心情感無法得到釋放，淤積成疾，那樣對身體健康就無益了。要學會適當?shù)蒯尫艃刃那楦?，可以到無人的地方大聲宣泄，從心理健角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞，有利于身心健康。

（實習編輯：王歡）