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心理陽光驅(qū)散乳癌陰霾

2014-11-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:乳房是女性重要的性特征器官,也是泌乳、哺乳器官,是嬰兒的天然糧庫。現(xiàn)代社會已認識到,哺乳已經(jīng)不是其唯一功能。豐滿的乳房是女性重要的第二性征之一,是女性美的象征,代表著青春的活力,是女性性感的魅力表現(xiàn)。

  然而,多種乳房疾病尤其是乳房癌,已成為嚴重影響女性身心健康、工作和生活,甚至危及生命的常見病和多發(fā)病。在歐美等西方發(fā)達國家,乳腺癌已成為女性的主要死因之一,據(jù)報道,西方發(fā)達國家每9-10名女性中,就有一人在一生中將患乳腺癌。我國屬于乳腺癌的低發(fā)區(qū),但近年來乳腺癌的發(fā)病率有明顯的上升趨勢,尤其是在部分大中城市如上海、天津等,乳腺癌已占女性惡性腫瘤死因的第一位。在世界范圍內(nèi)乳腺癌發(fā)病率也有上升趨勢。

  心理因素與乳腺癌的發(fā)病關(guān)系密切。它直接影響乳腺癌的發(fā)生、發(fā)展及預(yù)后。我國金元時代的醫(yī)學(xué)家朱丹溪指出,“憂怒郁悶,朝夕積累,脾氣消阻,肝氣橫逆則病乳巖”,乳巖則是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的乳腺癌。許多現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家對惡性腫瘤患者研究調(diào)查的總結(jié)資料顯示,精神緊張、性格內(nèi)向、郁悶不歡等不良因素是乳腺癌發(fā)病的重要原因之一。

  同樣,乳腺癌患者緊張、壓抑,接受治療時又有過多的疑慮和恐懼,自困于胡思亂想和惶惶不安之中,這類患者即便發(fā)現(xiàn)時不是晚期,病情也易在短期內(nèi)惡化。相反,那些性格外向,意志堅強,患癌不懼,抱著樂觀情緒積極配合治療的病人雖然不是早期,但常會得到意想不到的良好效果。

  乳腺癌患者健康的自我心理調(diào)節(jié)對預(yù)后有重要意義。最重要的一步是在心理上平靜下來,面對現(xiàn)實,樹立信心,科學(xué)地對待。可以找醫(yī)生談?wù)勛约旱南敕?,請醫(yī)生幫助自己分析病情,了解治療計劃以便很好地配合。同時應(yīng)該生活有節(jié),加強鍛煉,做到合適地安排自己的時間,按時起居。適當(dāng)安排戶外活動,如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等。在接受手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌及中醫(yī)中藥等治療時所產(chǎn)生的副作用會給患者帶來一些身心上的痛苦,如影響形體、惡心、嘔吐、脫發(fā)、疲乏無力等,但是,一定要正確對待,認識到有所得必有所失。要想到治療過程與人生長河相比是短暫的,長痛不如短痛,要想取得好的療效,必須付出一定的代價。要建立頑強的求生意志,科學(xué)證明,頑強的精神可以戰(zhàn)勝一切困難乃至病魔。

(實習(xí)編輯:梁敏姿)

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